Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Maria - nám pomohlo přidat petržel (kořen), dá tomu jídlu krásné aroma. Ale to už asi víš sama, petržel už asi dáváš.
Já jsem jako první zkoušela Selský Hollandia, ale ten jim moc nejel, tak jsme dali Olma Klasik. Teď dávám nejvíc Choceňský smetanový a Olma Bio, někdy ten Klasik a Hollandii.
Ahoj, prosím vás jak často dáváte k obědu špenát? Vím, že se často dávat nemá,ale malýmu chutná.
A ještě dnes chci zkusit banán (s jablíčkem jsem moc úspěch neměla) a nevím, jak hodně zralý koupit. Aby tam už byly nahnědlé flíčky a nebo spíš ještě zelenější? Vím, že banán staví a tak přemýšlím co dát k obědu, aby neměl bolení.
Holky, mohu dát už kuskus, malýmu je 9 ěms. A jaký kupujete, jaký chutná vašim děckám?
moda, banán opravdu staví, ten byh nedávala.
Špenát se může, ale raději skleničkový. Já místo něj ale dávám mangold- mají jej ve zdravé výživě.
mikulka¨
špenát dávám skleničkový, mangold jsem ještě nezkoušela a ani jsem ho nikde neviděla
tak mám zkusit třeba hrušku? ta by mohla byt sladsi, jablko mu nejelo
Moda - s tím banánem to zas tak neřeš, neměl by být zelený ani nahnilý - na samotném banánu (nemyslím slupku) nesmí být žádné hnědé fleky. Naši kluci baští banán každý den a kadí několikrát denně, takže pokud nemáte už teď problémy se stolicí, tak si myslím, že vůbec neuškodí.
Mikulka - kuskus můžeš. Já jsem zatím zkoušela jednou (teda klukům, sobě dělám pravidelně🙂 , ze zdravé výživy, nějaký celozrnný a zdál se mi moc měkký... Obvykle kupuju zn. Bacchini, ta mi chutná.
maria...nie vsetky hippky su solene...my sme mali spenat so zemiakom a tam sol nebola (ani ked som ochutnala)...jogurt od 8. mesiacov, najlepsie plnotucny a co "najjogurtovatejsi"...smotana sa neodporuca pre vysoky obsah bielkovin do roka (podobne ako pribinacky atp.) a ako ti odporucili robit pohanku? moja je vzdy taka nejaka tvrda 😠
Nesolené Hippky jsou jen snad ty "počáteční" - ty "pokročilejší" jsou solené všechny, které jsem viděla...
kus kus je výborná věc, beru ho s sebou i na cesty, jako příloha k jídlu ideální a malé moc chutná. Kupuju na jaký narazím 🙂 Jen tomu celozrnnému se vyhýbám (pro malou)-prý je pro prťata těžko stravitelný.
inak to s tymi hippkami je zaujimave u nas v nemecku su hippky solene az od 12 mes. do 12 nenajdes ani cukor ani sol skor je tu problem s tym ze su tam niektore potraviny velmi skoro napr. jahodova predsnidavka po 4 mes. a tak takze vzdy citam co obsahuju aby tam nebolo nic co malej este nechcem dat 😀
inak mate niektore skusenosti s tymi natural a bio bujonmi, chcela by som malej zacat trosku dochucovat kedze po roku pomaly mame zacat a su bez glutamatu a ostatnych sajrajtov, takze mozno by som ich vyskusala 😅
saska - aj ja som minule ten bio bezglutamanovy bujon kupila, zlozenie vyzera byt oki, ze ho vyskusam najskor na nas s muzom, zatial som sa k tomu nedostala. sama som zvedava, co to bude zac 😉
aj u nas treba tie pohariky hrozne studovat, kadeco v tom clovek najde - zeler, jahody, paradajkovu drt, sol, biele korenie, bobkovy list....
Holky za jak dlouho od zavedení příkrmu jste se dostaly na plnou dávku? My už měsíc jíme zeleninku, ale víc jak 100g nikdy nesní, většinou méně a pak dokojím. Nevím, jak do něj dostat víc, pak už prostě odmítá (neotevře pusu).
A ještě-zbylo mi čtvrt skleničky špenátu s bramborem, co k tomu můžu přidat za další jídlo, aby to měl zítra k obědu? Přijde mi, že se k tomu už nic nehodí.
moda...ja prikrmujem trosku dlhsie a skacem 3m vysoko, ked zje 100 ml...kazde dieta je ine, mozno to tvojmu synovi staci...a su aj deti tak zavisle od MM, ze im dlllho trva, kym zoberu jedlo na milost 😉 dovar k tomu brambor + masko alebo podla mna kludne aj ryzu
My dáváme příkrmy teprve 10 den a malý zblajzne celou skleničku 125g od Hippu a ještě otvírá pusinku 😀 . Ale jsou dny, kdy taky nechce....ale jsme teprve na začátku...
jo a ještě doma vařenou mrkev a brambor mi tolik nesní, ale ty skleničky od Hippu celé. Jiné značky jsme zatím nezkoušeli
Ahojte,
zaujimalo by ma, ci doma pripravene ovocne pyre si moze uchovat tolko vitaminov ako ked kupim napr. frutapuru do ktorej vyrobca pridava vitaminy aby sa nahradil ich ubytok procesom spracovania? A okrem toho som pri frutapure precitala, ze obsahuje len cukor z ovocia. Ale ja ked doma zmixujem marhulu, jablcko a aby sa to vobec dalo jest pridam este banan nie je to ani zdaleka tak sladke ako frutapura.
Osobne aj mne sa to moje zdalo strasne kysele 😅 Malinka len kruti papulkou. 😅
Davate deturencom take kysele alebo prisladzujete? To by som moc nechcela.
Ahoj. Ja tým detským výživám z obchodov neverím. Radšej domáca výroba a ovocie od starkých (nestriekané). A tie z obchodov sú príšerne sladké. Ja do domácich zvyknem pridať lyžičku hroznového alebo ovocného cukru. Nie veľa, keď sa nesmie prisladzovať. Len toľko, aby to bolo chutné.
misutovo - my ani frutapuru, ani doma robene ovocie nejeme bez kusku keksiku. Poradila mi to nasa pediatricka, tak jej ho tam davam stale. A tak sa naucila jest aj moje domace pokusy o ovocnu presnidavku. Ale myslim, ze tvoja mala si iba potrebuje zvyknut na novu chut. Aj u nas boli zaciatky tazke - aj s frutapurou a teraz na nu neda dopustit.
shaula - petrzlen je mozno super napad, dakujem. Neviem, preco som ho este neskusila. Niekde som asi citala, ze mam pockat...
prsky - pohanku som robila podla navodu na pouzite 😀 Ten hovori o 30 minutach varenia. Tak ho tam nechavam aj dlhsie a skusam, kym nie je dost makky. Vola sa to "pohanka lupana krupy", mozno zalezi aj od toho, aku pouzivas...
Inak u nas to funguje tak, ze do akehokolvek zeleninoveho jedla musim dat ako zaklad mrkvu. Ak tam chyba, je problem... Pocula som, ze trochu zapeka, ale u nas to nie je az take tragicke, tak som to prestala riesit a davam jej, co jej chuti. Na pestrost stravy pouzivam Hippky.
Ahoj Maria,
s tym keksikom je to super napad ale mi keksik este nemozeme. Tak jej to mozno skusim zmiesat pol frutapury a pol mojho vytvoru. 🙂
tinka: já bych řekla že jo 🙂, je to převážně voda a jestli už dávate i jiné ovoce
tinka urcite meloun muze mala ma necelych 7 mesu a taky jsem ji ho zkusila dat,zatim jen od sebe pocucat 😉
Ahoj misutovo - my sme mali uz take detske keksiky od 6 mesiaca z MD, myslim. Ale znacku netusim. Teraz mame uz velkasske HIPP od 8 mes a Nestle od 10 mes... Len viem, ze si treba dobre nastudovat, ci obsahuje lepok, lebo viem, ze uz aj do niektorych od 6 mes ho davaju...
Baby je to normálne že ked som malému už zacala davať aj iné okrem mliečka, za 9dní ma 5 mesiacov, tak startil chuť na mlieko 😕 😕 už druhy den mlieko odmieta, a vidím že je hladny.. tak mu dam nejake ovocie, ci kašičku.. v noci si zato mliecko dá, v polospánku, asi si to moc neuvedomuje co pije, lebo pije zaspatý so zatvorenými očkami. Kolko krát by 5mesačné babatko malo mať mliečko za den, alebo za noc? vdaka
ahoj, poraďte na kolik dnů můžu navařit. Zítra uvařím mrkvičku, to je pátek ... mohla by jí ještě papat v neděli? Uskladněna bude v ledničce. Díky
jindri-mě říkala kdysi doktorka,že se má podomácku uvařené jídlo spotřebovat do 24 hodin. 😉 .Prý kvůli množícím se bakteriím
Hmm, tak to som fakt netusila, ze Hippky su solene... Potom mozem spekulovat, co je na nich take zazracne, ze ich tak miluje. Inak zatial som dostala zopar rad ako vylepsit domacu stravu - pohankou alebo ovsenymi vlockami...
Chcela som sa este spytat, ci netusite, akymi jogurtami je dobre zacat. Niekto mi odporucil Activiu, niekto smotanove fogurty. Zatial som skusula len Hipp jogurt 😉