Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
dvojka: to mám každý den vařit 😲 ? .... nebo mrazit, že. To abych nafoukla náš již přeplněný mini mrazáček ..
jindri, vůbec není problém dát ještě druhý den. Mně se občas stane, že mi zůstane i na třetí a zatím se jim nic nestalo 😉 (i když je fakt, že to už by se moc nemělo).
nikollette - bohužel, já asi ne, nevím ☹ Zkus se podívat na www.kojeni.net do databáze otázek a odpovědí, třeba tam najdeš něco obdobného.
nikollette- mliecko by malo byt cely den okrem zavedeneho obeda kedze uz prikrmujes, takze 1 prikrm a ostatne mliecko je moc skoro aby ho prestal pit, este deticky medzi 9-12 mes. maju vypit 500-700 ml mlieka ...
nikollette kamosce se stalo to same kdyz jeji male bylo pul roku. Uplne odmitala mliko kdyz dostala prvni prikrm. prskala ho .,.plivala ho.. Nespolkla ho ani za nic! Radila se s doktorkou a ta ji rekla ze se to stava ale ze musi aspon jogurty a vyrobky kde je mlicko obsazene.... tak papali misto mlicka jogurty. Ty ji chutnaly. ted ji bude rok a je uplne v poradku tak to asi nevadilo... 😉
A az ted ctu ze ti pije mlicko aspon v noci. Tak to je super. Ta kamoscina mala nechtela ani v noci tak i v noci krmila v zidlicce.... 😉
jindri-né, každý den vařit určitě ne ...Druhý den podat můžeš,ale třetí už nee,můžeš ho ale zamrazit
Ahojky, prosím vás, od neděle začneme s jedním příkrmem, jinak budu pořád kojit cca 7- 8x denně (předpokládám, že mě jedno kojení hned při zavádění příkrmu neodpadne), při této intenzitě kojení není potřeba jiných tekutin??? Teda když bylo už jóó velké vedro, tak jsem malé pár lžiček vody dala, ale žádné napájení 😉.
Jindri, jinak já plánuji vařit obden, mrazení pro mrňouse mi není sympatické...., ale nevím, jaké máte holky zkušenosti s mražením pro mrňouse???? Já si nemůžu pomoct, ale mě mražené jídlo přijde pak lehce načuchlé ostatním co je v mrazáku 😖
dagina já malému vařím čerstvé, jednou jsem to zkoušela zmrazit a po vytažení mi to přišlo hnusné takže už to ani nezkouším. Vařím bud večer na druhý den - v ledničce to v pohodě vydrží a chutná to normálně nebo ráno mu uvařím a někdy taky dávám skleničky
já taky nikdy nemrazila uvařila jsem, aby mi zbylo ještě na další den a hotovo.
mi mame 4,5mesiaca a tiez nechce vobec mliecko ktore mal ods prveho mesiaca dr.povedala ze mu ho mam vynechat na dva tri dni ale mne sa to nezda ale zas teraz menit mliecko a trapúit jeho brusko v takomto mesiaci je podla mna už nanič!nie?mi už davame kasaicky a aj mrkvicku a vyzivu sme mali vcera prvu 🙂
ahojte,
od 4,5 mesiace papáme príkrmy a tiež som najprv varila každý deň - veď som chcela samozrejme pre malého len to najlepšie. Poitupne som začala variť tak, aby zostalo aj na ´další deň a teraz poväčšinou varím každý tretí deň - tretiu porciu dávam zamraziť. Kupované mal zatiaľ len 2-3 krát keď sme boli mimo domu.
díky, budu vařit obden. I kdybych nakrásně mrazit chtěla, není kde. Máme pidi mrazák integrovaný v ledničce - velikost nula nula prd 😀
Pročetla jsem si info na kojeni.net a narazila jsem tam na to, že naklíčené či zelené brambory jsou jedovaté 😲 to jsem nevěděla. Ty normálně jíme 😅 .... je tu ještě někdo takový, nebo bramboru s nazelenalou špičkou či trochu naklíčenou bramboru vyhazujete?
Pak by mě ještě zajímalo, zda vaříte z mražené zeleniny. Myslíte, že jsou tam ještě nějaké vitamíny? 😅
jindri-pro sebe vyjímečně používáme i naklíčené avšak miminku bych vůbec nedala.
A co se mražené zeleniny týče,tu osobně používat nebudu,četla jsem,že do roka věku dítěte by se používat neměla,kvůli velkýmu obsahu dusičnanů.
Ale kdo chce at používá
ahojte, ja sa chcem opytat taku primitivnu otazku asi, ale ako sa ma varit mrkva ako ten prvy prikrm? vo vode lucke, ci obycajnej z vodovou? a to pokrajam jednu mrkvu na male kocky a dam varit asi do kolko vody? lebo viete, ja zasadne varim vsetko len presne na gram podla receptu,neznasam varit odhadom a bolo mi trapne pytat sa doktorky na presny postup 😅 a este co tu citam, nema sa to zamrazovat, takze kazdy den uvarit novu mrkvu z ktorej zje jednu lyzicku? a ak zamrazovat, tak ako to spravne rozmrazit? dakujem
Tak pripravis si 4 cm kusok mrkvi a das ho varit do 2dcl lucky, ale na prvý krat by si mala vyskusat Napr.od Hami prva mrkvicka.....moj malý pekne papal iba to, varenu nechcel zo zaciatku, uvidis ako to zvladne tvoje tak si priprav obe a uvidis to kupovane je take jemnejsie na zaciatok....ja nezmrazujem varim každý den, alebo dam kupovane, zmrazene sa mi nepaci🙂chut je ina podla mna ale necham na každeho komu ako vyhovuje🙂
dvojka - no ono to s tou zeleninou nie je az taka pravda, v zime by sa mala davat mrazena kedze je dopestovana v sezone v prirodzenom prostredi a nie v skleniku plnom dusicnanov, v lete sa ma podavat cerstva kedze to je sezonne obdobie zel. a ovocia takze osobne si myslim ze je mensie zlo dat mrazenu ako v zime krasnu brokolicu cerstvu dovezenu neviem z kadial 3 tyz. niekde prevazanu v kamionoch a postiekanu vsetkym svinstvom aby vydrzala krasna 😅
jindri: zelené nejíme (mají po uvaření i divnou chuť) a trochu naklíčené jo, ale malé jsem to nedávala.
Mraženou baby zeleninu jsem použivala.
dvojka - jej neber to zle 😀 ja som len tiez prispela nazorom a myslim ze ked si to aj preberiem v hlave je to pravda... (inak mam to od odbornika na vyzivu) a celkom s nim suhlasim 😀
saska.t-néééé 🙂 neberu to vůbec zle 🙂 😉 🙂 ,ono je to opravdu těžký něco napsat ,když člověk na druhý straně nevidí jak se ten první člověk tváří 😀 😀 😀
mirocka, dakujem. teraz som surfovala na nete, a niektori lekari odporucaju varit nad parou a potom rozmixovat, ini zase vo vode a urcite nemixovat, tak som z toho blazon 😒 a mame mrkvicku zo zahrady, tak ja chcem zacat domacou, nie tymi kupovanymi od hami a tak.
malé bych takové brambory nedala 😉 tak teď už ani nám. Ale zase když budou trošičku naklíčené či trošičku nazelenalé, tak je asi sežereme 😅 😀
saska: to se mi zdá rozumné 😉
klementina: dnes máme premiéru s mrkvičkou 😉 , malá právě dospává, mrkev se chladí 😀 .... mrkvičku jsem nastrouhala a přidala přiměřeně vody, aby to tu mrkev pokrylo a dusila do měkka, teď to rozmixuju a když to bude moc husté, přidám trochu UM. Udělala jsem to z jedné mrkve, zbytek dojím já .... či pes 😀
Ahojky všem...holky co si myslíte o mixování příkrmů ano nebo raději ne?? Já zatím mixuji ale už mi bylo řečeno, abych to nedělala ať si malá zvykne na větší kousky...tak nevím 😒
Jindri, tyjo, to je dobrý nápad mrkev nejdřív nastrouhat a pak podusit, ale zase nadruhou stranu je strouhání úkon navíc 😅 , když se vše musí stejně rozmixovat 😒 . My budeme mít premieru v neděli. Pak dej vědět, jak se malá tvářila a kolik toho zbaštila 😉 .
Tak máme za sebou první krmení a tedy žádný úspěch 😢 výsledný mix byl takové pyré a malá vůbec nevěděla co s tím. Sice papulku trochu umí otevírat, protože jí přes lžičku dávám čaj, ale jelikož to nebylo tekuté, neuměla si to posunout. Šklebila se u toho, vystrkovala to ven, po pár lžičkách jsem toho nechala. Stejně většina skončila na bryndáku 😔
... bylo to taky u vás takové?
dagina: to je spíš kvůli kratší době vaření.
surynka: já mixovat rozhodně budu, dnes to bylo takové pyré a nedopadlo to moc dobře. Zítra z toho udělám hladkou kaši a spíš řidší, ale my začínáme .....
jindri a pouzivas skleneny struhak, ci normalny? nas to caka za tri tyzdne, tak mame este trosku casu, ale nech som pripravena. inak mne moja lekarka este radila pridat do varenia aj trosku kminu, aby ju ta mrkva nezapiekla..
a ako ma vlastne to dieta pochopit, ze co stym? pochopi to samo po par dnoch skusania, alebo mate nejaku fintu? a uz davnejsie sa nam pokazil ponornym mixer, mam si ho kupit, budem ho potrebovat pri priprave stravy pre drobca?
Baby je to normálne že ked som malému už zacala davať aj iné okrem mliečka, za 9dní ma 5 mesiacov, tak startil chuť na mlieko už druhy den mlieko odmieta, a vidím že je hladny.. tak mu dam nejake ovocie, ci kašičku.. v noci si zato mliecko dá, v polospánku, asi si to moc neuvedomuje co pije, lebo pije zaspatý so zatvorenými očkami. Kolko krát by 5mesačné babatko malo mať mliečko za den, alebo za noc? vdaka