Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Holky, ze začátku mixovat musíte, na hladké pyré. Uvědomte si, že do té doby mělo dítě v puse jen tekuté mléko, najednou do něj cpete něco jiného a ještě by to mělo mít kousky? Néééé 😉 Teprve až si trochu zvykne jíst, můžete začít mačkat vidličkou (nebo mixnout nahrubo), a ještě o hodně později kousky. Kousky se začínají zkoušet obvykle okolo devíti měsíců, dříve je obvykle dítě nepřjme, a některé děti ještě mnohem později.
Holky, používáte Glukopur? V podstatě to je hroznový cukr, tak by vadit asi neměl, alespoň doufám.
Já dávám lžičku do čaje nebo přidávám lžičku do Frutapury od Hami, která mi přijde strašně kyselá.
Holky prosim o radu, tento tyden jsme zacli s prikrmy, male je 5 mesicu, zacinali jsme 3 dny s mrkvickou, ta ji moc chutnala, ted jsem uz pridala brambor a brokolici, ale to ji moc nejelo, no ale nevim v jakem pomeru ji to mam michat, jako jestli dat vetsi cast toho bramboru nebo te zeleniny nebo jak to je? Aby ji to taky trochu zasytilo, plnou davku jeste nesni, tak 30-40 ml a vzdycky se chce jeste dopit plnou davkou mlika, tak nevim, at ji zas neprekrmim 😨
barbuc vzdycky sa dava väcsi pomer toho co pridavas ako nove 🙂 to zn. 50% nove co pridavas ostatnych 50% zbytok 😉
surynka ste maly na to aby ste nemixovali, shaula ma pravdu, ja dodnes mixujem aj ked hrozne nahrubo takze je to samy kusok ale tiez na to mame vek 😉
nency - nepoužívala jsem. Ať je to jaký chce cukr, pořád je to cukr... I když musím přiznat, že jsem ho zrovna tento týden koupila a v případě potřeby už ho trošičku dám, ale jen v krajním případě (ale klukům už bude rok, tak to je o něčem jiném než u vás).
Holky, jednou už jsem zkusila dát maso, myslíte že už můžu dát vařený žloutek? Nebo se dává až budeme jíst maso každý den?
moda - můžeš a může🙂 Choceňský je dobrý, taky dávám, střídám ho s Olma Bio a Selským Hollandia.
shaula - díky, tak zítra rovnou vyzkouším ten žloutek, jogurt předpokládám až od 8. měsíce, že
Ahojky,
Jindri, takže říkáš, že malá nic moc 😉 , však ona si přijde na chuť.
Už se těším na zítřek a na naši malou, jak jí to bude šmakovat 😵 .
Dáváte do první mrkvičky třeba i kapku oleje???? Mudr něco říkal, že mám dát kapku řepkovýho 😕 ...
holky můžu se zeptat jak příkrmy ohříváte? Myslím pokud není po ruce mikrovlnka :D. Bojím se aby mi nerupla ta sklenička :D ... trvá to dlouho?
smajlik - bud v ohrievacke na flasky cca 5.min, alebo vodny kupel zohrejem v rychlovarnej konvici vodu nalejem do misky a vlozim sklenicku tam to trva dlhsie 😉 ale najcastejsie v mikrovlnke
Ahojky. Potřebuju nutně poradit, jsem zoufalá. Dnes jsme začali s příkrmy. Uvařila jsem malýmu řídkou kašičku z brambor, mrkvičky a petržilky. Nevěděla jsem, jak mu ji mám podat, tak jsem zvolila lahvičku, na kterou je zvyklý.Nebo je lepší lžičkou? Vypil asi 30ml, ale pak to odmítal a plakal hlady, tak jsem ho dopila mlíčkem, vypil 120ml. Udělala jsem asi kravinu. Je logický, že zelenina a mlíko moc dohramady nejdou, ale co jsem měla dělat, když mi brečel hlady.Teď má trochu bolení. Možná, že už jste to tady řešily, ale jistě mě pochopíte, že než bych to všechno přečetla, tak bych tu byla do zítřka. Předem moc děkuju.
Rrenatkaa - neboj, udělala jsi to vcelku správně, až na dvě věci: za prvé - láhev. Příkrmy dávej raději lžičkou, ať už si dítě zvyká na lžičku a na to, že jídlo se jí lžičkou. Za druhé - začíná se vždycky jen jedním druhem zeleniny, obvykle mrkví, protože má nasládlou chuť a děti ji dobře přijímají (haha🙂 A že ti poprvé sní málo, je naprosto normální, a proto pak taky musíš obvykle dokojit. Já jsem dokojovala hned, někdo ale radí počkat půl hodiny, než se trošku zatráví ta zeleninka (ovšem to by se mi kluci uřvali).
Ohledně techniky zavádění příkrmů si prostuduj http://www.kojeni.net/prikrmy.php , tam najdeš podrobný postup a rady.
Jen ještě jedna poznámka - proč začínáš s příkrmy tak brzo? I u nekojených dětí se doporučuje začínat v ukončeném šestém měsíci, dříve jen v případě, že dítě neprospívá nebo mu mléko nestačí...
smajlik - já ohřívám ve vodní lázni a když hodně spěchám a nebo malej chce ještě přidat, tak to ohřeju v mikrovlnce,ale jen na chvíli, aby se to nepřepálilo, pak to je hnusný
rrenatkaa - souhlasím se shaulou 😉
rrenatkaa ja by som este dodala, ze petrzlen teraz nedavaj, je to prilis skoro. velky skok z 1 chuti mlieka na vela novych chuti a skoro. a treba ucit papat lyzickou
shaula - já jsem si to také myslela,že až od šestého 😒 , ale lékař mi to řekl.Dostala jsem i podrobný návod na přípravu kašiček. Dandy prospívá docela dobře, na čtvrtém měsíci má 6350g a 62cm. Jen poznámka, jsme na UM (obyč. Sunar). S tou lžičkou a jen mrkvičkou to zítra zkusím a dám vědět. Takže to mlíčko po příkrmu je O.K.?
rrenatkaa- Dr je len tvoj radca nie prikazovatel, min. este mesiac by som pockala nie je sa kam ponahlat a s tym mlieckom je to ok 😉
Naše Mudra taky pořád točila o polívčičkách už od 4M (taky jsme na UM), ale prostě je to stará škola a když mi ještě řekla, a't mu dám aspo'n štávičku z mrkvičky a jablíčka, když nechci ty polívky (já na to, že sama jsem na mrkev alergická, že jí nedám) - tak ona na to, ať dám tedy štávu z pomeranče - a to bylo v situaci, kdy se malému rozlej atopický ekzém - takže od té doby beru Mudru jako nástroj k očkování a všechny její doporučení ohledně stravy lustruji. Taky mi v 7M tvrdila, že dávám mlíčka moc (byli jsme přesně na dávce doporučené na plechovce UM) a prý mám dávat už jen dvě dávky mléka denně (tedy 400ml namísto tehdy doporučovaných 700ml) - takže naše doktorka je jak z jiné planety. A jen perla na závěr - napsala nám recept na Allergy Care (při alergii na kravské mléko) a vzápětí mi říkala, ať mu zkusím dát nějaký jogurt - a tyhle perly ze sebe vydává pokaždé, co tam dojdem... ach jo.
Chtěla jsem se zeptat mamin, které jsou na UM - kdy mléko podáváte? Malému je 9M a krmím 5x denně - z toho jsou 4x příkrmy+mléko a 1x jen mléko (ráno). Libí se mi, že je malý na 5ti jídlech denně, ale dumám, kdy se z mléka stane už jen "tekutina" - tedy jestli se někdy mléko dává mimo 5 denních jídel (např. večer kaše bez dokrmení mlékem a mléko třeba po ho'dce před spaním).
rrenatkaa moj maly mal taku vahu (mozno plus 100 g) ked mal 5 a pol mesiaca, takze ti syn urcite dobre prospieva. zbytocne by si mu teraz zatazovala oblicky aj traviaci trakt niecim, co sa mu bude tazsie spracuvat. ono je dost dolezite, aby bolo dieta zrele na jedlo nielen vekom ale psychicky, cize tym, ako napr. pozera na ludi, ked jedia, ci mimovolne pohybuje pusinou (akokeby zul a prehltal), nacahuje sa do taniera a pod. inak, spociatku necakaj ziadne zazraky, ked ma iba 4 mesiace, tak to mozno bude trvat aj dva tyzdne, kym zacne trochu papat lyzickou. ak ti zje - tak, ze premelie v puse a prehltne spociatku (napr. prvy tyzden) 2-3 lyzicky, bude to super, postupne toho bude papat viac, neboj sa, cize mliecko po prikrme bude urcite vyzadovat. a zeleninku pridavaj novu vzdy po par dnoch (3-4), aby si vedela, ze ak by mal reakciu - bolest bruska, vyrazky, hnacka atd., z coho to bolo. pozri si tu stranku kojeni.net, aby si vedela, ktore druhy su vhodne (ak teda chces).
ahojte maminy,
chcela by som pomaly začať prikrmovať, len neviem čím a kedy...teda nemám čas si to tu všetko čítať..
no chcem dať tak na večer takú redšiu kašičku cez flašku a postupne by som pridávala aj obedík a raňajky, tak neviem ako ste robili vy...hodte mi zopár skúseností.. prípadne ma niekam presuňte
ďakujem
jindri - já myslím, že je to různé. My jsme s tím taky bojovali, vůbec to nechtěl, až jsem ho jednou nechala si tu lžičku vzít samotného a tak to nakonec přijal. Sice byl jako prasátko, ale zjistil, že je to mňamka a od tý doby papká pěkně. Trvalo nám to asi 1-2 týdny
zuzana 030 - já bych začala obědem - mrkví a postupně přidávala jinou zeleninu, jinak www.kojeni.net 😀
Přečetla jsem si ty webový stránky o příkrmech, tak asi bude fakt nejlepší počkat určitě minimálně ten měsíc. Dám i na Vás, jste přeci jen zkušenější a docela se shodnete. Což se o dokotorech říct nedá 😖 . Mooooooooooooc děkuju a dobrou
Zuzana - http://www.kojeni.net/prikrmy.php . Přesně, jak píše Moda - zeleninku k obědu. I když kaší k večeři taky můžeš začít, ale je lepší začít tou zeleninou. A lžičkou, ne láhev.
Aneta - v podstatě od začátku příkrmů, záleží jen, aby to uměl zpracovat ústy.
Jindri - u nás trvalo přijetí lžičky jednomu týden, druhému tři týdny.
Rrenatkaa - není zač, rády jsme pomohly 😉
klementina-Aj my mame domacu a samostatna neuspeje, ale v polievocke ano, uvar vo vode a rozmackaj vidlickou a pridaj vodu co sa v nej varilo asi 1 malú lýžicku....ved uvidis🙂