Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Baby,
fakt nemate ziadna skusenosti s avokadom? Ocenim aj negativny nazor. Dakujem.
tu najdete aj o avokade pre babatka http://luciag77.blogspot.com/2008_03_01_archive...
My mame 5 mes., sme na UM. So zeleninkou sme zacali minuly mesiac a teraz sme pridali aj kuracinku. Chcem sa opytat, mozem malej uvarit aj hovadzinku? Neviem sa k tomu nikde dopatrat. Diki
Ahoj holky, ctěla jsem se zeptat, kdy začít s kaší? Malé je 6 měsíců a 2 týdny a začaly jsme s mrjvičkou. Zatím nic jiného.
aleachim - já bych dávala první měsíc zeleninku, potom přidala maso a ovoce a po dalším měsíci bych dala kaši
zurka ja som dala po mesiaci zeleninkovania najskor kuracie, potom morcacie a nasledne telacie (takze hovadzina) a bez problemov. nezabudni aj na vajecny zltok
díky, takže teď budeme jen na mlíčku a zelenince. Jsem docela ráda, i tak mi to příjde hrozně složitý:o(
Misutovo - zkušenost s avokádem nemám, ale www.kojeni.net říká od 7 měsíců🙂
Zurka - libové maso se může víceméně jakékoli, takže i hovězí. Mně osobně připadá ale trochu těžší, tak jsem ho ještě nedávala.
Zdravím všechny,
my máme ještě na příkrmy čas, doufám, bojujeme s kojením od samého začátku ☹ , ale chtěla jsem se zeptat...dneska jsem koukala v lékárně na první lžičku - brokolice - myslím, že to bylo Hami a je v ní rýžová mouka a jablečná šťáva 😕 to je normálka nebo mám pátrat po složení dalších skleniček? Nemáte nějakou osvědčenou značku? Díky a ať dětem chutná
Holky, jak děláte bramb. kaši, když ji chci udělat s UM?
Když malýmu dávám jídlo s kouskama, sní tak třetinu. Tak nevím, jestli ještě na kousky není zralý (ale zase brzy mu bude 10. měs.), nebo mám vytrvat a on časem zase bude jíst jako d řív? Jedl moc pěkně.
aleachim, na kašičku máte dost času, je to až jako 3. příkrm... Tedy nejprve zeleninka, pak masíčko, pak ovoce... nakonec kaše. Vše s odstupem tak 1 měsíce.
misutovo, avokádo jsme dávali. ale zkušenost blbá. jednou to bylo moc hořké, podruhé celkově divná chuť, tak jsme se na to vykašlali, ač je to prý dobré na zácpu.
zurka: hovězí můžeš, ale jako shaula, taky nedávám, zdá s emi těžké.
petreva ja osobne pozeram zlozenie vsetkych znaciek, pretoze obcas sa mi panenky pretacaju z toho, co je na etiketach uvedene (a teda v prikrme). ako priklad uvediem hami zelenina s kralikom od 4. mesiaca: mrkva, voda, zemiaky, kralicie maso, kukuricny skorb, zeler, sojovy olej. zeler je totiz vhodny od 1. roka a soja tiez. teraz ma dm prikrmy svojej znacky babylove a normalne je v prikrmoch rajcinovy pretlak, sunarek dava biele korenie a tusim pekarenske drozdie atd. brokolicu a spenat som kupila v skle s oznacenim bio, lebo neviem zohnat tuto zeleninu v biokvalite cerstvu a tak to davam malemu, zvysok zeleniny bud kupujem bio alebo beriem od rodicov, lebo ti chemikalie nepouzivaju.
pri avokade treba davat pozor aby bolo zrele tak akurat potom je ako masielko a chuti dobre, ak je este tvrde je trpke a ked je uz viac prezrete zacina mat hnede flaky a aj chut sa meni
spenat v skle si aky kupila? ja som nasla Hipp a tam je plnotucne mlieko a smotana takze asi od 4 mesiaca ako sa uvadza radsej nie...
mne sa z normalne dostupnych prikrmov v skle paci babylove a alnatura z dm. treba vsak pozerat zlozenie, ale napr. alnatura tekvica s ryzou a kuratom vyzera dobre (hoci pisu od 8. mesiaca, tak zlozenie je podla mna vhodne aj od 6.) tekvica, voda, kuracie maso, natural gulatozrnna ryza, muka z naturalnej ryze, slnecnicovy olej, ta ista znacka ma od 4. mesiaca mrkvu, zemiaky a hovadzie no a babylove ma to iste. a samozrejme sa mi paci cena, lebo hipp, hami a pod. stoja do 2 eur a tieto som kupila tusim za 1,1 alnatura 220 g a babylove su 190 g za 0,95 eur
ako vas tu tak citam, tak som zistila, ze som na to isla s prikrmami nejak zhurta.. 😕 prikrmujeme tyzden a malemu som skusila dat uz aj ovocie, aj zeleninku s maskom kuracim aj kasicku.. no nie vsetko v jeden den.. takze si myslite, ze staci postupne? 1.mesiac zeleninka a mliecko, 2.mesiac zeleninka + ovocie ako desiata a mliecko, 3.mesiac zeleninka s maskom + ovocie ako desiata a potom niekedy, mozno aj 4.mesiac pridat kasicku?
ale ja mam kupenu ryzovu kasicku, ktora je urcena uz od 4-roch mesiacov.. tak mozem ju davat na vecer a na obed zatial len zeleninku? a o mesiac by som pridala masko ku zeleninke a ovocie na desiatu.. moze to byt aspon takto? takze by sa mi to prakticky zmestilo do dvoch mesiacov.. hm? poradte mi.. mam v tom nejako hokej.. 😕
munu pozri www.kojeni.net je to tam pekne napisane - aj vhodnost potravin, aj jedalnicek, aj postupy.
munu, ak si za tyzden vyskusala tak vela druhov a maly by mal nahodou alergiu - vyrazky, hnacku, vracanie..., tak by si vlastne nevedela urcit z ktorej potraviny to je, preto treba novu potravinu skusat take 2-3 dni. my sme zacinali iba so zemiakom (uvareny, pretlaceny, pridane MM) prve 3 dni, potom som dalsie 3 dni pridala mrkvicku, o dalsie 3 dni tusim cuketu atd. dnes sme napr. dali 1x spenat, takze vsetky ostatne potraviny boli uz vyskusane. odporucany postup je taky, ze 1. mesiac iba zelenina (rozne kombinovana), dalsi mesiac pridas masko (biele hlavne) a tiez zacnes davat ovocny prikrm, dalsi mesiac pokracujes pridanim kase, no a dalej este neviem ako presne, lebo tam este nie sme (tusim lepok, potom bielkovinu kravskeho mlieka atd. na tej stranke je to pekne popisane).
munu ja mám v tom tiež guláš ... síce čítam už x príspevkov a info na nete, ale pomaličky sa mi to dostáva do hlavy ... ja som zas niekde našla že prvá zeleninka 3 dni, dalšie tri dni druhá zeleninka a dalšie tri dni tieto dve zmiešať ...nevie niekto poradiť na to nejakú dobrú stránku?
monika - stránku už napsala tin007 - www.kojeni.net je to tam rozepsané fakt jak pro blbce 😉
munu - zvolni, tolik příkrmů najednou je pro tak malé tělíčko velká zátěž, navíc když má teprve 5 měsíců...
shaula už som na to mrkla, len zrovna od dnes je stránka uzavretá 🙂 🙂
spýtam sa ešte teba, pridávala si ku niektorej zeleninke mlieko do kašičky?
Ahoj, za týden to bude měsíc, co přikrmuji zeleninku. Už máme 4 druhy. Malá mi ovšem nespapá víc jak 130g, vyjímečně 140g. Pak chce mlíčko (UM), na to se úplně vrhá a vypije tak v průměru 90ml. V návodech se píše, že nejdéle za měsíc by měl příkrm nahradil polední dávku mlíčka, ale jak to udělat? 😅
Mám mlíčko dávat nebo nabídnout už jen čaj? Pak jdeme na 2.5h ven, tak se bojím, aby neměla hlad .... Díky.
jindri - my už jíme zeleninu dva měsíce a stále si ještě po obídku dá mlíčko ode mě,takže bych se tím vůbec netrápila a když chce, tak bych jí to mlíčko nabídla. A i když sní plnou dávku, tak si třeba za půl hodiny nebo za hodinu taky ještě mlíčko dá. Sice se píše že zhruba za měsíc,ale já bych to tak nehrotila. Když chce,tak ať se napije. Lepší než kdyby měli hlad 🙂
ok tak dneska ideme papat zemiacik s brokolicou na obed, lebo teraz spinka a na veceru dam trochu ryzovej kasicky... ta mu neuskodi si myslim lebo je urcena od styroch mesiacov a zaraba sa s jeho mlieckom, tak to ma len ako hustejsie mliecko a tu kasicku miluje 🙂
a masko mu uz teda nedam... pockam ten mesiac...
tak a teraz utekam varit pre nas dospelakov 😀 😉
helik a jak dlouho ti spinka po tom odvaru z oves.vlocek kdyz das vecer?v kolik das a do kdy vydrzi??
jindri
taky se mi Sofí doráží mlíkem a to během oběda vypije asi 60-80ml čaje-po lžičkách 😅 jo a to si ještě mafam vybírá lžičky.jídlo silikonová,čaj nerez 😀
Ahoj holky, prosím o radu. Malá teda ještě je plně kojená ale jelikož mi začínají zrát na zahrádce cukety tak se chci zeptat jak je spracovat? Abych je mohla malé za tři měsíce dát co by příkrm? Zavařit? Zamrazit? Poradte díky...
Jj, díky moc 😉 .