Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
shaula ten důvod mám vůči první dceři, se kterou jsem měla od mala problémy s jídlem, nic nechtěla a plivala....nikdo ji dodneška nenaučil pořádně jíst 😀 tak proto se těším....my jsme na UM zatím 😉
wsmoulinkaa - úplně tě chápu,taky jsem se strašně těšila a chtěla začít co nejdřív 🙂 začaly jsme po ukončeným 5.měsíci a když mi poprvé Elí vyrazila lžičku s mrkví 😅 bylo moje nadčení tatam 😒 ale je fakt,že šlo o pár dnů,kdy se naučila to v pusince vstřebávat a neplive to, žádný trička po krmení prát nemusím 😉 fakt vyjímečně, žádnej boj,prostě si to obě užíváme 🙂 tak vydrž,dočkáš se 😉
Ahoj,chtěla jsem se zeptat,zda může 7měsíční dítko rýži,těstoviny a ovesné vločky?koukala jsem že ty vločky obsahují lepek
nikolic - my rýži baštíme asi 14 dnů - je nám 6 měsíců a ovesné vločky jsem dneska koupila a chystáme se na ně 😉 těstoviny nevím 😒
Jasně, míchám jí s mrkví a blokolicí a malá to miluje 🙂 rýží se snažím rozmixovat,aby jí nezaskočilo zrníčko, úplně mi to nejde,ale malé to tak chutná 😉 a přidávám tam i masíčko 😉
Pro ty, které tápete, co kdy můžete dát: http://www.kojeni.net/prikrmy.php Je tam krásná tabulka, co je vhodné ve kterém věku.
děkuju,naše malá bude asi masožrout 😀 jak má masíčko v jídle tak baští,ale ovoce nechce,přesnidávky si dá,ale čerství,třeba naškrabat banán nee 😉
jituskak: Ty dáváš příkrmy z lahve? 😲 Tomu bych se já osobně raději vyhýbala. Aby Ti pak chtěl vůbec lžičku. My přikrmujem už měsíc a z lahve jen mlíčko a čaj, nikdy nic jinýho. Dr mě před tím varovala hned od začátku...
nikolic, surusenka777: Děkuji za inspiraci. 😉 Zrovna jsem přemýšlela, co malé už zkusit dát jako přílohu, když nemá moc ráda brambory. V sobotu nám bude 6 měsíců, tak myslíte, že už teda můžu, jo? 🙂
evinkaa - já myslím, že rýži určitě,malé moc chutná 😉 ovecné vločky jsem ještě nezkoušela,ale myslím, že pokud to bude mít jednou týdně,že jí to určitě ublížit nemůže 😉 a někde jsem tu četla,že jsou vhodné pro takhle malé i bezlepkové těstoviny - bezvaječné,ale to taky nemáme odzkoušeno 🙂
sarusenka777: Testoviny jsou na kojení.net psané 8.-9. měsíc, tak raději ještě počkám. Ale tu rýži jí dám, tím jí snad ublížit nemůžu, zvlášť, když s tím máš dobré zkušenosti. 😉
evinkaa - k té rýži, když má mimčo průjem,tak se dělá rýžový odvar,nám to dr. radila,když jsme tím procházeli,takže ublížit nemůže,hlavně,aby malé taky chutnala 😉 nám se nejvíc osvědčila kombinace mrkev - brokolice - brambor - to nestíhám nabírat 😉 a te´d najíždíme na masíčko,tak uvidím 🙂
sarusenka777: To máš super, že Ti Eliška tak krásně papká. To naše Natynka tak maximálně 110 gramů zeleninky a je to tak trochu boj. Musí skoro každou lžičku zapíjet čajem. Jednou mi snědla i 150 g a to bylo na oslavu. 🙂 Mlíčko už pak ale stejně skoro nechce, vypije po zelenině tak maximálně 40 ml, asi jí ta porce zeleninky stačí. Doufám, že se rýže ujme. 😀
evi - tak třeba čeká na tu rýži 😀 ono to chvilku trvá,než se najde ta kombinace,která těm našim sluníčkům chutná 😉 tak držíme palečky,ať se pěkně rozpapá 😉 co bysme pro ty naše drobečky nevydržely 🙂
tak dala jsem mu to zatím jednou flaškou. a vůbec jsme nevěděla, že se to nesmí, jsme si myslela, že by si líp zvykl na chuť. ale je to ais logický. aby mi pak nejedl z lahve do 10 let, že jo😀
jituskak: Já jsem to nemyslela zle, neboj. 😉 Jen mě to překvapilo. Zkuste lžičenku. Chce to čas, ale jde to. 😉 Držím pěsti.
já vím, že ne 😉 . zkouším, dávala jsem mu lžičkou mrkvičku, akorát dneska brambůrek moc nechtěl, tak jsem mu to dala do mlíčka.
Evinkaa - "Testoviny jsou na kojení.net psané 8.-9. měsíc" - ano, ale tam myslí klasické bezvaječné těstoviny. Bezlepkové můžeš dávat dříve (až začneš dávat lepek, tak pak normální těstoviny - do roka bezvaječné). Rýži samozřejmě můžeš dávat (kojeni.net říká od 6 měsíců, ovšem tam počítají se začátkem příkrmů až v 6 měsících, prostě ji můžeš dávat mezi prvními příkrmy).
shaula: To víš, ještě v těch příkrmech trochu tápu. Proto jsem tady. 😉 Díky moc za rady. Rýži zkusíme tento týden, tak uvidím, jestli nám bude chutnat. 🙂
Ahojky, chci se zeptat, zda je možné,, abych si příkrmy zelninku i masové, navařila dopředu a pak zavařila do skleniček, nezkazí se to nebo nedostantou se do toho tím zavařováním nejaké "potvůrky":o) Díky
Holky a jak dlouho vám trvalo, než skončilo víc v prckovi než na bryndáku? Je na to nějaký trik jak to do něj dostat? Znám jen zmačknují jazyka lžičkou a to tedy moc nepomáhá...
ahojte malemu davam na obed zeleninovu polievku-mrkva, karfiol, kalerab. vecer spapa kasu a cez den mliecko, vypije aj dost cajiku, ale byva viac zapeceny, akoze vykakat sa mu da, ale viac sa natlaci a obcas ma aj take bobky. co by som mu mala do stravy pridat, alebo naopak vysadit, aby sa mu to upravilo? a zvykne zapekat aj s ovocia?lebo neskor mu budem skusat aj to davat, tak aby som vedela. dakujem pekne za radu 😉
ahoj holky,malá sa mi budí už asi 4 týždne velmi často v noci,tak som chcela začat prikrmovat /zachvílku budeme mat 6 mesiacov/. Doktorka mi včera poradila,aby som začala malej na noc dávat ryžovu kašu,že sa kašou vždy začína 😒 ako vás tu ale čítam,má sa začat zelenina-ovocie-kaša. Tak som z toho jelen...včera som malej dala kašu prvýkrát a budila sa mi ovela častejšie ako inokedy 😕 A je nejaký časový odstup medzi podávaním kaše a zeleninky? Teda kedy možem začat podávat zeleninku,aby to na malú moc nezatazovalo? /cca niekolko dní,alebo týždnov? / díky ☹
ahojky my jsme zacali pred tremi dny s mrkvickou, ta dobry, ale dneska sem mu jeste skusila dat brokolicku a ta teda zadny uspech 😝
germik: Někdo začne kaší, někdo zeleninou... Já jsem kaši ještě malé nedala, ale ona mi spí zhruba od druhého měsíce v průměru 11 hodin v noci, takže možná proto mě to nenapadlo. Jinak jsem začala zeleninou a zhruba po 4 týdnech zkouším ovoce, pak tak po měsíci možná zkusíme kaše, buď na véču nebo na svačinu s ovocem. Takže já si dávám mezi zeleninou a zavedením ovoce a pak kaše vždycky tak měsíc. Možná to jiné maminky dělají jinak, ale takto to dělám já. 😉
alias313: My kakáme taky jen bobky a tlačení je boj. Čaje mi malá vypije těch 200 ml za den, většinou méně a taky to moc nepomáhá. Do jídla jí dávám vždycky lžičku oleje (já dávám olivový, ale prý je dobrý i kvalitní řepkový) a taky mi nepřijde, že by to stoličku nějak změkčilo. Snad tu někdo poradí ještě něco dalšího, protože já taky nevím. 😎
Ahoj,
tak jsem dnes udělala rýži s mrkví,hráškem a masíčkem,sníme tak 8 lžiček a už nechce.Asi to chce čas 🙂
Jen jsem se chtěla zeptat,malá se mi v noci budí po 3 hodinách na kojení,je jí 7 měsíců.Vyzkoušela jsem večer kaši,ale nezabírá to,budí se stejně.Nemáte některá nějakou radu?taky moc nepijem,pouze mlíčko,ale to by zatim nemělo vadit,ne?
wsmoulinkaa - co blázníš? Kam chceš tak spěchat? Jestli ti dítě prospívá, tak není důvod začínat s příkrmy tak brzo jen proto, že se na to ty těšíš... Ostatně není se moc na co těšit - každý den vymýšlet, co uvaříš (a že ze začátku se z těch pár druhů zeleniny vymýšlí dost těžko 😀 ), bojovat o každou lžičku, prát pokecaná trička, která nechtějí pustit... 😝
A není bez důvodu, proč jsou všechny příkrmy až od UKONČENÉHO 4. měsíce - já osobně zastávám názor, že pokud dítěti mléko stačí a prospívá, tak by až do půl roku nemělo dostávat nic jiného.