Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Jo a holky, ještě jsem se chtěla zeptat - teď už nám je 7.měs tak co nového by měla začít jíst? Zatím dáváme zeleninku, 2x týdně masíčko a měla banán. Zatím jí tedy jen jako obídek. No jí... Jak jsem už popisovala. Prosím poradte. Asi už jste to tu určitě probírali, ale 308 stránek se mi číst nechce 😖 Děkuji moc.
kristufka, já dávám už vařený žloutek a už na dopol sváču dávám ovoce - jablko, hruška, broskev, meruňka, banán 😉 a dr. říkala, že od 7. měsíce už do toho můžu nadrobit piškoty nebo ty dětské sušenky 😉 klidně můžeš už dávat i rýži nebo těstoviny 🙂
a já začala s příkrmy, když bylo Tomášovi 5.měsíců..poprvé snědl ty 2 lžičky a hned druhý den snědl víc, tak jsem mu dávala kolik snědl a dokojovala, v téhle době jsem kojila jen na oběd a v noci, jinak UM 😉 ...pak asi za 14 dní už snědl celou skleničku a kojo jsem nahradila čajem 🙂 ...a když se stane, že sní toho docela málo, tak ho nechám, ať se dopije čajem...mlíko mu nedělám, aby si na to nezvykl a nezačal bojkotovat jídlo 😅
kristufka, já už teď Tomášovi vařím a když nevím, co mu ještě můžu dát, tak se inspiruju co dávaj ve skleničkach 😉
a ten žloutek se musí dávat? Já myslela, že se dává pokud se nedává maso. . . 😅
Dneska jsme zavedli i dopolední svačinky (banánek, moc mu šmakuje) a následovalo to samé co u oběda. Pěkně spapal a pak se šel ještě ládovat k prsu. . . 😅
Ahojte!
NO my sme tiez asi pred tyzdnom a pol zacali s prikrmami. Zatial len dva krat denne. Na obed zeleninka a na olovrant ovocicko... Zeleninku papat neche. To do nej nedostanem ani dve lyzicky. A to je mini lyzicka. Ovocicko jej uz zacalo chutit. Dnes zjedla celu davku. Uz napoly spinkala a este otvarala ustocka 🙂
Neviem ale ci jej tu zeleninu davam spravne. Varim mrkvu, petrzlen, pastrnak, kalerab aj zemiak spolu a potom to zmixujem. Ovocie tiez miesam dokopy... bananik, jablcko, surovu mrkvu zmixujem a este pridam zopar piskot. a to jej veeeelmi chuti. Ak viete nejaky dobry recept, ktory by u malickej mohol zabrat, velmi ma to potesi... Nechcem totiz prisladzovat...takze zatial tvrdy boj... ;)
kiva23 a zacala si naraz aj ovocko aj zeleninu? Sa mi zda ze akosi moc druhov papa nato ze papate len 1t a pol. ak si zacala naraz aj ovocie mozno mu viac chuti ta sladka chut ovocia a preto nechce zeleninu. Co sa tyka zeleniny ja davam max.2 druhy + zemiak aby to nebolo moc prekombinovane. nasmu najviac chuti mrkva+cukina a zemiak alebo este spenat a zemiak
Čau holky,
tak jsme už začali taky s příkrmama. Zatím jsme teda jen na mrkvičce. Dnes zkusíme brambůrku...
Chci se zeptat, jestli kupujete zeleninu bio nebo normálni....myslím tím třeba brokolici, atd...
helu - snazim se kupovat bio, ale je ted blbe rocni obdobi...na trhu jsem jeste sehnala mrkev a brambory, ale cukety atd.ne. V Intersparu jsem koupila mraz.BIO brokoli a hrasek, ale konci s tim, neprodavalo se jim to. Takze nevim, kde budu hledat zdroje. Jablicka a hrusky mam zatim domaci, ale jinak nevim...do lahvicek se mi fakt nechce...
no mě se právě taky moc do sklinek nechce....my zatím máme doma mrkvičku, brambory, jablíčka svoje. Mě jde spíš o tu brokolici, špenát (ten mám sice mraženej, ale někde jsem četla že to není vhodný) atd....já moc možností koupit bio nemám, v nejbližším městě sice je zdravá výživa, ale bio zeleninu tam nemají...a do brna kvůli zelenině se mi nechce jezdit...
tak tu brokolici zkus treba mrazenou, ta se da sehnat. Jinak jsem se tady uz ptala na totez, co ty a nikdo neodpovedel...mrzi me, ze jsem si v lete nezamrazila domaci cuketu, dyni atd. Pozde plakat...
Ahojte, chcem sa spýtam, malinkému by som chcela spraviť nejakú zeleninku so žltkom. Poradte mi niečo prosím.
zdeni zltok mozes skombinovat s hocikakou zeleninkou..sprav nejake pyre ako robis klasicky a navrch to posyp na male kusky nakrajanym zltkom 😉
Dakujem za radu. Ai som to naozaj dost prekombinovala... Skusim teda max dva az tri druhy... Uvidime.
Helulicek, ava, ač se snažíme žít ekologicky a stravovat se zdravě, bio zeleninu a ovoce nevyhledávám, a to z toho důvodu, že na naší v době komunismu hojně zatěžované půdě lze dneska jen stěží vypěstovat něco zaručeně bio. Ty látky, co se dříve používaly (pesticidy, hnojiva...) se pořád drží v potravních řetězcích 😒 Navíc, pokud se bojíte třeba dusičnanů, mrkněte sem: http://www.maminkam.cz/dusicnany-v-zeleninovych... Takže já se normální zeleniny bát nebudu. Ale domácí je domácí, to je jasný 😉
holky, tak já přidám něco do diskuse "bio potraviny". Můj strýc dělá na bio farmě. Jak se setmí, tak rychle všichni vybíhaj hnojit aby je nikdo neviděl. Prý to takhle funguje skoro na každý bio farmě. . . Nevím kolik farem to takhle dělá, ale logicky vzato: Ta zelenina na pultech co je vydávána za bio nemůže být bez hnojení stejně velká jako hnojená 😉
asi se teď budu za vola ale ja jsem s toho všeho jelen 😒 Vůbec nevím co mám dávat už máme za sebou brambory, mrkev, špenát, cuketku, ovoce už taky dávám a zkoušela jsem i masíčko ale absolutně nevím jak to mám zapojit do jídelníčku mám strach, že dělám něco špatně, pokaždé když totiž dám nějáký ten příkrmek tak máme takovou proplakanou noc.. Může to s tím souviset??? Opravdu budu vděčná za jakekoli rady. 😅
ahojte...
tak pisem aj ja, nakolko mi nie je skoro vobec nic jasne 🙂
Dcerka bude mat v nedelu pol roka...chcela by som zacat s prikrmami, lebo sa akosi casto kojime, asi uz fakt mliecko nestaci. Chcela som to najprv odlozit, kvoli vianociam a cestovaniu, ale asi sa to nebude dat.
Takze sa chcem opytat. Mam zacat zeleninkou na obed, a to najpr napr. mrkvicku popucenu par dni, potom zasa zemiacik, potom tie dve zmiesat, vsetko par dni, potom zasa pridat dalsiu a tak dalej? A mam to pridavat s mlieckom materskym, ci vodou dojcenskou prevarenou ci len samu zeleninku?? Nie je mi to moc jasne. 😎
Potom po mesiaci mam zacat davat ovocie na desiatu, alebo olovrant, a po dalsom mesiaci kase na veceru??
Prosim, poradte mi, alebo ak niekde mate nieco, co je dobre zrozumitelne popisane, dajte vediet. Budem velmi rada.
Ahoj maminy,
dnes jsme byly na šestiměsíční prohlídce a doktorka nám řekla, že už můžeme začít s příkrmy. Ohledně příkrmů poradit nepotřebuji, to už mám vše nastudované. Ale chtěla bych se zeptat, co mám dávat malé k pití. Jestli obyčejnou kojeneckou vodu nebo čajíky (a které). Moc se mi nechtějí kupovat ty granulované, přijde mi,že jsou moc umělé. Radši bych asi nějaké pytlíkové, ale nejsem si jistá, které jsou nejvhodnější pro úplný začátek.
rimmel - dakujem veľmi pekne, zajtra mu to tak skúsim spraviť, to vždy mu mám ten žltok dávať iba takto?
(že dopredu ho uvarím a potom mu to k tomu iba prisypem)
cka, snad vše o zavádění příkrmů jsem našla zde: http://www.kojeni.net/prikrmy.php a zajímavé články a receptíky tady: http://www.maminkam.cz/prikrmy/ (teda jestli nevadí, že je to v češtině 😉)
Takže já pojedu základ podle toho a když mi něco nebude jasné, pozeptám se tady 😉
iluss, ak dojčíš, nepotrebuješ dávať malej do takých 8 - 9 mesiacov ešte žiadne iné tekutiny. Je však dobré dieťa privykať na pitie z pohárika, preto som to ja osobne riešila tak, že keď si malý zvykol na tuhú stravu a mal asi tak 7,5 mes., začala som mu ponúkať po jedle trošku čistej vodičky z vodovodu. Niekto vraví, že by mala byť prevarená, ba dokonca dojčenecká, záleží na tebe, akú si vyberieš, ja verím tej z vodovodu 🙂
Voda je dokonca lepšia aj ako čaj. A máš pravdu, ak sa rozhodneš pre čaje, je najlepšie vyhnúť sa granulovaným.
zdeni, ja zatiaľ robím vajíčko tak, že ho najskôr uvarím a potom zmiešam s hotovým príkrmom. Dajú sa však urobiť aj haluštičky do polievky z kukuričnej krupice a zo žĺtka, ale ešte som ich nerobila. 6-mesačnému dieťaťu, ako máš ty, by som ich však ešte nedávala.
iluss, ja tiez este kojim a malemu dam pocas dna Lucku.Vypije tak maximalne 60 ml.Ale on to ma viacmenej len na hranie.Do dudla len kuse, a niekedy je viac vody mimo ako v puse.To len tak, aby si pomalicky zvykal 🙂
matja aj my davame iba vodicku resp my iba kojime stale, ja mam info ze az do roku staci mat.mliecko 😉 ale zacala som ponukat vodu z poharika nech sa nauci a najpr nic a ja aj tak ponukala i ked si iba chlipol a dnes na obed napr si dal aj 20ml 🙂 tak som bola taka happy ze nemusim cajikovat 😝
rimmel, ešte sa neteš, aj naša pijávala vodičku a zrazu nastal nejaký zlom a už iba čajík 😀 ....ale držím palce, to je super, keď deti lúbia vodičku, moja sestra má 2 vodičkové a nemusí im robiť žiadne čajíky a tak... 🙂
dneska poprve chci dat na rano svestku od hippu sem zvedava esti nam pomuze k te zacpe.u nas caje ani vodu ee jen prso zatim 😖
emanka zlom? 😀 no neviem, ak mi prestane pit vodicku tak bude pit len moje mliecko..cajik este nepozna, takze ani nemoze po nom tuzit 😎 ale ak tento zlom nastane po roku a vodu fakt nebude chciet tak budem holt musiet dat cajik 😀
pilotkaanetka - já si myslím pokud jste na UM tak za týden byste už mohli (od ukončenýho 4), takže bych ten týden už neřešila, ale zatím bych jí dávala jen trošku a pak bych už dávala kolik bude sama chtít 😅