Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
lily ty v regalu bych asi nedvala taky v ne nemam duveru rikam si,z edobrej jogurt s bifi.bakteriema nemuze vydrzet preci v regale bez chladu nekolik dni..ten ma zaruku par dni pak s ekazi a osetrenej teplotou vyssi nez 50C se vsecko znici ..to bych radsi fakt koupila cerstve jogurty nicmene mi prijde jeste mala ja bych ju futrovala mlickem vic jak min 😎
Tu v lete nic nerastie, mi tu mame malo slnka, strasne, no cely rok mame len dovozove ovocie, a to nieje dobre.
tak broskve a merunky mozeme?
Ja som jej to jablko predtym tiez varila, a tak to tak urobim aj s tou hruskou, dakujem za radu.a varene jej chutilo, ale bolo by lepsie, keby papala cerstve.banan vobec nechce.skusala som to vela krat, a aj s jablkom aj len tak nerozmackane.skusame dalej, no co 🙂 😉
a namiesto yogurtu vymyslime nieco ine.
dakujem vam maminky za rady, moc ste mi pohodhli zase, ajked mam malo casu, rada vas citam a je to super, ze mozem zbierat skusenosti pre nasu malu. 🙂 😉
Lily - meruňky určitě můžete, broskve jsou diskutabilní - prý je to taky potenciální alergen, takže se doporučuje s nimi počkat do roka. Já to nějak přehlídla a v pohodě dávala asi od 9 měsíců 😀
Ahoj děvčata, můžete mi poradit ohledně večeře????
dcerka má skoro 7 měs. byla plně kojena teďka jsme už na příkrmu. Kojo ve 4 a 8h, v 10h ovoce na svačinku, v 13h maso-zelenina, v 16h kojo. Malá skoro vůbec přez den nespí spíše podřimuje 2x po 30min a po odpoledním kojení už je velmi unavená, ale neusne a čím více se blíží večeře a koupání tím je protivnější... na doporučení lékařky dávám večer kaši -malá přibirá tak akorát není žáden cvalda, jednak nechce žáden druh kaše s mlíkem a odmítá láhev takže jsem se uchýlila k řešení: v 18 hustá kaše na lžičku -tu i celkem papá, pak nosit a mezi 18:30 - 19h koupání to má ráda nepláče užíva si to, sice ublinkne trochuu kaše (ale ona ublinkáva od narození a každý nový příkrm odblije) pak uspat u prsu a do postýlky (pak se co 2h budí, většinou zabere dudlík). Lékařka na to nic neřekla jen pokrčila rameny, nijak neporadilla jak ten večer lépe zvládat. Šíleně mě vytáči moje máti a tchýně jak se do mě naváží že jsem střelená krmit dítě před koupáním, prý ať uvařím krupici do mlíka prostřihnu díru do dudlíku a dám flašku, že si zvykne. já spíše prosím o nějaký "normálnější recept" co se vám osvědčilo.
teda ty chtyne co nektere? 😀 myslim,ze delas dobre ono asi ty kojene deti proste nebudou po zavedeni kase vecer sporadane chrapat a nebudit se Terka se mi budila a kojila se v noci do roku a pul a hlad nemela nacpana byla proste s ebudila..jo je na to recept drastickej nechat ju bejt vyrvat nedavat ji prso nic ,ale to bych nedelala zkus to vydrzet a nenervuj se zkus to brat tak,ze proste jsme s nema citi mliko je kojena a je na to zvykla tak to nelamat postupne se kojeni odebira,ale ne urcite vecerni ci nocni to je na rade jako posledni
ridarida: já svojí malé dávám kaši v pět a v šest chodíme koupat a po koupání ještě nakojím a pak jde chrupkat. Není prý dobré dělat kaši řídkou a dávat jí to v lahvičce, nejlepší je prý dávat jí normálně hustší po lžičkách.
Není možné, že jak děláš tu kaši hustou a pak se třeba málo napije mlíčka, tak že má po té kaši v noci žízeň a budí se žízní? Moje malá to tak měla, tak proto jsem začla dávat kaši už v pět, aby se mezitím ještě pořádně napila, než půjde spát.
Jo a na tu krupici do mlíka zapomeň, na krupici je tvoje holčička ještě malá, mohlo by jí to způsobit vážné potíže.
Já myslím že je problém v tom spinkání přes den. Měla by dát aspoň hodinku dopoledne a hodinku odpoledne. Večer je pak mrzutá z toho, že je unavená. A to ti neusne ani venku v kočárku?
ale jak to spani chces udelat kdyz vic nechce?me mala spi rano pul hodky po obede hodku vecer pul hodky a pak noc 😲
ahojte, aj nasa mala spi doobeda hodinku a pol až dve, a potom poobede hodinku a pol, dnes bolo menej, ale preto ide už o chvilu spať.v noci sa raz budi, ale uz mi pred tyzdnom prespala celu noc, a to jej dam kašičku zo siestich PL, a potom este ale deci mlieka, presto sa budi o dvanastej a papa.no co uz, tak som dufala, ze bude spat celu noc, a zas sa zacala budit, ale raz to je v poho.
ridarida, to je dost na nervy, ja by som bola určite tiež, ked sa tolko budi, a ani cez den nic, nemas cas si ani oddychnut. myslim si tiez ako aponchie napisala, ze ked je dieta kojene, je ine, my sme na UM skoro od narodenia..tak poradit neviem bohužial, ale velmi drzim palce 🙂
este som chcela poradit, k tomu spanku aspon jednu vec, ze aj nasa mala spi cez den iba v kociku, v postielke by tolko nespala, a minule mala dva krat vecer problem zaspat, a to ju uspavame obaja spolu na posteli, dali sme ju tiez do kocika, a zaspala za dve minuty..
ridarida, takposledny tyzden vyzera u nas rovnako.
Nam sa tiez osvedcilo kupanie po jedle - vtedy je spokojna. Ked som ju kupali pred jedlom, preplakala cele kupanie. 😒
Ked chcem, aby v noci spala, moze spat tak 2 hodky doobeda a 2-3 hodky poobede, co nie je tvoj problem.
Co vsak mame rovnake, je to, ze potom je o takej 6-7 taka unavena, ze nevie zaspat. Zaberalo, ked mi zaspala na rukach (do 15 minut bola tuha), ale posledne dva dni nezabera ani to, ani dudlik, proste nic, place jak o zivot, kym jej nedam prsnik, a to ju vecer krmim kazdu hodinu a pol. V noci potom sice spi dobre, ale aj tak....
Netusim, co s tym, poradte, ako ju normalne uspat.... ☹
PS: My sme este stale na MM bez prikrmov.
Ahojte,můžete mi prosím některá poradit jak mám zavařovat papání pro malou?slyšela jsem i o zavařování v mikrovlnce,je to vhodné i pro mimina?prosím poraďte!určitě se to tady už někde probíralo,ale nejde to všechno pročíst!Tak se za to omlouvám....
martii07 - v mikrovlnke nemam skusenosti a ani som o takom nepocula 😨 . Ja zeleninu a maso mrazim v kockach na lad a potom podla potreby vyberam. Zavarala som iba presnidavky - a to ziadna veda len ciste ovocie povarit, pomixovat, prepasirovat cez sitko a do poharov. Sterilizovala som to tusim 15 min. to staci. nedavala som ziadny cukor aj som si myslela ci sa mi to nepokazi ale nie su super a maly konecne papa aj tie a nie len kupovane ovocko
tak sem koupila tu repu a dala kousek do hrnce spolu s bramborem mrkvi a petrzeli a vypada to fajnove uplne krasne rude voni to po repe me to teda vubec nechutna pac repu nemam rada,ale mala to snedla
Zdravím všechny co začínají s příkrmem stejně jako mi. 🙂 🙂 🙂 🙂
Chci se zeptat, jak dlouho jste dávali jednodruhovou zeleninu a kdy můžu začít dávat polévečky s masem a s více zeleniny.Díky, 😉
ahojte, chcem sa opytat, ci mozeme dat v 7 mesiacoch sladky zemiak, mate s tym skusenost?? a ja som doteraz davala cuketu celu, ale tu som sa docitala, ze ju treba vydlabat. pocujem to prvy krat a ani v ziadnom recepte pre babatka som to nenasla, viete preco sa to ma robit a ci vobec sa to ma dlabat?? 😲
dik
angel, cuketu nemusis dlabat ale osupat, nakolko supka moze byt tahsie stravitelna. co sa toho zemiaku tyka, samozrejem ze mozes 😉
Ahojte, nam konecne po tyzdni a pol zacal maly jest. Uz prisiel na to, co s tym v puse treba robit 🙂
Viete mi poradit, mozem zmrazovat jablko mierne tepelne upravene a zmixovane? Vdaka
angel no vydlabat ty seminka je mysleno ty se nedavaji a slupka je silene tvrda ja to orezavam hodne nozem takze ti toho moc nezbude z ni,ale je uzasna..dama s bramborem a mrkvi at to ma barvu a je to chutne
dakujem Vam, ja ju supem, ale v malej cukete tie semienka ani nevidno 😒 tak ja som to doteraz nedlabala. a preco sa semienka nedavaju??
angel, tie semianienka sa vydlabavaju iba zo starej cukety, t.j. velkej a z mladej t.j. malej nie je potrebne a myslim si, ze ani supat, ked si vsimnes tie kupovane prikrmi, tak tam je urcite aj supka, pretoze su take dozelena a z osupanej teda taku farbu zemiak a cuketa nema
to neni stara cuketa kdyz ma seminka probuh 😀 je mnoho druhu cuket prosim vas mame na zahrade zihave zlute zelene velke male
Lily - s těmi dětskými jogurty nemám zkušenost, nikdy jsem je nekupovala, moc k nim nemám důvěru a navíc se mi zdály strašně drahé.
Pokud s ovocem teprve začínáš, mělo by být podušené (kromě banánu 😉 ), teprve postupně pak zavádět čerstvé. My jsme byli až skoro do roka na kupovaných přesnídávkách, kluci moje vařené přesnídávky nechtěli a čerstvé ovoce taky ne... Pak se to tak nějak zlomilo, chutnaly jim hrušky, broskve a meruňky, těch bylo v létě dost, a od té doby už celkem ovoce jedí.