Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
tak s príkrmami sa trápime tiež a stolica začala byť tvrdá, krpec sa trápi pri kakaní - pohli sme sa od mrkvičky, zemiaku, brokolice ku kalerábu ale ten mu až tak nešmakoval 😝
shaula, diky za odkaz 😵
prosim vas, poradte, jak ohrivate prikrmy? Mate napr. z minuleho dne hotove jidlo nebo vyndate porcicku z mrazaku, jak ho ohrejete? Je nejak prokazano, ze mikrovlnka neni vhodna?
a jeste jeden dotaz: pokud si nekdo varite vice porci a date do mrazaku, mrazite vsechnu zeleninu bez rozdilu? slysela jsem, ze neni treba vhodne mrazit brambory. Ja kdyz je vyndam, tak se mi to zda takovy "žvejkavy"....
Mozna uz to se to tu nekde probiralo, tak se omlouvam...
ahojte,
achina, ja ohrievam tak, ze dam do maleho hrnčeka trochu vody, a vložim prikrm vybraty z mrazaka, a dam na najmenši ohen, resp na 1.
a kym vstane, je to ready 😉
neviem, ci je nieco dokazane o mikrovlnke, ale nedala by som jej to tam, ani v jej blizkosti nedovolim aby bola, ked je zapnuta.možno som šiši, ale čo už...
a s tym mrazenim, ja použivam sladke zemiaky, normalny zemiak som jej este ani nedavala, lebo, tiez to bolo aku žuvačka, ani ja by som to nejdla, takže sweet potato, su velmi dobre, chutne, jemne a vôbec nie mazlave, skus sa po takych popozerat..
bru nocku
lily, zase ponocuješ? 😅 😀
Ale aby som bola aj k téme.. ja tiež ohrievam tak, že dám do hrnčeka ohrievať vodu a do toho vložím príkrm z chladničky. Mraziť nemrazím, nejako som tomu neprišla na chuť. Varím stále na dva dni.
A v mikrovlnke som ohriala jediný raz, to som sa veeeeeeľmi ponáhľala 😝 Inak nie.
jeej shaula, to som zvedavá na tú kvalitu potravín, pozriem už zajtra 🙂
mikro nemame vubec ohrivam v rendliku trochu vody do toho postavim misku s jidlem od druheho dne nebo sklenicku no problem
mam ohrivacku na lahve kde se da ohrat i jidlo ve sklenicce nebo kelimku 🙂 navic ma adapter do auta...takze dobre i na cesty...mam Babymoov...stal kolem 600...u nas vec ktera se vyplatila... 😉
shaula, pěkné reportáže, jen té o bipotravinách podle mě chyběl ten rozměr o zátěži půdy z dob intenzivního komunistického "hospodaření", kdy v potravinových řetězcích kolují ty dříve používané chemikálie stále, takže 100% biopotravinu dle mého názoru nelze vypěstovat, i když se zemědělec drží všech regulí (což se, jak tu už kdosi psal o svých příbuzných ekologických zemědělcích, často neděje).
Blazka, co je to kaleráb? My jsme zatím papali mrkev, brambor, brokolici, cuketu a přemýšlím, co dál...? Co špenát (skleničkový) nebo květák nebo máte jiný tip? Dala bych dýni, ale kde ji sehnat 😒
luthien so spenatom pockaj aspon do 9-10m.
kvetak kludne daj, hrasok, zelenu fazulku, cervenu cocku hadam uz tiez mozete, tekvicu
rimmel, díky, tekvica je asi dýně, že? A co taková cukrová kukuřice, dáváte někdo?
kukurica sa tusim moze az od 8m no niesom si ista..jasom ju este nedala..ani neviem preco 😀 mozno dnes dam na veceru k rizotku 🙂
a ano dyne je to 😉
sklenickovy spenat se pry muze driv ...klidne od 7.-8. mesice...ten neobsahuje tolik ted nevim "dusicnanu" ???...je vic hlidany... 🙂
dyni ted sehnat je nemozne krom prahy teda tam je francouzske zelinarstvi a tam maji vsechno 😀 takze zbejva bud narazit v bille treba na dyni nebo od nekoho kdo ma zasoby od podzimu dyne by se mela zpracovat do vanoc pokud je urvana na zakrade takze je realna moznost,ze ji nekdo ma v mrazaku treba..zavarena je z obchodu dl eme nevhodna ikdyz ji mam zavarenou doma tak jen ve vode a lzicce cukru coz na 0,7flaksu neni takove drama kdyz to otevres proplachnes a pridas par kostek do jidla kdyz i jine jidla jsou s cukrem vyjimecne ..a potom leda cekat na dalsi urodu coz je za dlouho 😲
Hm, vim, ze mikrovnlka asi nic moc, ale maly toho zatim moc nesni a ja kdyz to dam do rendliku, tak to ani nezamicham, a spis to pripalim jak je toho malo ☹ Tak resenim asi bude vodni lazen.
Jinak prosim vas, malemu je 5,5 mesice, jsem bezradna, co mu ted po bramborach a mrkvi dat? na spenat je moc brzy, nevim, co hrasek a kvetak, to se taky jeste bojim dat. Tak asi zvolim brokolici. Ale to je jen na par dni. Jakou kupujete cuketu?
achina, kvetak môzes, aj brokolicu, ja davam a v pohode, len postupne, najprv len malinko a potom na dalsi den viac, a vyrež stopky uplne, lebo tie naduvaju..aj ked sa ti to uplne rozpadne, to neva.a potom skus ochutit postupne, jednym petržlenom ne cele množstvo, ked davas do mrazaka, tak toho asi varis viac, ako ja. ..potom davam aj cuketu, ten stred vyrežem, ale niekto to nerobi, zostane z toho malo, ale to staci..
od dnes dame masko, takze toto už mame za sebou..viac už ani ja neviem, teraz hladam co varit dalej..
a este pridame o nedhlo aj cviklu..tak pa
achina jim to nevadi ta jednostranost 😎 pokracuj tak mesic dal v tomto jestli to tobe teda nevadi
apon, tak dýni asi u někoho v mrazáku hledat nebudu, leda bych si udělala nějakou noční loupeživou výpravu 😀 😀 😀 Měli jí v Bille na dušičky, ale pak už ne, škoda, že jsem si jí nezamrazila sama, hlava dubová 😠
Jinak jsem šťastná, že po počátečním odmítání čehokoliv se docela rozpapal, i když kdybych to vážila, asi to ta plná dávka nahrazující kojení nebude, ale to fakt nehrotím...
ja myslela u znamejch treba ne u cizich lidi 😀 hele na dusicky meli vsude co sem videla a prevazne z mexika u nas 😝 😝 😝 nechapu nac kdyz mame dost u nas jeee u nas kojime porad stejne moc a do toho 190ml ovo 190ml zel a ted zkusim ryzovou kasi teda esti to s ni nesvihne opet 😝
Ahojky maminky,všude možně koukám čtu a píšu a hledám inspiraci na nějaké obídky pro půl ročního synáčka!!! šup sem s nějakým receptíkem a dobrým nápadem. Co jste dneska broučkům vařili??? 😵
první příkrmy máme za sebou,už dávám skleničky maso zelinový příkrm od Hami ale raději bych vařila sama-aby tam měl nejaké kousky a je i ta chut určitě lepší
apon, já vím 😉 😀 Taky kojíme prakticky pořád stejně, vynecháno máme jen kojení večer, které nahrazujeme tou rýžovou kaší. Tak držím palce, ať to u vás s kaší dobře dopadne, zkusíš napoprvé jen trošku, ne...?
renatica, určitě tu jsou povolanější na pokročilejší recepty, tak určo něco napíšou 😉 Něco je tady:
http://www.maminkam.cz/recepty-pro-deti/
http://www.varime-detem.cz/recepty?ctg=23&evt=c...
Já bych začala tak jako se začíná s příkrmy, tj. pár lžiček napoprvé, co říkáš?
to by slo hele me jedna radila,ze ten lepek bych fakt mela zavadet ostatne pristi ut zaciname 9m a prej ji mam do ryzove kase davat po lzickach ovesnou aby si zvykla?
Říká se, že dokonce podle posledních výzkumů se má lepek zavádět už kolem 6m, když je dítě kojením víc chráněno, tak proč ne? 😉
no jasan ja bych zacala uz pred mesicem klidne ,ale ta obilna kase ji peknou paseku udelala..ted jim rohlik a normalne mlaska a vykulene hledi.chlap rikal at ji pidizdibicek zkusim dat ale nejsem si jista nebo mam?vseci cpou kolem vsim a ja si pripadam jak exot
aponchie, už by si fakt mala začať s tým lepkom, ja som kašu z jedného dňa na druhý vymenila za lepkovú a v pohode, ale je pravda, že predtým som jej dávala kôrku a potom aj rožok do ruky...už by si nemala čakať... 😉
Já se toho lepku trochu bojím, jsou u manžela jisté signály, že by mohl mít celiakii (ale k doktorovi ho samozřejmě nedostanu), tak i u malého mám obavy, takže já raději počkám. Ale pokud v rodině taková zátěž není, tak já bych jí i trochu toho rohlíku dala na žužlání 😉
Holky, dneska byly zajímavé Černé ovce - o kvalitě a vhodnosti některých potravin pro děti a taky o biopotravinách. Pro zájemce zde: http://www.ceskatelevize.cz/program/10252561405...