Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
aponchie-kludne mozes dat aj s paradajkami,neboj nic sa nestane.Ja malej tak davam
jo banan tak to ani nahodou nesni davi se jak ja kdyz to vidim 😀 ale zakomponuju pulku do presnidavky a to sni
Ahoj zkusene matky, chci se poradit.. muze 6-ti mesicni dite celer a petrzel? Zkousela jsem uvarit prikrm- Brambory cca 7 ks, 2 mrkve, 1/4 celeru a 1 malou pertzel. Chotnala jksem to a prijde mi to dost aromaticke a drazdi me to v krku, tak nevim jestli to prckovi dat nebo ne.. Co si o tom myslite? A jestli mate jeste nejake jednoduche kombinace co s cim varit tak sem s nimi 🙂 DIKY
Petržel ji klidně dávat můžeš, ale ten celer by děti do roku vůbec dostat neměly - maximálně tak ještě nať.
Ještě k tomu můžeš přidat červenou řepu, kukuřici, jestli prcek snese mražený zelený hrášek tak i ten, pak třeba ještě květák nebo brokolici. Tam raději dávej jen květ - ty košťály nadýmají. A kombinovat můžeš jak je libo. Já třeba ještě dávám petrželovou nať a trochu kmínu pro chuť.
hannah, zkus místo petržele dát pastiňák, ten je chuťově jemnější než petržel a nealergizuje (obvykle, narozdíl od petržele). Celer bych určo nedávala. Jinak se dá vařit prakticky cokoli s čímkoli 😀, my kombinujeme podle fantazie zatím brambor, mrkev, cuketu, brokolici a zelené fazolky. Brzo přidáme květák, hrášek a skleničkový špenát.
luthien, jestli myslíš skleničkový špenát od Hami, tak doporučuju raději mražený. Ten skleničkový je fakticky ta nejodpornější přesnídávka, kterou jsem kdy otevřela. Ani jsem to Majdě raději nedala.
A nedělá ještě někdo jiný špenát ve skle? Jo vidíš, na řepu jsme zapomněla. Ta docela staví, co? Máme trochu sem tam problém s tuhou stolicí, tak nevím...
Na jiný špenát bez příměsí jsem zatím nenarazila - všude je maso.
Neřekla bych, že ta řepa staví...ale já ji spíš do toho jídla jen přidávám, když ji tam dám víc, tak mi to M. moc nejí. A přitom je ta řepa slaďoučká....
Díky moc za rady...ze jsem se na ten celer nezeptala driv, uz jsem si to dala do misek, ze to zamrazim. Ted to radsi vyhodim. Mame totiz v rodine alergie tak to radsi nebudu riskovat.. ☹ pa
nas ten spenat od Hami jedol a chutil mu ale len ten maly 125g od 4m bez masa. Este ma taky aj Hipp ale tam je zase smotana.
Ja uz asi mesiac robim spenat sama - kupujem mrazeny a robim ten
My jsme meli uz párkrát Spenát s brambory od Hami a malymu moc chutnal a me taky neprisel nijak hroznej... ale kazdej mame jiny chute 🙂
aj ja robím kupovaný mrazený 🙂 Dajú sa kúpiť aj mrezené špenatové listy, či len ta mrazená kocka?
ludva, dik za radu, ja mu davam ryzovou kasi, tak nevim ,jestli mu mam jeste davat ryzi, aby toho na chudaka nebylo moc 🙂
Samotny spenat nevim, ale Hipp dela jemny spenat s bramborami, ale je to solene a obsahuje sodik, takze ja zatim nedavam.
hannah, mrazis poprve nebo uz jsi to zkousela? ja totiz kdyz jsem zmrazila brambory s mrkvi a pak to vytahla, bylo to pekne hnusny, takovy zvejkavy, navic mi ted tchyne rikala, ze se brambory mrazit nemaji, ale jestli je to pravda, nevim...
janetty, my tu mame len tie listy mrazene, kocku som este nevidela, iba na svk. takze da sa kupit 😉
este som nedavala malej, ale my to mame velmi radi...akurat dnes sme mali. 😝
achina, skus pohladat v obchode sladké zamiaky, alebo sa to volá aj batáty. je to veelmi dobre.je to zemiak, ale uplne iny ako normalny..kto to pozna, vie o com hovorim 🙂 je to pre ludi s diabetes, a tu to oporucaju pre deti ako prve,alebo druhe, presne ako u nas zemiak..nikdy sa mi nestalo, ze by to bolo žuvačkové, ale kym som na to prisla, ze to existuje, tak som sa snažila uvariť normany zemiak a rozmixovať asi tri, štyri krat, dopadlo to ako u teba.
Achiva, jeste nikdy jsem brambory nemrazila, ale zkusim to.Dosud jsme papali jenom kupovany. Taky jsem cetla, ze se nemaji mrazit, asle kamaradka je mrazi a v poho. O balátech jsem nikdy neslysela, kde se to da koupit? v supermarketu asi ne, co?
devcatka kdo poradi s varenim hoveziho masa? Dnes zkousim poprve - dala jsem kousicek masa varit se zeleninou, je to jako jedno sousto pro dospeleho. Jak dlouho?
hanah-ja som malej dala celer.Jedla ho v svieckovej
Inak ten spenat od hami je uzasny mala miluje spenaty aj s masom aj bez je skvely
Tak teď si pomalu začínám myslet, že jsem asi měla štěstí na nějaký zkažený kus. 🙂 Možná mu dám ještě jednu šanci.
skus ale naozaj je viborny aj mne chuti osobne aj ked by som tam ja osobne potrebovala sol 😀
Jé, tak tamten mi teda fakt nechutnal - vysloveně se mi z něj zvedal žaludek... 😝
achina, to s tými zemiakmi, že sa nemajú dávať zamraziť, je pravda...v podstate všetko sa dá zamraziť, okrem zemiakov!!! Čítala som to vo viacerých knihách a článkoch a mám aj osobnú skúsenosť, potom sú také vodové a sypké, proste nechutné 😝
Holky jeste bych potrebovala poradit...Kdo delate prikrmy s cuketou tak v jakem pomeru? Nikdy jsem nic z cukety nevarila, tak nevim kolik ji tam dat..
kolko das tolko bude, to je jedno...ci das viac mrky vi cukety ci tekvice..fakt to je jedno.
brambory samotne varene zamrazene sou humus to jo,ale v potravine rozmixovane to vubec nevadi nicemu a kdyz to rozmrzne vetsinou je to takove bridke skarede tak trosku vody ohrat promixnout treba a je to zase super 😎
ja použivam len tie batáty, a to ako ani keby zemiak nebol 😉 výborné, aj mne to velmi chutí, a ked sa to uvarí, je to ako kareláb, a cervené.. 🙂
achina, při průjmech můžeš pokračovat v příkrmech. Uvařila bych mimču hodně rozvařenou rýži (spíš odvar) a mrkev. Přidala bych do toho Baby laktobacílky. Ty jsou od dvou měsíců a jsou naprosto bez příchutě. Takže je mimču zamícháš do příkrmu a je to. Hodně kojit a kojit. Ta rýže s mrkví staví. Můžeš klidně jen tu rýži.