Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
leni teda to je silene me mala sni sotva 190 a to ji to redim jeste ,ale vic ani n ani mi to nevadi teda,ale vy jste velci asi uz i zkousi chodit?treba potrebuje hodne energie ,kolik davas masa nebo sklenicky davas? 😎
Hm, tak mě M. ještě donedávna jedla tak 50g a teď jsme se dostaly tak na 100 (tipuju, vážení už jsem vzdala). A to jsem se radovala, že začala krásně baštit. ☹
me mala sni tak 50g dopoledne, k obedu 100. vic nechce a mleko potom uz taky ne. papa jak vrabec, a cely den to leze po 4, beha kolem nabytku a je porad v pohybu. zase si rikam, ze ji to asi staci co sni, kdyz ma tolik energie. ma 9 mesicu a 3 dny.
tymothy, neboj sa, ona sa rozpapa. Nas krpce este minuly tyzden na obed zjedol tak maximalne 70 g zeleniny s masom a tento tyzden uz mu nestaci ani 190 g...tlaci to do seba, akoby tyzden nejedol...🙂
jaj baby a to som si myslela,ze moja zje malo ked tak vsetci tady pisu ako im vela zjedia.Aj moja donedavna zjedla takych 90g a postupne sa to zvysovalo.
aponchie-davam niekedy sklenicky-ked som leniva varit a ked varim tak na 2 dni a neratam kolko masa,lebo jua jej davam to co mi len bez soli korenin.A chodit?No postavi sa,ale za ruky ked ju skusam tak robi kroky a v choditku je ako cert.Ale mne je jedno kedy zacne chodit-ved sa este nachodi ja som sa nemohla dockat sedenia.Ja som zacala chodit ako 15mesacna lebo som stale a rada stvornozkovala 🙂
moravanka, moj maly (8mesiacov) je podobny jedak - na obed zje vynimocne maximalne 100ml, ale vacsinou okolo 50. potom na olovrant skoro celu skoro celu predsnidavku (cca 150) a vecer kasicky fakt malo, 60ml som povazovala za uspech. medzitym je este kojeny 3-4 denne. tak neviem ci je to OK a ci to nie je malo, ked citam, kolko jedia ostatni. len po tom olovratne mi vypadlo jedno kojenie a zda sa mi, ze to potom dohana v noci. priberat nepribera, ale nezda sa, ze by chudol.
unadatar, me mala pribirala super. prvni 3 mesice kilo za mesic, pak se to zpomalilo a ted stagnujem na 7,2 kg. nechudne, ale ani nepribira, ale pri tom jejim energetickem vydaji za den to snad ani nejde. kolikrat me mrzi, ze ji denne vyvaruju a ona sni par lzicek. odmita ovoce a jogurt, toho sni minimum, co ji nejvic chutna je obed ( tech max. 100 ml).
no a pak tady holky pisou co vse jejich deticky papaji a kolik a ja hledim.
moravanka, nas drobec zase najlepsie papa ovocie, teda take ze sklenicky, ale surove jablcko ani hrusku nechcel. a cez den stale stvornozkuje a niekam vyleza. asi mu zacnem lepsie sledovat hmotnost.
moje nechce ovoce ani ze sklenicky, ani dusene a ani syrove. z tech sklenicek mi to pripadne kyselejsi jak cerstve. uz jsem zkousela dat i misto v 8 hodin rano v 9 rano, aby mela vetsi hlad. nechce. jedine co mi snedla bylo dusene mango, to bylo jednou a kdyz jsem ji dala podruhe nechtela. kase zasadne bile, kupuji instatni nestle prvni krupicku. zkousela jsem i kase ovocne, ovoce do kase a nic. a dnes jsem ji davala poprve banan a ani tuk.
Tyjo, holky, tak to ja mam doma "otesanka". 🙂 Asi dohani ten hlad, co mel u me v brisku. ☹ Zacala jsem mu delat ryzovou kasi uz i rano, protoze dopoledne furt knoural hlady. Kdyz mu dam 140 ml, tak se jeste dojida mlekem.
Ale jsem rada, ze papa. A hlavne ted ty prikrmy, dneska ma poprve dyni. Krasne se mi to uvarilo, ani mixovat jsem to nemusela. A chutove spatny to taky neni. Vcera mel mix bram+mr a do toho brokolici od Hami a to vam teda reknu je peknej hnus. 😲 i Ale snedl to a jeste se oblizoval.. 😀
😝 to teda jo, jenze co ma clovek furt vymyslet, ted to parkrat vydrzime a pak mu radsi uvarim cerstvou..Jeste mam koupeny kvetak, tak doufam, ze to bude ta lepsi varianta... 😵
nemusis vymyslet 😎 jednostranna strava jim nevadi tak jako nam,oni znaji jen co dostanou vic nevi,ze je 😉 kvetak je dobrej ja dekuju bohu za mrkev a repu to je uzasna vec
Ja vim, ja mam proste takovy lepsi pocit, kdyz mu dam neco jinyho, jakoze i jine vitaminy, atak...A aspon zjistim pripadnou alergii. Pristi tyden chci zkusit ryzi, kdyz se tady na ni pejou takovy chvaly, jsem zvedava, co na to maly.. 🙂 Tu repu bych taky chtela zkusit, ale nemam s ni zkusenosti, ja ji totiz nesnasim... 😝
ja si taky porad myslim, ze mame jednostrannou stravu, zadne jogurty a zadne ovoce, jen zeleninu (zelene fazolky, brokolice, kvetak, hrasek, cervena cocka, mrkev, brambor, porek, kedlubna, kapusta), testoviny, ryzi, maso kruti a teleci, kasi pouze bilou a um bebu. a to co ji, toho je fakt malicko.
delam si nekdy starosti, aby ji neco nechybelo, stava ma byt prece pestra.
Ahojte zkušené maminky, 🙂
potřebovala bych poradit,
Před necelým týdnem jsem začala přikrmovat malej měl zatím jen mrkvičku /něco jsem o příkrmech přečetla prý se má začínat jednorázovou chutí a pak kombinovat/ takže teď zkusím brambor, brokolici, květák??? jinak tedy plně kojím a na noc dostává malej rýžové mléko páč nechtěl spát, po mlíčku se budí jedenkrát za noc, ale odmítá úplně čaj nebo jakoukoliv š´távu po příkrmu ho tedy ještě dokojuju a nevím zda je to nutné!!! Taky nevím kdy začít s přesnídávkou četla jsem že okolo 8. měs zdá se mi to pozdě...malý prospívá v 6 měs. mě 8880g PORODNÍ váha byla 4010g.
a ještě jeden dotaz malej měl vždy pravidelnou stolici ale teď po příkrmech ne první dva dny pohoda ale teď dva dny nic? je to normální můžu mu nějak pomoc nebo začít plašit..moc vám děkuji
více mě zajímají zkušenosti maminek než všeliaké články....moc děkuji za jakoukoliv odpověď...
Pehaka - není nutné dávat jednodruhový příkrm, jen je nutné přidávat vždy jen jeden druh. Srozumitelně: teď dáš buď čistý brambor (ale to podle mě bude bez chuti, čistý brambor bych radši nedávala) nebo čistou brokolici (květák zatím nedoporučuju, ten může nadýmat, naši po něm měli bolení), nebo dáš mrkev s bramborem nebo mrkev s brokolicí apod.
Ovoce vč. přesnídávek se doporučuje zavádět cca měsíc po zavedení zeleniny, tj. jestliže jste v 6 měsících začali s příkrmy, tak ovoce můžeš s klidem dát v 7 měsících.
Kakání - příkrmy jsou trošku hustší konzistence než bylo mléko, takže se může stát, že bude kakat méně (u našich to ale neplatí, stále kakají několikrát denně 😀 ). Pokud se jinak tváří spokojeně, nebolí ho bříško, tak bych to zatím neřešila.
Ahoj, chtěla bych se zeptat, kdy se může začít dávat kukuřice. Koupila jsem skleničku mrkev s kukuřicí, ale nikde jsem se nedočetla, od kdy se může kukuřice zavádět.
Florule, ta kukužice je od 6 měsíců, takže ji klidně můžete. Jinak mrkev s kukuřicí má naše M. móc ráda. 😉
holky, vy už jste tu zkušené, když jste začínaly s příkrmy, kupovaly jste skleničky a nebo vařily doma? A pokud jste vařily, jakou zeleninu jste používaly? Jsem někde četla, že se nemá vařit zelelnina kupovaná v obchodech, protože obsahuje moc dusičnanů.
já zatím kupuju skleničky, ale chystám se i vařit. Ale spíše, když natrefím na pěknou zeleninu, protože někdy je to v těch obchodech opravdu hrůza.
Já většinou vařím, skleničkujeme jen když jsme mimo domov. Ale ze začátku M. měla ty skleničky raději....
Zeleninu kombinuju doma vypěstovanou a kupovanou. Raději kupuju bio, ale pokud nemám možnost, tak to nehrotím a koupím i nebio. Zrovna ale ta nejhezčí a největší zelenina bývá nejvíce chemicky upravená...takže pokud kupuju zeleninu normální, dávám do košíku raději ty menší kusy (ty veliké bývají vyhnané právě těmi dusičnany).
Florule - http://www.kojeni.net/prikrmy.php Uvádí tam kukuřici jako obilninu od 6 měsíců, jako zeleninu od 9 měsíců.
Pajka - zpočátku půl napůl - vařené jsem střídala s kupovaným. Teď převážně vařím, skleničky jen v nouzové situaci. Zeleninu kupuju normální, ale vyhýbám se podezřele velkým plodům, stejně jako Tymothy 😉
holky, díky za rady, snad to zvládneme, sice máme ještě 2týdny čas, ale už se trochu rozkoukávám jak to budeme praktikovat
Moja mala zje na obed 220g a aj to je na nu uz vela a potom je az za 4hodiny skor nechce.Chce byt asi modelka 🙂 A mala sa mi tiez vstekala ked mala jedlo horuce ale trvalo mi nez som prisla na to,ze jej nevyhovuje teplota