Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
blka:ajooo, já nevěděla, že to tam je psaný. Když měl malej jenom oběd a ovocnou svačinu, tak jsem taky ještě kaše nedávala. Začala jsem je dávat až před 14-ti dny, tedy když bylo malýmu 9,5 měsíce. Když jsem zavedla večeře, tak jsem mu dávala třeba zeleninku nebo někdy výživu.
mata: jak to vysvětlit. . . já bych řekla, že je to něco mezi rejží a těstovinami. Jsou to takové malé kuličky
Mata - jáhly = pšeno. Ono to zase nesmíš brát tak doslova, konkrétně na lepek je tolik názorů, že prostě stejně to musíš udělat podle toho, s čím ty se nejvíc ztotožňuješ. Osobně jsem začala s lepkem (a tedy i pšenicí, těstovinami a vším, co lepek obsahuje) asi v 8 měsících.
Lamarika - podle tvého popisu "něco mezi rejží a těstovinami" bych si spíš představila kuskus 😀
Lamariko, není zač, ono se to vážně blbě popisuje. Možná by Matě stačilo napsat "loupané proso", pokud ovšem se na Slovensku proso řekne proso 😀 To už nevím... 😅
ja mäso tiež moc nemusím,ale tiež si myslím,že tým že sa zavedie až po roku, dieťaťu v ničom nepomôžeme,myslím,že ak to nebude človek prehánať tak mu to veru neuškodí, samozrejme nikomu jeho názor neberiem a je mi v podstate jedno čo kto svojmu dieťatku dá, každá mamina si stojí za svojim 😉
Jinak já dávám malýmu maso shruba 5x za týden. Někdy i 7x. Mám obdobný názor jako shaula. Jsme všežravci a pokud se dává zprávný druh, tak organizmus dítěte není tolik zatěžovaný
Lamariko, Kocicinko, děkuju 🙂
Shaula, já teda bez masa absťák nemám 😀 . Já su takovej bezmasovej typ 😀 . Ale manža, jak ho nemá denně, tak má absťák 😀 😉
Já maso tolikrát teda nedávám, možná proto, jak jsem psala, že sama ho nemusím 😅 . Jednou vařím s masem, podruhé bez masa a tak to točím (vařím na 2-3 dny, jak to vyjde).
Maso - dávala jsem asi po měsíci od zavedení zeleniny, dávám skoro každý den. Ale my jsme doma masožravci.
Shaulo, podle mě je zase extrémní názor dávat maso půlročnímu dítěti. Nejvíce železa obsahují stejně jen vnitřnosti, svalovina zas tak moc ne, tam je hlavně bílkovina.
Na kojeni.net píše autorka, že se nemá podávat tvaroh do jednoho roku, protože bílkoviny v něm obsažené zatěžují ledviny. Ale přitom maso doporučuje podávat 6x denně( což je tedy síla), přitom je v něm bílkovin mnohem víc, tudíž ještě víc zatěžuje. Vždyť si protiřečí. Takto hojná konzumace masa vede akorát k tomu, že to ve střevech hnije.
Dříve lidi jedli masa mnohem míň a měli střeva v mnohem lepším stavu, nebylo tolik rakoviny, alergií, atd...
My jsme doma maso skoro nejedli, takže ono jde taky o to, jaké má kdo stravovací návyky z domova.
Jinak v historii vývoje člověka byl jak vegetarián, tak masožravec, tak všežravec.... dle stavu chrupu jsme uzpůsobeni spíše k umírněné konzumaci masa, ale to už by bylo na jinou diskuzi.
Kocicinko - všechno je to věc názoru a zvyků, to máš pravdu. Neříkám, že musí být maso denně, ale být by mělo. Samozřejmě u menších dětí v malém množství 😉
A prosím tě, pouč mě - kde v historii vývoje člověka jako druhu byl člověk vegetarián? To slyším prvně 😕
No,myslím, že prvotně se člověk živil sbíráním kořínků a až pak začal lovit, ale nevím, nejsem antropolog.Třeba buddhisté maso vůbec nejedí....
Jako já jsem se fakt nesetkala s názorem, že by dítě do jednoho roku mělo jíst maso. A to ani u pediatrů...Mě by fakt nenapadlo ho Jonáškovi dát.
http://www.kojeni.net/prikrmy.php jestli to tady ještě vůbec někoho zajímá, my se řídili podle těchto rad.
Stejně si každej v dnešní době musí vybrat podle čeho se bude řídit.
Ahojte kocky.Papame prikrmy uz 3 tyzdne.Chcem uz zaradit aj masko a neviem ktorym je lepsie zacat-kuracim?Kupujete masko normalne v masiarstvach a obchodoch alebo nejake bio?A este-staci podavat masko najprv raz tyzdenne a postupne zvysovat frekvenciu?A kedy uz treba davat zltok?Diky za rady 🙂
Arteiska: Dr. Růžička a Dr. Misiačková z Prahy 🙂
Potom výše jmenovaný Fořt a Strnadelové, autoři knížek o jídle pro děti jsou rovněž lékaři
No tak Fořt je trochu extrémista.
Ikdyž zase záleží na stravovacích zvyklostech v rodině, takže pro mě je extrémista 😀
Moje pediatra taky doporučila maso. 😝
Lamarika, ne. Já jsem jenom hledala odkaz na to, jak ty jáhly vypadají. Já jsem je koupila dneska u nás v obchodě.
ahoj dievčatá chcem poprosiť o radu. začínam s kašičkami a chcem sa poradiť. mám viac druhov kašičiek - nutrilon, hipp, nestlé. my kŕmime nutrilonom HA1. ako by bolo najlepšie začať s kašami, poznám baby čo do večerného mliečka pridali kašičky, takže normálne papali deti z flašky. ale z týchto sa jedine nestlé rozmiešava s mliekom. vy ste to ako robili?
no tak ja som sa tiež nestretla s názorom,že mäso do roku nie 😕
a to teda mám zdravotné vzdelanie a v zdravotníctve pracujem.Myslím,že to sú už také extremy, a že ludia už nevedia čo vymyslieť, zas o rok sa bude tvrdiť niečo iné 😝 A tvaroh má viac bielkovín ako mäso, nie?No ale každý má svoj rozum a vyberie si 😉
Macilaci - nezáleží až tak na značce kaše, ale na tom, jestli je mléčná nebo nemléčná. Ze začátku je asi nejlepší začít nemléčnou kaší zadělávanou používaným mlékem. Určitě bych dala rýžovou a bez přidaného cukru.
ja se teda musim zastat kocicinky v tomto ..pac logicky je pravda,ze maso opravdu v zaludkua strevech zahniva..travi se cca 24hodin!!nez z tela odejde..takze do t edoby je dodano dalsi a dalsi takze hnilobny proces neni ukoncen v podstate nikdy..maso je dulezite predevsim pro zdroj zeleza u ditete ,ktere je na kojeni ci UM je potreba bilkovin pokryta z mleka tudiz navic extra porce bilkovin v mase akorat zatezuji travici trakt,ktery se s tim neumi vyporadat,ja osobne jsem spis za hovezi maso co se tyce zeleza..maso ANO ,ale rozhodne ne 6x tydne +zloutek..ja mam dobrej pocit kvuli obsazenym latkam kdyz dam maso 3x tydne zloutek ani nahodou ..pokud by dite nepilo mleko nebo odmitalo mlecne vyrobky tak je na rade maso to ano aby nahradilo bilkovinu ..ale zase je rozdil mezi bilkovinou mlecnou a masovou nicmene tato bilkovina prispiva rustu svalu
Jenže železo v kapkách má taky nepříjemné vedlejší důsledky - problémy s černou zapáchající stolicí apod. Případně nechutenství, děti to odmítají. Mluvím z vlastní zkušenosti, železo jsme museli dávat po narození pár měsíců (do 4 nebo 5, nevím už přesně). Mě zase jako menší "zlo" připadá maso. Pro mě osobně je bezmasá dieta až do roka nebo ještě déle trošku extrémní názor. V druhém tématu jsi říkala, že se snažíš stravovat podle našich předků - OK, ale když to zase vezmeš v širších souvislostech, tak třeba naši pravěcí předkové jedli téměř výhradně maso (plus pár kořínků a lesních plodů). Člověk je všežravec a tak podle mě potřebuje i to maso. Osobně mám po třech dnech bez masa už absťák 😀