Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
a mne je jedno ked niekto chce i co ja viem papriky zacat davat v 6m...ale len som chcela dokazat ze netrepem 😉
ano a jasne nepapame take veci ako udeniny a pastety a vnutornosti a co ja viem co salamy atd....sladkosti, piskoty a ine. 😉 ale to je uz na inu temu.
a nikde som nepisala ze vsetko je spustacom! iba ze kukurica patri medzi vacsie alergeny.
Rimmel - ty máš na mysli kukuřici jako zeleninu, že? To souhlasím, že může být alergenem nebo nadýmavá pro někoho. Ale kukuřice jako obilovina je dobře stravitelná, kukuřičné kaše se většinou doporučují jako první kaše, stejně jako rýžové. Je třeba rozlišovat v jaké formě je kukuřice, jestli jako zelenina nebo jako sypká instantní na přípravu na kaše.
rimmel, tym ceskym prispevkom si to vystihla....kukurica moze byt skrizenou reakciou, rovnako ako mrkev, jablka....ale to teraz vynecham mrkev a jablka lebo skrizene reaguju a inymi alergenmi? 😉
mne rukami preslo uz minimalne 2000 ludi, ziaden nemal napisanu kukuricu ako alergen, ani sa nikto nevyjadril ze by robila problem 😉 ale tymto nevravim ze nieje alergen...alergenom moze byt fakt cokolvek, ale moj nazor je, ze tak castym ani vacsim alergenom nieje
paulla 😕 akoze kukurica sa chova ako alergen podla toho ci sa na nu niekto kuka ako na zeleninu alebo obilovinu? mierne som to nepochopila ako to myslis
paulla aha to som nevedela.. ja som mala na mysli kukuricu ako zeleninu.
latvia, ja sa nevyznam, mozno mas pravdu, ale preco potom pisu ze kukurica je vacsi alergen, teda patri medzi tie vacsie alergeny a o mrkve to nepisu?
ja tiez nechapem ze preco by mala byt kukurica alergen iba ako zelenina a ako obilnina je ok.... ved stale je to len kukurica nie????
co keby sme sa zhodli ze kukurica je strukovina? 😀
a podla mna bude rozdiel v tom, ze kukurica ma supku, naduva,, pomleta na polentu je mozno lupana? 😕 😀 separovat nejaku potravinu na zeleninu a oblininu je podla mna blbost, kukurica aj v cerstvom aj v susenom drvenom stave by mala obsahovat to iste, nie? neverim ze ju nejak "cistia" ked sa melie do polenty
rimmel, ale ja nevravim ze ja mam pravdu ohladne kukurice, len ti vravim ze zatial som nemala cloveka ktory by uviedol alergiu na kukuricu, a to som uz zazila vsakovake alergie...ono, asi treba kukat na dany kontitnent, jak som spominala, krajiny zijuce z rybolovu nezakazuju detom davat ryby od mala...v afrike kde je hojne tropickeho ovocia tiez nezakazuju jest kiwi a podobne...
ale to sa snazim povedat ze niekto spapa kukuricu, a nemusi byt na nu alergicky ale to, ze ju spapal moze spustit alergiu na nieco ine.
teda aspon ja to tak chapem 😅
no a ked si zoberem moje zdroje kde hovoria kukuricu az neskor su anglicke a americke a kukurica tu normalne rastie, tak si nemyslim ze je pren tropickym jedlom.
rimmel, tvoju kukuricnu pointu beriem na vedomie 😀
a ano, kukurica moze spustit alergiu na nieco ine, tak ako aj pele z rastlin a stromov, ktore su ovela ovela castejsie a vacsie alergeny nez kukurica 😉 to je zas moja pointa 😝 😀 uz tuto kukuricnu temu uzavrieme, co povies? 😉
akurat citam, ze geneticky modifikovane potraviny si prenasaju alergeny...takze alergia bude pomaly uz na vsetko, geneticky modifikovane potraviny su dnes hit 😝
http://www.pel.sk/najcastejsie_alergeny_travy.php
a tu krasne vidiet skrizene reakcie....ked si mrknes tabulku, tak skrizene reaguju travy aj so zemiakmi, takmer vsetkymi druhmi obilovin a jedlami ktore detom uz normalne davame (jablko, korenova zelenina).....je fakt tazke odhadnut na co clovek schyta alergiu...
ok uzatvarame temu 😀 ale hej, chapem co tym chces povedat, no aj v tom sama nemam nejak jasno, ale neva 😉 😀
ale to potential sa mi tam velmi paci 😉 potential je vsetko alergen food 🙂 kebyze napisu bez toho potential tak sa nehadam 😉 a tiez som uz ticho 😀
Most sources do say that corn is best given after 12 months old. One of the reasons is that corn is a potential high allergen food.
ahojte
príkrmy sú super téma na diskusie 😀 , možno mamičkám pri zavádzaní príkrmov a rozhodovaní či dať kukuricu špenát alebo nie 😅, pomôže tento článok ESPGHAN -či už v otázke lepku, alergií.... Je to v angličtine, určené predovšetkým odbornej verejnosti, ale podľa toho, čo tu čítam, stojí za to prečítať si ho:.
rimmel - pokial viem, tak v usa je takmer vsetka kukurica geneticky modifikovana, takze urcite je dost pravdepodobne, ze je aj alergen. v nasich koncinach myslim okrem soje (ak sa tu vobec pestuje) modifikovane nie je takmer nic.
takze americka kukurica je alergen, nasa nie - moj pohlad na vec
vy co ste uz zacali s prikrmami a dojcite, zavadzali ste nemliecne kase? pouzivali ste aj mliecne?lebo ja neviem, ako odsajem take mnozstvo MM..
An additional consideration is that
some studies suggest that delayed introduction of certain
foods did not reduce, and may actually increase the risk
of allergic sensitization
😀 tato veta sa mi tam paaaaci.....
An increased risk of
allergy was also found in 1 of the few cohorts including
infants without a family history of allergy, in whom
delayed exposure to cereal grains after the age of
6 months increased the risk of wheat allergy....
rimmel 😉 takze nemyslim ze odsuvanie urcitej stravy nenavodi alergiu....resp.ako tu pisu, tak sa ukazalo ze riziko sa zvysuje 😉
froto, za cias ked som este kojila, som kupovala aj mliecne kase, neodsavala som MM do nemliecnych 😉
moj uz ma rok a papa vsetko( az na kiwi, hriby a neviem co este)...ale kukuricu som dala az v 8 ci 10mesiaci ozajpresne nepamatam.