Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
beruska nasa simonka mala tiez problem, ani za svet nechcela jest v stolicke, bud na rukach ..ale to sa vrtelaaa, ze az , alebo som za nou behala, ked liezl a a tak som jej davala papat, az sme skusili obycko plastovu stolicku mali sme k tomu aj stolik...taku tu pre deticky a v tom sa jej pacilo... 🙂
latviiii, jasne 😉 ...otuzile, zdrave...vsetko davam z rozumom,nesolim nekorenim, ale podla svojho uvazenia, nie podla tabuliek....a tycinky boli talianske, obycajne ciste, nesolene ale fajnove 😉
latvia - my rýži nemůžem, kvůli možné alergii, takže všechno vařím a přesnídávky jsem zkoušela jen jablko první lžička (mňam), jablko a banán (ujde), hruška (pomáhá při nekakání), a právě tuhle švestkovou. Neřeknu ti přesně procenta, ale je tam jen švestky + jablka + vitamín C. Ale zacpala jí dokonale ☹ 😠
tak do tej prvej lzicky jablko sa v obchode kukni, som si ista ze tam bude ryzova muka
brusi, neviem co to grisiny...hoc aj pipiny, 😀 😀 pisu talianske a velmi nam chutia...a na stretku to bol pre deticky ukludnovak,,,vsetky si pochutili 😀 😉
traktor - díky, to mě nenapadlo. Tu máme doma (také jsem jí podědila 😀 po přítelových dětech) a tam by se mi nemusela malá kácet do stran. Zítra zkusím.
http://www.hami.nutricia.cz/cs/nase-vyrobky/vse...
ale v hruskovej prvej lyzicke ryzova muka je....
berus, ja som stolicku dala k stene , posadila malu a tak pritiahla malu....som sa bala, ze pri jej temperamente sa z tej stolicky prevrati dozadu.... 😉 vyskusaj....mozno aj u vas to bude fungovat
latvia - blbě jsem to napsala, tak ještě jednou. Všechny jsou od hami.
První lžička jablko.
100 procent ovoce hruška.
100 procent ovoce jablko a banán.
A ta kritická, zacpávající 😉 100 procent ovoce švestka a jablko.
Všude je jen ovoce + vit. C. Nic přidané.
Z čerstvého jsme zkusili zatím jen banán (viděla tatínka a chtěla také papat 😀 ) a mám v plánu zkusit domácí jablko a domácí hrušku. Zatím jsem se k tomu nedostala 😒
beruska - u nas hodne moc pomahaji domaci jablicka. Maly kdyz se nemuze vykakat, tak mu nastrouham trosku cerstveho jablicka a ten to zbasti az se mu prasi od pusy a vysledek se vetsinou dostavi do hodiny. Kdyz uz mame moooc velkou krizi a nemuze to vytlacit cely den, tak pristupuju k odvaru s ovesnych vlocek, ale to spis vyjimecne.
janulka ja davam obed tak po dvou, dvou a pul hodinach od posledniho jidla, nekdy sni celou porci, nekdy ne - podle toho taky dokojuji - nekdy hned nekdy do 1 hodiny, my teda jeste kojili do 6. mesicu, s UM nemam zkusenost, ale jste jeste malinci, takze chce vsechno cas...🙂..ono taky uvidis - nektere deti, kdyz chteji hned mlecko a prepiji se, tak si udelaji v zaludku poradek sami...takze i podle toho...pokud hned po jidle dostane mlecko a blinka...pockala bych chvilku...🙂
beruska...ja kdyz byl s malym problem, tak jsem ho na chvilku dala i do klasicke sedaci jidelni zidlicky, sice jeste sam nesedel, ale zase to byla zmena...myslim ze chvilka nikomu neublizi 🙂 taky jsme to tak nejak vselijak placali (lehatko, klin, kraviny), ted uz je v klidu...uz prisel na to ze jinak nedam 😀
erin - už jsem o tobě dlouho neslyšela 😉
Však už jsme to spolu řešili a pak jsem psala ip o tom, jak jsme se konečně rozpapali. No, dokud byla jen 1x denně zelenina, šlo to. Jak jsem zařadila ovoce, preferuje to. Navíc už je zase víc akčnější 😀 tak nějaké letadlo lžičkou, zpívání a šaškárny nefungují. Musela bych jí přilepit 😀 Takže dnes zase nastoupilo nošení na ruce. Já přežila, jen moje ruce s chronickým zánětem šlach pořádně plakaly ☹
A jak jsem psala výš, zkoušela jsem posadit do stoličky, ale neprošlo to. No, holt je tvrdohlavá po mamince 😉
Jinak UM také nedávám hned. Aby se nenaučila, že když nesní zeleninu, dostane mlíčko. No a když ho moc moc chce, tak si ho do půl hodiny ´´vydupe´´ 😉
sussanah - u nás zabrala hrušková přesnídávka 😀
Jen po té švestkové (ucpávající), ani hruška nic nezmohla. Ale už se to snad začíná dostávat do ´´normálu´´.
erinbrock dakujem moc za odpoved 🙂 . a davas niekedy pocas dna aj caj alebo vodu?
jojo a to pry svestky rozpohybuji streva 😉
Chtela jsem se vas zeptat, jak casto a odkdy davate maso? Ja sama maso skoro nejim, jen tak jednou za dva tydny kure, jinak jen ryby. Vsude ctu ruzne nazory a moje dr rika maso 5x tydne, 1x tydne zloutek a 1den jen zelenina, ale to se mi zda hoooooodne prehnane. Ja bych davala tak 2-3 maso max. Co vy?
my zloutek nedavame, julince je to tezke na zaludek. maso mame 5x tydne, nekdy i 6x. ona ji dost malo, celou doporucovanou davku na porci stejne nesni.
sussanah - masko sa detom dava kvoli zelezu a bielkovinam, takze by som davala tych 5x do tyzdna zatial. aby neboli anemicke.
ja davam 5-6x a 1-2x len zeleninu. zltok tiez nedavam. maso som zacala asi po mesiaci od zavedenia prikrmov davat.
a ja davam maso 6x za tyzden, asi sa to zda byt prehnane ale babatko teraz potrebuje vsetko plnotucne a vyzivne...
Asi budu mit opet zvlastni dotaz, ale neni to moc davat maso 5-6tydne? Kdyz je to kvuli zeleza, tak to je prece i v zelenine, obilovinach a tak. Vam to takhle doporucuji vase Dr?
doporucuje to pediater aj vsetky stranky....tam nejde len o zelezo, babatko musi naberat svalovu hmotu, to nieje este dospely clovek, deticky potrebuju plnotucnu stravu a maso, pre dospelych je taka strava "zabijak" ale deti to proste potrebuju....ak sa ti to zda byt vela tak tolko nedavaj, poznam aj vegetarianky ktore svoje deti cpu len zeleninou a nic im nieje...je to na tebe co a kolko a kedy das, odporucania mas na kazdom webe..
ja davam masko tak 3-4x do tyzdna. Malej velmi nechuti, no co uz. A 1x kusocek zltka, lebo jej z neho byva tazko.
Myslim, ze davat masicko kazdy den neni zatim nutne. Zvlast kdyz ani my jej nemame kazdy den, spis rekneme tak 4x do tydne.
Takze stridam maso - jen zelenina bez masa - maso, rekla bych ze obden to staci. Navic jeste porad dost casto kojim. Nevim, jestli by bylo rozumne hned od zacatku najet z nuly na kazdodenni podavani.
nieje to novy "trend" tieto postupy boli zauzivane uz par desatroci, zrejme sa osvedcili kedze sa to zatial nezmenilo...
janulka - ano po kazdem jidle nabizim vodu a jinak i behem dne, ale porad kojim tak ji moc nechce...
my davame maso taky kazdy den, ale ne uplne tech 35g jak doporucuji, ze zloutku maleho taky tlaci brisko, tak davam spis 1x za 14 dni...ale taky se s masem zacina postupne - ne hned a 5x tydne, pekne pomalinku a mensi davky postupne zvysovat...
🙂 🙂
traky 😀 svata pravda, a hejze mas najzdravsie deti na svete 😉 😉 😉 dakujeme za tycinky, ake to vlastne boli?