Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
pri sucasnej spotrebe balenych vod by sme tu mali epidemiu......ale je to kazdej vec, co kto da.ja kojenecku vodu neprevaram, ani z vodovodu, maly je zdravy.ak ma niekto potrebu vodu prevarat, nech sa paci....budete mat zdravsie deti 🙂
latvi 😉 každá máme svoje jak píšeš 😉 U syna jsem nevěděla co je balená voda 😀 😀 byla tak drahá že díky za vodo z vodovodu 😉 A jelikož malá pije jen čaje tak je voda převařená 😀
Jinak nevím jak to v případě řešíte na procházkach když každá máme kojeneckou láhev z plastu 😀 😀 😀
Já pokud na to přijde a bude mít malá žízeň tak kojo vodu z láhve dám rovnou nic tím nezkazíme imunita se vytváří dle toho jak s dítkem jednáme když budeme striktně dbát na čistotu můžeme si vychovat alergika 😉 trocha věcí je třeba brát s rozumem a né podle výpisu článku v novinách a knížkách 😉 Jsme maminy y samy víme co je pro naše mrňata to nej 😉
tak ja vas opustam, ideme vonku, berem granulovany caaj v plastovej flaske bez ochrany pred slnecnym ziarenim 😎 som to ja blba matka 😝
hm tak vidim ze ani tu sa asi nedockam odpovede nevadi, tak sa aspon zapojim dalej - podla mna to ze niekto kupuje len balenu vodu na pitie s tym ze z vodovodu je zla tak to je somarina, ved z ovodovodu je voda kvalitna kontrolvana, co sa tyka deti snad je to ine ale ked to robia dospeli tak ach.....ked bude mat moj rok a pol tak budem davat normalne z vodovodu nepevarenu na pitie, ved nech si zvyka taku vodu bude pit cely zivot, a nieje na nej nic take strasne.....prehnana sterilita vedie ku vselicomu, ja sice pouzivam sklenene flase ale nie koli plastu, uz mam objednane plastove a pridu mi dnes:D s flase nesterilizujem ani nic podobne....
Maryanna nevím nemám zkušenost s filtrem a jinak máš dobrý přístup schvaluji 😉
dik brusinka, a hm este by som mala jednu otazku ohladomprikrmov taku somarinu totalnu ale nejak nad tym stale rozmyslam....teraz ked bduem davat zeleninu tak viem proste budem mixovat ale zaujimalo by ma ze ked budem robit viac druhov zeleniny na obed ci to mam rozmixovat vsetko spolu aby to bola taka jednotna kasa alebo rozmixovat osobitne napr mrkvu a osobitne napr brokolicu a davat to malemu ze jedna lyzicka toho a druha toho....to iste aj potom s mesom, lebo mi pride divne zmixovat meso zeleninu a prilhu vsetko spolu a davat taku zmes....ci sa to dava po jednom zaradom skazdeho alebo ako......
Mary anna můžeš mixovat nejdřív společně malý ti to spapká stejně by jsi to zamíchala a já vařím i v jednom hrnci 😉
teď mixuji jen masko protože nemáme zuby a na hrubo mixuji zeleninku a těstoviny a rýži jen zlehka aby byla zvyklá na kousky 😉
dikyy no a cize ty davas tak ze jednu lyzicku meska za tym ryzu, potom zeleninu, potom zas mesko a tak?
Maryana na jednu lžičku naberu třeba masko a zeleninkus rýži a podám do papulky. Třeba z přílohy testoviny nebo rýže a zeleniny udělám kaši na hrubo mixerém 😉 a maso pomelu na jemnou kvůli zoubkům 😉
Ze začátku jsem dala vše na jemno a tou kaši krmila, ale začínala jsem jednodruhovou zeleninkou a tak 3 dny počkala než dala druhou jinou 😉
Mary já to dělám stejně jak před 15 lety se synem 😉 jen se je třeba vyhýbat alergenům jako je celer med atd 😉
ano to viem, studovala som kojeni.net, a cele forum Prikrmy, len tam to uz nejako stoji tak snad sa tu dockam nejakch rad ak budem potrebovat.....aj napriklad jahody sanesmu a je kopec vyziv od 4teho mesiaca jahodovych to nechapem...
ahoj, ono s temi prikrmy kupovanymi je jeden zasadni problem Maryanna, ony totiz nejsou zadne normy pro vyrobce, co muze a nemuze byt v prikrmu pro deti ☹ Je to smutne ale je to tak, takze ja doporucuju, pokud budes kupovat, tak si vzdycky precti slozeni, casto tam byva kdeco, od soli, pepre, celeru, jahod atd.. Ja varim, ale obcas neco koupim i kdyz nec to vyberu, tak se na me vzdycky prodavacka diva jak silena, co ze to tam studuju 😎
Mam taky dotaz na zkusenejsi maminy, my mame skoro 7 mesicu, prikrmuju asi od 5,5m a ted mu davam v poledne zeleninu, vecer kasi ( je to hladny kluk) + asi 5 kojim. Obcas mu davam i jablicko, ale mam pocit jestli to na ten jeho vek neni nejak moc jidla :( Kolik davate prikrmu vy?
susanah, ano ja viem ja studujem uplne vsetko na tych sklickach, ja chem varit ale jasne na cesty atak musimkupit tak nastudujem, som nasla v brokolici pre 4 mesiace smotanu, mlieko a kadeco....hroza no....
no aspon z toho co mam nastudovane od skusenejsich mamiek tak myslim ze vo vakom veku dva prikrmy uplne stacia, mesozeleninovy obed a bud vecer kasa alebo sa dava raz dene ovocie........size ked sa ti zda ze je hladny tak niekedy na olovrant nejake ovocie by som dala
Prave ze on si klidne i tu svacinku da a s chuti, davam mu ale malo, at mi pije i hodne mlicka, vzdycky tak max pulku jablicka stredniho, ne vic. Podle me by klidne zbouchal i cele, ale to zase nechci ja. Takze potom co doji, tak se vzteka, no legrace 🙂 Ja myslim, ze snad 5 kojeni denne mu staci. Uvidime 🙂
Susa já dávám příkrmů na svačinku třeba jogurt před tím máme kojení v 6 hod ráno 😉 a pak oběd, na odpolednísvaču dávám ovoce většinou zahuštěné sunarkami piškoty 😉 a na večeří dávám mlíčko Hajaja a v 22 hod. většinou jěště dokojím, nezitím občas malá vypije mlíčko asi tak 120ml . už jsme starší atak do toho limitu se v pohodě s mlíčkem vejdem ale rDĚJI MÁ PŘÍKRMY 😉
ahojte,my sme dnes na obed zacali prvy krat s mrkvickou 🙂 . ale chcem sa opytat, maly spapal asi 3 stvrtlyzicky aj mu to celkom chutilo ale vzapäti to vygrckal ☹ .tak ci je to normalna reakcia alebo by to nemalo byt ?
ahojte, ked chcem malej zaviest jogurt, ktory j najlepsi??? Chystam sa az tak o mesiac, no zistujem,ktory by som mohla
nova chut, je normalne ze to vygrckal, ked ti po 2 mesiacoch bude furt vygrckavat tristvrte lyzicky, uz by som uvazovala ze je nieco v neporiadku...kym si zvykne, bude to trvat, ziaden zhon 😉
Tady se to rozjelo, než jsem se sem dostala 😀
Jinak čtu a přitom odchytávám molou po celé místnosti, takže to mám pestré 😉
Vodu z vodovodu nepiji ani já a včera dokonce i přítel nadával a plyval, že je plná chlóru. No, tady je hnusná voda. Když jsem bydlela sama jinde, tam jsem vodovodní pila.
Jinak koj. vodu kupuji v lékárně, tak není takový oběh a snad i lepší skladování.
Zatím převářím, dávám do termosky, tak mi to nijak nevadí. Později asi začnu zkoušet na pití i nepřevařenou.
vdaka, latvia, kedy si prvy x dala jogurt? Ja asi dam neochuteny, mala nelubi sladke 😉
latvia,dakujem,si ma ukludnila lebo kazdy tu pise ako krasne deticky vsetko papaju a ja mam doma takeho maleho grckosa 😀 . doky nam vcera na poradni kazala na vecer davat ryzovu kasu tak som kupila a dala.samozrejme aj tu vygrckal .. 😢 . a este sa chcem opytat,ked mam teraz davat 3 dni len mrkvu a on ju 3 dni vygrca,mam na 4 den dat iny druh alebo pokracovat s mrkvou kym si na nu nezvykne?
sussanah - přikrmuji od 5.m. a máme (zatím) 2 papání. Něco jako svačiny - tj. dopoledne ovocnou přesnídávku, nebo přesnídávku+jablko (banán) a poslední 2dny ochutnala jáhlovou kaši+přesnídávku. Odpoledne má zeleninu nebo zeleninu+maso (maso obden). Jinak ráno, v poledne, navečer, večer a v noci UM.
2 papání za sebou nevyhovovala, proto mezi tím UM.
ewana - mě malá neblinkala po příkrmech. Ale je pravda, že trvalo necelé 2m. než začala ´´normálně´´ papat.
Tak malá vymetla celou místnost a protože měla žízeň a já neměla ochlazenou vodu, tak dostala kojo nepřevařenou. Tak snad to její střívka zvládnou 😉
beruska24.9., no mne by to vobec nevadilo,ze by to trvalo dlhsie kym zacne "normalne" papat,len nech z toho negrcka,lebo som sa strasne zlakla aby sa chudacik z tej mrkvy nezadusil 😢 lebo pedsa je to uz tuhsie ako mliecko .
Teda moc sa mi to hľadať nechcelo, lebo je to stará info, ale citujem:
"Odborníci upozorňujú, že na balenú vodu by v lete nemalo svietiť slnko, lebo sa v nej môžu premnožiť baktérie. V tejto súvislosti odporúčajú kupovať skôr perlivú vodu a každú otvorenú fľašu spotrebovať do troch hodín.
Pri nákupe balenej vody si treba všímať, ako ju predajca skladuje. Ak na fľaše s vodou svieti v teplých dňoch slnko, môžu sa v nej premnožiť baktérie a takáto voda bude oveľa menej kvalitná ako voda z vodovodu. Menšie riziko v takomto prípade hrozí u perlivej vody. Oxid uhličitý totiž pôsobí ako dezinfekčné činidlo, povedal na prednáške o výrobe pitnej vody Martin Pivokonský z českého Ústavu pre hydrodynamiku akadémie vied.
Ľudia často pijú balenú vodu, lebo kvalite vody, ktorá im doma tečie z kohútika, nedôverujú. Podľa Martina Pivokonského sú však ich obavy zbytočné, pretože voda sa vo vodárňach preveruje niekoľkokrát za deň, na rozdiel od zdrojov, z ktorých pochádza balená voda.
Aj keď niektoré balené vody majú vysokú kvalitu, treba si pri každom nákupe fľašu s vodou skontrolovať. Ak nie je balená voda vhodne skladovaná, nemusí byť v poriadku. Baktérie sa môžu premnožiť najmä vo fľašiach, na ktoré niekoľko hodín prípadne dní slnko svieti slnko.
"V lete by som odporučil sýtenú vodu," tvrdí pražský hygienik Vladimír Polanecký. Ďalšou zásadou je kupovať vodu, ktorá je skladovaná v tme, a v teplom počasí si treba brať menšie balenie. Voda by sa mala v lete podľa Vladimíra Polaneckého spotrebovať do dvoch až troch hodín po otvorení. Baktérie, ktoré sa v tekutine môžu premnožiť, nepatria síce medzi najnebezpečnejšie, ale dokážu vyvolať črevné problémy.
Milan Kudyn zo Združenia praktických lekárov pre deti a dorast pripomína, že na baktérie sú citlivejšie deti. Rodičia by preto pri plánovaní výletu mali vedieť, či bude na danom mieste možné kúpiť vhodnú vodu."