Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
H-lky, kravske mlek- neny pr- dety nyc pr-spesneh-, vapnyk v nem je spatne vstrebatelny, -bsahuje h-dne f-sf-ru, c-z zatezuje ledvyny atd.. Mn-h- zdr-ju rady, kdyz uz, davat nejdryve -d -smnacty mesycu. Je nebudu davat nykdy, ale je my jasne, ze pr- vas vsechny zvalc-vane marketyngem mlekarskych fyrem, ze kravske mlek- je nec- nenahradytelneh-, t- bude asy sylna kava 😉
http://www.darius.cz/archeus/ZP_mleko.html
Je t- syce tr-chu -db-rnejsy, ale pr-sym prectete sy t-, je tam h-dne zajymavych ynf-rmacy - kravskem mleku.
s-rry za t- psany, blbne my klavesnyce (a n-vy p-cytac taky 😖 )
m-myn, nykd- se Ty nesnazyl namluvyt, ze t- ma z mleka, byla t- jedna z varyant prycyny vznyku ekzemu/vyrazky. Je t- u dety, c- d-stan-u kravske mlek- brzy, casty jev, ze na nej zareagujy alergyck-u reakcy ve f-rme ekzemu, nyc vyc, nyc myn 😒
luthien, ziadna nema nazor ze kravske mlieko je nenahraditelne. a trosku ma uraza ak mi niekto povie ze som zvlacovana bud farmaceutickymi alebo dokonca mliekarenskymi firmami a ich marketingom 😠 to, ze nechces dat mlieko svojmu dietatu je tvoja vec, a mozes tu dat svoj nazor, ale oznacit niektore matky ako zvlacovane marketingom mliekarenskych firiem je trosku silne kafe, nemyslis? 🙄
Článek jsem sice zatím nečetla, ale já kravské mléko ani výrobky z něj Jonášovi zatím nedávám. Bude dlouho kojený a to děti prý jiné mléko nepotřebují do tří let. Ale co třeba kozí mléko? Prý je nejpodobnější mateřskému?
Jinak jsem se chtěla zeptat na toto. Od roku, což bude za cca měsíc, bych chtěla dát Jonášovi jednou týdně nejaké maso, ale mám problém, že nevím, jak ho upravit. Sama jím maso minimálně, takže zvládnu jenom upéct kuře a rybu. V Albertu prodávali nějaké králičí filety, takové tyčinky. Poradíte, jak to mám upravit? Upéct? Nebo jenom dát do vody a uvařit...?
Dík
Já myslím, že jsme všichni obecně docela zválcovaní reklamama atd., sebe nevyjímaje 🙂
Luthien to nemyslela zle 🙂
koci, ja maso varim, ci uz kuracie, telacie, morku alebo rybu. od roka uz mozes aj piect, cokolvek.takze je len na tebe ako to urobis 😉
ja zvalcovana reklamami niesom.reklamy si precitam, pozriem, zhodnotim a rohodnem sa podla seba. bezhlavo teda nedavam nic
Aha... takže jenom vybalím, opláchnu a dám to do vody? Do vroucí, nebo studené? A jak poznám, že už je to hotový?
Omlouvám se za blbý dotazy, ale nemám s masem zkušenosti... 🙂
ja cerstve maso len narezem na mensie kusky,aby sa rychlejsie uvarilo,umyjem, dam do studenej vody a necham varit aspon 30 minut, skusam ci je makke. varim casto spolu so zeleninou.inac to mozes aj len na oleji a cibulke orestovat, oprazit, trosku posolit a zeleninu alebo ryzu,zemiaky k tomu, podla toho ci ti uz Jonasek papa kusky. ak nie, tak najemno nasekat, zeleninu rozpucit. ale kludne mozes dat maso aj do vriacej, je to uplne jedno.
latvya, -dvazne tvrzeny 😉 T- muzu treba tvrdyt na, pr-t-ze nemame televyzy, tak fakt na reklamy nedam 😉 😀
Ne vazne, nejdryv sy zkuste vyc d- hl-ubky nec- - mleku zjystyt a pas se samy muzete r-zh-dn-ut, jestly jste neb- nejste prevalc-vany reklam-u (kdyz treba mate pul lednyce zabrane j-gurty, syry, kefyrem, mlekem atd, 😉 )
K-cy, mas- je d-bre y na pare, na mensy k-usky (tak centymetr-ve) nakrajet, vzyt sy paracek na knedlyky a na nem d- mekka varyt mas- v pare. Ja h- tak delam y se zelenyn-u d-hr-mady.
luthien, to ze si reklamy pozriem, neznamena ze sa s nimi stotoznujem. ty ak nechces mliecne vyrobky lebo su plne toxickych latok, tak to ti neberiem. ja som si vedoma ze tieto vyrobky niesu len z prirodnych vynikajucich latok, viem kolko je vsade alergenov, chemikalii, napriek tomu sa tomu nebudem vyhybat a mliecne vyrobky davat a jest budem.
btw, aj na internete mas reklamy, takze tvoju absenciu telky neuznavam 🙂 televizor nemam ani ja
no ja prave myslim ze vacsina mamin, nemyslim nikoho konkretne, kt. su zvalcovane reklamami su prave tie kt. su rzhodnute davat UM do 3 r 🙂
este som teda nevidela reklamu ze kupte si nase tesco plnotucne mlieko pre svoje dieta, usetrite a mozte ho davat uz od roka 😀 😀
ja som UM nikdy nedavala, nebolo treba, donedavna bol kojeny a potom som sa rozhodla pre plnotucne...a to na zaklade nazorov odbornikov na www.porodnice.cz. v pohode odporucaju KM po roku aj na pitie ak nie je nejaky problem 😉 no ale nikomu tento nazor nevnucujem. iba odporucam 😉
na ten napad davat rovno KM som narazila tu na konikovi, inak by ma to vo sne nenapadlo, lebo fakt z kazdeho rohu pocut UM do 3 r...tak som si cosi precitala, zvazila a davam 🙂
Chtela jsem sam-zrejme napsat v 12:34, ze t- muzu tvrdyt JA 😅
Jynak kdyz se da mas- d- studene v-dy, dela se tak vyvar, kdyz d- h-rke, tak se lepe udrzy ta stava a vse uvnytr masa (mas- se zatahne).
Jeste k-cy, k-zy mlek- je velmy p-d-bne kravskemu, c- se tyce jeh- sch-pn-sty alergyz-vat...
ano, ja sa tiez pridrziavam lekarskych tvrdeni a odporucaniami europskych odbornikov na vyzivu....
UM je na r-zdyl -d KM upravene tak, aby byl- pr- dety lepe stravytelne (bez t-h- f-sf-ru treba), kdyz uz, c-z d-sty h-v-ry pr- jeh- pr-spech, alesp-n pr- me. Ja -d r-ka budu p-malu davat mleka r-stlynna v by- kvalyte, napryklad ryz-ve neb- -vesne, c-z sam-zrejme nechcy nyk-mu vnuc-vat, jen aby se - tet- alternatyve vedel- 😉
nieje bio ako bio 🙂 casto pada tak kysly dazd plny toxickych latok, ze i bio potraviny niesu zdravsie nez tie nebio
To se má dětem dávat UM až do 3 let? Já si myslela, že je to jen propagace výrobů. Těm musí prachy téct proudem 🙂 Malé taky začnu v roce dávat kr.mléko, teda pokud ho bude chtít, protože teď nechce ani UM 🙂
Alergii u nás nemá nikdo na nic.
Davame allergy care na d-krmeny, t- je s r-zstepen-u mlecn-u bylk-vyn-u = nealergyzuje.
R-zh-dnuty je na kazde z nas 😉 Tak asp-n juknete na ty clanky, ja mam taky d-p-ruceny WH- nastud-vane 😉
No, vzhledem k tomu kolik stoji litr kravského a kolik UM tak to nebude tak horké 😉 😀
Vcera som malemu skusala prvy krat dat mrkvu... teda pokusal sa manzel 😉
Az take ksichty ako pri feniklovom caji sice maly nenahodil, ale teda tie cca 2 lyzicky, co boli v ustach, uspesne vyplul zase na plienku, ktoru mal ako podbradnik. A nepomohlo ani, ze som pridala trochu mm...
Dnes skusim viac mm a spravim to redsie, aby to mohol takmer pit. S kasou si jednoznacne este nevie poradit. Dva krat to este skusim, inak pockam par dni. Teoreticky ma este cas, ale vsak uvidime. Mlieka mam dost, tak hadam stihnem zaviest este aj lepok a kravske mlieko pred odkojenim (nemam ale ziadne ciele, ked bude chciet rok, tak rok...). Nakupila som uz v akcii aj nemliecne kase, budem ich robit s mm. Uz som zvedava...
Inak nemliecne a nesladene kase fakt treba hladat. Vyber ma DM-ko, este ze ho mam za rohom 🙂
Maly zatial nemal reakciu na nic, co som zjedla ja, a to jem vsetko, od mlieka, cez mexicke az po hamburger (samo, ze len vynimka 2x zatial). Tak dufam, ze sa potvrdi ta jedna teoria, ze dieta pozna chute cez mm, tak potom lepsie prijima nove chute. Ja truba som ale varenu mrkvu nejedla 😉 Asi preto mi robil tie ksichty, hihi.
ja tam preklep nemam, proste nepič 😀 😀 malo pije 🙂