Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
moj o 9.30 vstal a teraz uz pol hodku spi zase v satke. potime sa ale statne obaja, vyzera to zase na teply den, hoci vetrik pofukuje...
ano, tlakovy hrniec mam "doma". idem si kupit este parnu ruru a mikrovlnku vysmarit von oknom, uz je stara. toto vsetko tiez na slovensko. cize tam sa mi bude drobcovi daleko lepsie varit 🙂
ako sterilizujes? v poharikoch?
@chichaa aj ja to davam niekedy do mraznicky do avent poharov na MM. to len ked navarim viac. potom rozmrazujem v chladnicke, ze?! zatial som este nesterilizovala, nemam "nacinie" 😀
mam to namrazene v sackoch cerstve a uvarim to kazdy den. asi by som si to mohla trochu zjednodusit... ale je super mat namrazenu roznu zeleninu a masko v davkach a pitom uz len kombinujem podla chuti a fantazie
pozdrav ninku, a pekny den! my zase zaspavame tak cca 21.00+ a tym sa nam vsetko posuva...
sterilzujem tak, že dám do hrnca na dno nejakú prachovku - teda novú čistú handričku 🙂 , poukladám poháriky, dám vody tak do polovice pohárikov a varím 20 min od bodu varu...zatiaľ sa to overilo...
zaujimave. zase som sa nieco dozvedela. si sikovna!
vidis, a ja som si myslela, ze som na cesty odkazana na pohariky kupenskeeee, parada, ze nie 😝
len tak pre zaujimavost - tu je ten lis na cesty 😉
http://www.predeti.sk/?idmenu=265
nechce sa mi od vás 🙂
erika...no ja teda som coooook 😉 aj ty????
leelo...lis-dobry napad!!!
fakt? neni to blbost, ktoru vyuzijem 2x? mama mi to kupila a poslala. daju sa tam pasirovat napr aj cestoviny a ma to 2 sitka s 2 velkostami otvorov
@chichaa ja som , ale masinka este lepsia... super male mnozstvo uvarene na pare rychlo a chutne, a prehodis a aj vymiesa mixer a servrujes.. no super..
http://www.beaba.com/babycook_/
@leelo aj to je super...
ja som vzdy naporciovala masko na male kocky tych 20g denne, a davala zamrazit kazde rano vybrala vonku a za 1 hodinu rozmrazene, sup babycooc + zeleninka... + ryza tiez a za 20 minut uvarene... zdrave..
ja osobne kupavt ujem bio zeleninu razenu a tak vsetko spolu naraz..
mna by nebavilo vsetko strelizovat a mrazit, ale kazda mame iny system.
inak v baby cooku ked sa urobia jablka alebo hrusky na kompot , tak verte ze nie su kysle, ale sladucke nad parou su uzasne;. 😉
@erikasadek mnam !
ja zatial tiez len naporcujem cerstve do mrazaku a potom varim. len mi to trva dlhsie ako tebe. raz tak dlho, a to varim vo vode. musim tu parne nieco poriesit.
zaberie ten babycook vela miesta, ci je skladny? vyzera v poho
nezabera je malicky.. teda ani nie 20 cm je to male...
ja by som aj predala svoj , ale na slovensko je drahe postovne;. takze nie, a nad parou je to super chutne a zdrave ziviny ostavaju a mixer zabudovany ...
takze len prevratis ten kosik naspat a zakrutis druhym gombikom a j eto , vymixovena bez bordelu a bez straty zivin.. 😉
no len to stoji , ale podl amna sa oplati.. 🙂
@erikasadek no daj, že koľko to stojí nové 🙂 ja varím malej tiež na pare v tlakovom, iste je to pracnejšie, ale čo keď my tu také vynálezy nemáme 🙂
ja to mozno vyriesim aj tlakovym hrncom. lebo ja vobec malemu nemixujem a ked, tak mam ponorny.
ale vyzera to suoer - skladne, prakticke, kompaktne.
a vsetky tieto "for kids" veci stoja vela, to sme si uz zvykli. totiz deti=dobry biznis 😉 aj ten lis - 20euro, strasne drahe
baby ja sommalemu varievala tiez na pare a to v tom klasickom, neviem ako sa to vola, take sitko kde aj knedle naparujes 😀 a nestazovalal som si, nemusis vela umyvat, je to jednoduche..a neviem..ani ma nenapadlo ze by som potrebovala daco ine 😉
@chichaa ved to. napr, taky banan - je hygienicky baleny, dam do lisu, spapa. budeme na bananoch, tych par hodin urcite prezije, plus ajtak bude zapijat mliekom. lepsie ako hipp s kadecim 😖 nasla som 1 hipp celkom ok, bez pridavku vitaminov a kdejakych super vhodnych prisad. je to v umelom kelimku, nie v skle a pozostava z hrusky a bananu. cize je tam asi "len" sodik. to by som prinajhorsom kupila, ako rezervu, kebyze ostaneme niekde v rakusku v zapchach. nakoniec to zbastim ja 😉
hej hej 😀 len taka hovadina co polozis na spodok hrnca ono sa to ako kvietok otvori a jedes 🙂
tak to aby sme išli na nákup 🙂 toľko nápadov ste dali! a čo vám deti buvajú, keď môžete veselo písať?? Moja prekvapivo už skoro 2hod.. 😉