Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
my sme zacali s jogurtom, bielym, okolo 9teho mesiaca. ale niekde sa pise, ze jogurty az po roku, tak neviem, ci sme aj my neboli nejaki skori 😕
@bubelko myslim, ze ste skori neboli. mne vcera ci predvcerom odpovedala annag na otazku kedy ml.vyrobky kojenym detom, ze s prvymi prikrmami sa postupne mozu zavadzat. postupne, teda v malych davkach, kt.zvysujeme v case. mozeme a nemusime zavadzat... ine je, ked niekto hned da cely jogurt
Ja se snazim drzet rad z kojeni.net a prvni bily jogurt jsem tedy zkusila az v necelych 9 mesicich. Ale prcek byl do 6 mesicu plne kojenej, nekojene deti obecne mohou zacinat a zacinaji s prikrmy o neco driv, takze i s jogurty...
přesně tak, u kojených dětí, je vše později, ale přesto nám naša Mudra nutila jogurt od začátku, ale na mě si nepřijde, jsme laktační poradkyně, ale štve mě, že lékař, a dává špatné rady 😢
neviete ktory biely jogurt je najlepsie? Znama mi radila kupovat z agra-vraj je najlepsi...no neviem, resp. s ktorym je najlepsie zacat, ja stale otalam, este som jogurt nedavala
no my sme mali na vikend uz kuracinku so sladkym zemiakom a ceketou a celkom chutilo 🙂
bubelko, ja uz prikrmujem mesiac ale ten olej som zatial nedavala,by ma zaujimalo,ze aky,ci slnecnicovy alebo olivovy? inak niekde som tu aj citala,ze sa davat nema.. 😒
este ma zaujima,ci uz mam davat zltok ?
@ewana73 praveze naopak jednana cajova lyzicka; sa ma dat oleja cisteho lisovaneho na studeno.... je to dolezite deti v tomto veku potrebuju , viac ako my dospely..
repkovy je vlastne najbohatsi na omega 3 😉 😉 ani zltok tu s aneodporuca pred 1 rokom. 😉
ale tu je to inak ako na slovensku to uz si volte podla vasho uvazenia;. ale ked uz zacat tak len 1/4 v tomto veku so zltka, nie cele to je vela.. 😉
erikasadek , jedna cajova lyzicka na aku velku porciu ? to sa mi zda nejako vela ..
@erikasadek ano, to som zabudla podotknut - kvalitny, lisovany za studena...
vidim, ze u vas je to podobne ako tu. konecne sa necitim ako nejaky experimentator 😉
ewana: repkovy. olej sa dava kvoli vstrebavaniu vitaminov. ja davam okolo 1cl na cca 500ml stravy. vyjde mi to na 3 avent pohare ked varim, tie davam bud do chladnicky, ak ich spotrebujem do 3dni alebo do mrazaka na neskor.
tu sa zltok odporuca od 6teho mesiaca obcas namiesto jednej porcie masa a cele vajicko od roka. ja som ho miesala so zemiakovou kasou k spenatu. maso sa odporuca 2-3x do tyzdna.
na jednu porciu...
😉
vela??
dieta v tomto veku potrebuje ovela viac ako ty. 😉 nie prazene olej maslo, ale len s false cajova lyzicka nie je vela,
prispieva to hlavne na tvorbu mozgovych b 😉 niek a podoben pretoi je to potrebne..
net 😉 ucneje s toho ver mi.. nie prazene.. 😉
sranda je ze sa vam zda jedn amala cajova lyzicka vela oleja, ale maso davate vo velkom neprimerane; 😅
tiez jedna cajova lyzicka masa v tomto veku, co je tych 15g ni eviac 😉 viac znamena zataz bielkoviniva, a a dlhodobo , potencional na obezitu/... 😉 😉 ..
ale zvysok je na vas..
a mam teda pridat olej az na konci,do hotoveho jedla,po uvareni? resp. ho pridat pocas varenia?
ahojte.
ja sa len chcem opytat,ze v ktorom mesiaci ste zacali davat prikrmy.moji chlapci maju 4 mes.nekojim,papame nutrilon HA1.
dr mi povedala,ze uz mozem zacat a s vyvarom zemiacik a mrkvicka.nieje to skoro?
matelko1: ja napriklad davam tiez prikrm uz od 4,5 mesiaca, hoci sme kojeni. tiez po porade s lekarom a poradkynou pre mamicky, hoci sa odporuca kojit cisto do 6 mesiacov. nekojene deti mozu zacat s prikrmami od 4 mesiaca bez problemov, nie je to skoro.
len zacni len jednym - bud zemiakom alebo mrkvou a potom, po par dnoch, pridaj to druhe, aby si videla, ako ti chlapci zareaguju, 😉
Ahoj - chtěla bych vás poprosit o radu. Malému je osm měsíců - přikrmujeme od 6 měsíce - pořád jsme se ale nedostali na plnou obědovou dávku. Max bylo asi 120 ml - od té doby ale spíš klesáme - někdy tak 3-5 lžiček, nebo třeba i nic. Kdy jste přestali dokojovat? Mám dojem že místo jídla čeká jen na kojení... zkusila jsem mezi oběd dát alespoň hodinu, ale hrozně ji proplakal.....Poradíte?
asarik, nasa Magdalenka ma za par dni 9 mesiacov a spapa max. 100ml... a sme na troch prikrmoch denne, okrem toho jej nedavam nic, iba ju kojim... ak ti pekne pribera, tak to neries, mliecko je pre nich este stale to najdolezitejsie, prikrm je len doplnok... oni sa rozpapaju, neboj 😉
@matelko1 Ahoj, ja si myslim, ze to brzo je, asi bych jeste pockala. Neumim si ani predstavit, jake to musi byt chystat vsechno to mlicko pro dvojcatka, musi to byt zaprah, ale prikrmy si stejne zpocatku moc nepomuzes. A taky az jim bude treba 5m nebo 5,5m, tak budou i vic vnimavejsi a sikovnejsi a i to papani jim pujde ze zacatku lepe. Kazdy ma na zacatky krmeni jiny nazor, nekdo zacne ve 4m nekdo treba az po 7m, to je holt na kazde mamince Ja jsem pro to, ze se nema nic uspechat, mne prijde 4m proste hodne a zbytecne brzo. Ale jak rikam, je to tve rozhodnuti.
asarik, ja som prestala dokojovat asi po tyzdni. ale zeleninu papame po obede okolo polstvrtej a ovocie rano - medzi rannym a obednym kojenim. ovocia spapa 180ml a zeleniny 140-160ml, ako kedy. od buduceho tyzdna zacneme s masom, tak to skusim presunut na obed a kojenie na olovrant, takze uvidim, ake zmeny budu potom 🙂
@asarik no my jsme nikdy poradne ani nedokojovali, malemu nechutnalo to michat 😅 Takze jsem davala jidlo spis po kojeni asi 30min, potom prodluzovala intervaly a zvysovala davku. A mas pocit, ze ti vylozene nechce jist, ze mu nechutna? Zkusila jsi treba mu dat trochu mlicka do jidla, ze by toho snedl vic? Jinak asi neporadim, nemam s vic zkusenost 😔
s jogurtem vydrž do 8. měsíce, v 6. měsíci je to celkem brzo