Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@zabka4 este ma zaujima- mas len pocit ze chudne, alebo si ju aj vazila? kolko pribrala? lebo opticky sa ti moze zdat chuda, ale nemusi to tak byt. a ja by som sa s gramazami netrapila. daj jej jest co davas a medzitym jej daj cucnut trochu mlieka....nepoviem ti presny casovy interval, proste ked budes mat dojem ze by si rada cucla tak jej trochu mlieka sprav. cca tie 2 hodiny po jedle? priblizne...od oka 😉 lebo ked si vsimnem, tak papa o 9., potom okolo jednej, a to su cca 3-4 hodiny, tak jej medzitym skus dat 100ml mlieka, uvidis ci bude chciet....alebo medzi obedom a jedenim o 4..
a zvaz ju, ak mas vahu(postav sa na vahu s nou a potom bez nej, odrataj)
@latvia no malá mala na poradni 8200 gramov a to sme boli pred 2 tyzdnami a tak kolko jej mam davat teda tych ml mlieka? som z tych krabiciek uplne pomylena...a si predstavte ze niekto sa toho drzi stale...sa mi aj zdalo divne ze na prvej krabicke 2 bolo napisane že ma jest iba 15O ku...ja som jej davala normalne 200 ml.
Ahojte, začala jsem asi před 10ti dny dávat malýmu mrkev a brambory. Chutná mu to, akorát že má docela problémy se vykadit. Hodinu tlačí, než z něho něco vyleze. Čaj vůbec pít nechce, max 3x z flašky potáhne a končíme. Je to kakání takový jen ze začátku? Mám už sice starší holčičku, ale nepamatuju si, že bych u ní tohle řešila. Byla od narození na UM a čaj pila vlastně pořád. Malýho kojím, takže nikdy jiný pití nedostával.
@bufina - bohužel radu nemám, jsem v tomhle "začátečník", ale máme stejný problém. Taky jsem několikrát zkusila kombinaci brambory a mrkve nebo mrkev samotnou a dva dny nekadil vůbec, dneska bobkuje jako králík 🙂 , ale bříško ho nebolí.
Myslím ale, že jen jeho trávicí systém si musí zvyknout, navíc mrkev působí proti průjmům.
@bufina keď sa začína s príkrmami väčšinou majú deti problém kakať zo začiatku, môj tiež nechcel piť čaj vtedy a keď som dala mrkvu tak som ju buď kombinovala sniečím čo nezapeká alebo som mu šupla večer do mlieka pár kvapiek probiotík......a bolo fajn, kakal pekne.....aa akú zeleninu dávaš? len mrkvu a zemiak(brambor)?? lebo sú zeleniny ktoré poháňajú, ako špenát, brokolica, karfiol kaleráb a podobne....vysaď mrkvu, ja ju tiež nedávam často , dávam ju že napr jednu malú mrkvu do príkrmu kaleráb zzemiak, a podobne.....a ak nie tak skús kúpiť od HIpp alebo Hami šťavu slivkovú laebo marhuľovú , zrieď a daj vypiť, mali by to urýchliť...
dnes som jej prvy krat urobila kakauko...take slabsie.... sice ho nedopila cele ale chutilo 😀
ahojky,
chtěla bych vás poprosit o radu...konečně začneme s příkrmy, malý ukončí 4. měsíc. Dr nám řekla, že oběd mám nahradit zeleninovým příkrmem, to je mi jasný, ale první večeři nahradit kaší...a vůbec nevím jakou ☹ Požíváme UM, sunar HA, tak nevím, abych něco nepokazila ☹ Neměla jste některá stejný problém?díky K.
@kaja23
http://www.hero.cz/SUNARKA/Produkty/39/
http://www.hero.cz/SUNARKA/Produkty/792/
ked fandis sunaru 😉
ak je ti to jedno,tak su aj od inych znaciek. od 4. mesiaca sa mzou pouzivat - ryzova,kukuricna, pohankova, jahlova...su vsetky bezlepkove.v zdravej vyzive tiez najdes instantne ciste (tie co som vypisala) 😉
@kaja23 my jsme sice kojili, ale pokud pouzivate HA, tak ma asi nejake alergicke predpoklady. Proc musite uz ted prikrmovat a proc hned 2 prikrmy? Maly spatne prospiva? Pokud je v poho, asi bych na tvem miste pockala jeste tak 3-4 tydny a pak zacala jednim (zeleninovym) prikrmem 🙂 No a pokud chces zacit kasi, tak si kup nemlecnou kasi (napr ryzova, kukricna) a smichej ji s doma udelanou UM HA 😉
Díky moc za rady, už začal kadit líp. Sem se ještě chtěla zeptat, jako poslední sem mu do jídla přidala květák, teď mám koupenou brokolicu. Nevím jestli brokolica a květák nadýmají, aby to pro něho nebyla "vražedná" kombinace 😀 Tak jestli to můžu dát dohromady nebo ne, na pár dnů chcu vyřadit tu mrkev.
@bufina ja bych byla s kvetakem opatrna, nam delal taky velke problemy, ale po mesici uz to bylo v poho. S tim cajem me napada, zkousela jsi mu dat treba jen cistou vodu? U nas nakonec nebyl problem s tim co pije ale jak. Nechtel s flasky pit, ale zacal pit hnedka z hrnecku a pak az asi po mesici z flasky 😉 Zkus radeji jeste udelat cuketu, na tu jsme meli dobrou reakce, nestavi.
taky loupu a postup stejný, kupuji ji v Albertu mají tam Hokaido v biokvalitě, větišnou udělám celou a zamrazím do malých kelímků. 😉
ja co som citala,tak by sa hrach,fazulka,brokolica,karfiol... nemali kombinovat a malo by tam byt len jedno z toho. ale zalezi od babuska. ja malej davam denne taketo kombinacie a no problemmo,aspon rychlejsie lozi aj s pohonom 😀 skus a uvidis 😉 a stonky karfiolu a brokolice by sa nemali jest vobec lebo obsahuju najviac dusicnanov... my sme na zaciatku mali z brokolice redsiu kaku,ale teraz uz nan nereaguje...
@latvia cau bolonduska 😀 si nam cez noc osprostela 😀 😀 😀 adminky-to nie je urazka 😀 😀 😀 co si so sebou porobila??? 😀 ale pristne ti to viacej ako tmava 😉
hokaido som skusla vypestovat len straaasne naprsalo a vyhnili 😒 to som mala semienka az z rakuska dovezene 😒 ale mam ju rada 😵
idem hajat 😉
@maryanna pozri si moj fotoalbum prave som tam dala fotky su uplne na konci tak teraz vyzera