Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@bibione ja som včera môjmu kúpila ako zábavku do rúčky si pocmúľa požužle a niečo aj spapá.....
sú to kukuričné chrumky NEsolené...neviem či poznáš niečo ako HAMKY čo boli len boli solené...a tie nesolené sú rôzne nájdeš v bille, tescu, kauflande......stoja pár korún.......sú bezlepkové a bezvaječné, je to len kukuričná krupica a vzduch:F:DD:
Kukuricne chrumky maju vo vacsine predajni Zdrava vyziva (maju aj pohankove, ryzove, jahlove..), ale poriadne "chrumy" 😀 , hrube, poriadne nafuknute, maju v Lidli (nesolene), balenie 110 g.
ahojte, viete mi poradiť nejaký recept pre 7-mesačné dieťa z kelu ? Ďakujem 🙂
@pampuch333 - fúúúúha, kel by som 7-mesačnému drobcovi nedávala ani náhodou. Kel predsa nadúva, ten odporúčajú až v 18mesiacoch... ak ti pomôže, pridávam tabuľku...
@mia1111 v tej tabulke je par zavadzajucich veci 😅 (ked zavriem oci nad rozdelenim dojcene a nedojcene 😝 )
nechapem preco ryza pohanka a kukurica sa moze davat az od 6.mesiaca, takisto proso od 7. kedze je bezlepkove 😕 takisto soja je od roku, kdezto deti alergicke na BKM jedia skoro vsetko sojove 😝
taktiez sa mi nepacia slivky ktore su zaradene az po 18.mesiaci 🙄
@latvia - nikde som nenašla inú tabuľku, tak sa skúšam riadiť približne podľa tejto...aj keď úplne striktne to nedodržiavam. Ten kel by som mu sama asi ešte nedala... ale tú ryžu aj kukuričnú kašu som ja osobne dala až po ukončenom 6.mesiaci - stále kojím... 😉 . Asi je to na každej mamine. Mám kamarátku, ktorá už dávala dieťaťu o mesiac mladšiemu, ako je môj syn, jesť asi všetko, vrátane klobásky...to nepochopím, ale je to jej vec... 😉. Slivkovú presnidávku bio mám kúpenú, dám ju určite skôr, ako po 18.mesiaci, ale slivku ako takú (čerstvú) - až o rok...
@mia1111 dufam ze som ta neurazila, mam len iny nazor, diskutujem, nechcem ta zhadzovat 😅 je super ze pomahas, ja som len chcela vyjadrit svoj nazor k tej tabulke 😉 dufam ze nevadi
@luciferova neviem preco by sa mal robit rozdiel. traviaca sustava aj vylucovacia je po 4. mesiaci pripravena na prikrmy rovnako u kojenych a nekojenych (teraz tu nehovorim o nutnosti zacinat po 4.mesiaci,aby si niekto zle nedomyslel), to hovoria odborne studie eurpskych gastroenterologov. samozrejme, kojennie do 6.mesiaca sa odporuca, o tom sa hadat nejdem, to je proste fakt.
jaaaaj latvia, ty si admin? to som nevedela 😀 😀 😀 😀 oki, maz co sa ti nepaci 😉
Ja som bola prekvapkana, ze to bolo v momente prec 😀 ale uz mi to je jasne😉
Apropo - poradte, cim vyprat skvrny od prikrmov - konkretne mrkvy?
@luciferova ahoj, vraj to ide Arielom na škvrny, chystám sa tiež kúpiť, ten gél čo je alebo po novom tie kapsule či ako....
@mia1111 ja si tiež myslím že tie veci sú prehnané a robiť si jedálniček na základe letáku od hami by som v žýivotednerobila...skús si pohľadať info aj inde.....my papáme dosť prísne, pomaličky, a ani žiadne piškóty nedávam ani nič ako iné mamky alee slivky až o 18 mesiaca? my sme už slivky papali.....a kel je v pohode vhodný od začiatku, veĎ je kooopec zeleniny čo nadúva takže teraz nemajú deti nič jesť?
@bibione krupky vetsinou ze zdrave vyzivy bud kukuricne, jahlove nebo ryzove (nevim jake dalsi jeste jsou, tyhle mame my). Je to jen cista ta mouka a voda. Prirozene bezlepkove, zadna sul nebo neco jineho (ale je treba se podivat na slozeni). Nas se na nich naucil krasne hryzat a zvykat 🙂 Ja je davam radeji nez rohlik, ten tak max jednou tydne, je v nem sul a kde co..