Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@latvia no neviem neviem, skusam si to predstavit, co ich asi tak drzi pokope, ak nie vajicka a nejaka muka...
@latvia ruzove sunarky? Psenica muka, cukor, palmovy olej, fruktozovy sirup, inulin, mineralne latky, kukuricny sirup, kukuricny skrob, mieko, jedla sol, vajce, kypriace latky, vitaminy, emulgator, aroma. Obsahuje lepok, vajce, soju.
Vypisane v skratke. Priniesla ich kolegyna nedavno Martinovi v dobrej viere 😀 No toto jest Martin urcite tak skoro nebude, ak vobec.
Ahoj Potrebujem poradit Maly mal 4. mesiace Je aj kojeny aj na UM Mame to nastriedacku Kedze je velky papkac a mojho nieje dost Otazka znie: Kedy zacat s prikrmami ? Mate niektora skusenost Dakujem za tip
@gabika7706 az si rikam, jestli ty opavia nejsou lepsi: cukr, vejce, psenicna mouka 😀
@lindi174 ja som tak mala pri Katke, zacali sme s prikrmami, ked mala 5,5 mesiaca.
@gabika7706 Prikrmujeme od 4 mes. a 3. tyzdna. Lekar nam povedal, ze mame prikrmovat od 4,5 mesiaca. Malej velmi chuti, takze sme stym nemali problem. Na poslednej poradni mi bolo povedane, ze mame mat prikrm 3x denne. Takze mame desiatu, obed, a potom kasu. Tym zobkanim som nemyslela nieco velke, ale chrumky alebo kusok nejakeho ovocia. To nemoze byt predsa zle.
gabika7706 A cim ste zacinali Zeleninkou? A ku ktoremu mlieku? Maly ma okolo 10 UM a potom okolo 13 moje Ku ktoremu prikrm zaradit ? Moja otazka bola len informativna Nechcem este zacat prikrmovat Je ho az az Ma skoro 9 kilov a 68 cm Dakujem
@lindi174 Katka papala odsavane mm a Nutrilon, postupne uz len Nutrilon, k tomu 5,5 mes mala uz len velmi malicku davku mm. Z UM mala strasne zapchy, takze my sme zacinali jablkom, ale lepsie je zacat zeleninovym prikrmom. Na Tvojom mieste by som okolo tej 13tej dala zeleninku + dokojit.
když jsem se ptala dr čím mám začít tak mi odpověděla,že mrkví,bramborou,jablkem a banánem.Pak pomalu všechno (ale nemyslela vejce,tvaroh a nejaký opravdu alergeny) ,aby si dítě zvykalo a tak se jedině pozná na co je alergický.
nejhorší je,že u mého staršího syna jsem absolutně tohle neřešila,přestala jsem kojit po šestinedělí,dostával hned sunar na noc krupicovou kaši přes den polévku nebo omáčku s bramborem a v životě se mu nic nestalo.
@aannggiie to este nevies, ci to tak bude stale, kamoske diagnostikovali celiakiu, ked mala 25 rokov...My (myslim tym nasu generaciu 30 plus minus) sme tiez jedli vsetko "od zaciatku", ale zdravi nie sme...je medzi nami kopec alergikov, astmatikov, "ekzematikov", z coho asi...
@gabika7706 já zaplať pánu Bohu jsem-teda zatim 😉 a taky doufám,že budu,ale zase nějak přehnaně se hlídat....to nebudu.To bych si nesměla dát nic.A malýmu budu dávát do 4 let všechno zdravý pak půjde do školky a z tý stravy omdlý
@aannggiie nechcem, aby sa tu debata stocila tymto smerom...kazdy nech dava dietatu to, co uzna za vhodne 😉
Moja Katka do roka nejedla ziadne sladkosti, piskoty napr. neje dodnes a ani si ich nepyta, cokoladu si da, ale vie, ze jej po nej bude zle, tak uz sa nam stalo, ze ponukanu cokoladu na navsteve zdvorilo odmietla a vypytala si jablko.
Chodi do dietnej skolky, keby sme museli znovu menit stravu na dietnu, nebudeme tam mat problem vyradit mlieko napr., a varia im tam velmi chutne a zdravo. Kazdy den maju 2 porcie ovocia... Nevravim, ze dieta nema jest sladkosti alebo nezdrave jedla, ale vsetko s mierou a cim neskor, tym lepsie 🙂
presne tak, hodne slysim kolem, jak se to kdysi neresilo a pritom zijeme. Podle me to nekdo resil nekdo ne, stejne jako dnes. Neni to jen o alergiich ale i stravovacich navycich. Chtela bych, aby moje deti meli lepsi stravovaci navyky, nez mam ja. Tyhle veci se v dospelosti hrozne tezko meni. Treba ale deti od svagrove maji tak perfektni zpusob, ze samo ze si radi daji sladke a zmrzlinu, ale jen obcas. Miluji ovoce a zeleninu, berou to jako soucast kazdeho jidla a kdyz neni, tak si o ni sami reknou a to uz jde to nejstarsi ditko do puberty. Takze ano resit se to nemusi, pokud
@aannggiie ano, resit to nemusis, treba to vyjde a stejne jako starsi syn bude v poradku a bez alergii (ja ti to preju 🙂 ale taky ne. Je to jako se vsim, muzes podporit, ale zaruka to neni 😉
@gabika7706 Abysme si rozumněly.já v žádným případě nejsem pro to,aby se děti cpaly sladkým nebo nějakým nezdravým jídlem.My jíme doma věci vařený na páře atd atd,ale zase řikám všeho s mírou a nic nepřehánět pokud nejsou nějaké problémy
@gabika7706 nie ruzove sunarky, tmavomodre...pamatam si len obal, pohladam ti ako sa presne volaju
tak ostaneme zatial pri mrkve,postupne dam inu zeleniku a ovocie..zatial jej davam cca 2LYZICKY pred kojenim mam to postupne davat viac aby casom papala uz len obed bez MM?kedy by tak malo dietatko papat obed tak,ze ju nenakojim ale spapa len zeleninku..ci to je asi individualne nie?
@latvia nasla som na nete, tieto asi myslis http://babetko.rodinka.sk/uploads/pics/sunarka.jpg ? Neviem, v tychto keksikoch nemam prehlad, kedze som to nikdy nekupovala.
@matula1194 to je indi-vindi, kedy vam bude len obed stacit bez nakojenia, moj Martin zje skoro 300 g ovocia na desiatu a este aj dokojim, obed sice zaciname jest coraz neskor, ale tiez zje okolo 300g a este na mna krici, takze sa dokojime...a o 2 hodky kojim zas 🙂
U nas take ani nebolo, ze 2 lyzicky na skusku, chcela som tak, ale po 3 lyzickach zacal kricat a plakat, tak zjedol komplet vsetko...
@latvia takze nasla som aj zlozenie, mne by tam (do roka minimalne) vadila sol a susene mlieko, srvatka, kedze je kojeny...http://www.detskavyziva.cz/produkty/susenky-dn-...
@gabika7706 ja viem ze ti zlozenie vadi 😉 ja len hovorim, ze deti ich papat mozu (aj kojene), to ze ich matka nekupi, je vylucne jej vec 😉 ale deti ich jest mozu
@latvia ano, no, je to na dlhu debatu, deti v podstate mozu jest vsetko, nieco je pre nich menej vhodne, nieco viac 😉
@gabika7706 ja som zatial take nevidela 😀 ale tusim tu niektora pisala ze sa daju zohnat v zdravej vyzive 😕 v podstate ked sa daju zohnat bezvajecne a bezlepkove, tak by sa mali dat vyrobit aj aj 😅