Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
ad kase: ja mam kukuricnou a ryzovou instatni od nestle, ale pak mam doma jeste i vtipnou kasi (to je jen cista kukuricna mouka) od country life, tu jsem mu uz jednou taky dala😉 Polenta by asi sla taky😉 Ted se mi ale teda kase vubec nepovedla - chtela jsem malymu trochu prilepsit a povedlo se mi odstrikat drobet mlika, tak jsem ho smichala s vodou asi pul na pul a dala tu ryzovou a ono to po chvili uplne zridlo☹ A jahlovou varim tak, ze uplne rozvarim jahly a pak to rozmixuju, to obcas delam i sobe, ze to rovnou varim s jablecnym mostem a po rozmixovani je z toho vyborny jablecny krem😉
rozvařila jsem merunky a jsou kyselý jako prase tak čím je mám zkombinovat nebo čím osladit
Holky, vcera jsem chtela koupit dve, tri sklenicky prikrmu, protoze jedeme na vikend pryc a nevim, jak to tam bude s varenim... Chtela jsem nejakou michanou zeleninu a neco s masikem (nejlip kralik) a byla jsem fakt zdesena, co do tech sklenicek davaji... Normalane jsem si nemohla vybrat - vsechny ty michane zeleniny od 4.-5.mes. obsahovaly celer, rajcatovy protlak, dokonce sul...!!! 😲 Takze vezmu zbytek prvnich lzicek od Hippu, co mam jeste doma a kdyztak mu to namicham nebo privarim k tomu bramboru nebo ryzi, jestli bude moznost.
@gilli Dík, na Alnaturu si brousím zuby už pár dní😉, asi se tam jeste dnes nebo zitra vypravim...ale včera jsem byla v lékárně, tak jsem chtěla něco koupit. Hami jsem odsoudila hned, nelíbilo se mi to složení rýžová mouka, jablečná šťáva, apod. ty první lžičky mám od Hippu, tam je složení v pohodě (u mrkve fakt mrkev 90% a 10% voda...). Ale jak jsem vcera jak magor studovala ty etikety, tak jsem nakonec vzala od Hippu brambory, kukurici a kruti maso a az doma jsem zjistila, ze je tam sul 😠
@gilli Tak až se malej vzbudí, tak vyrazíme do DMka😉 Fakt mě to štve. Sice jsem zastáncem domácího vaření, ale občas se ty skleničky hodí. Třeba zrovna toho králíka bych teď chtěla. Táta sice králíky chová, ale mladí ještě nejsou na zabití (brr, to zní hnusně - na zabití...) a v mrazáku mají maso 10 měsíců staré, tak to jsem malýmu taky nechtěla dávat. No ale když si představím, jak ty skledničky maminy u nás v lékárně nakupovaly ve velkém...tak je mi těch dětiček líto... No ale třeba moje sestřenka je zas druhý ektrém - skleničky nenakupuje, vaří sama, ale už od 7 měsícůsvé holčičce dává kaše v kravském mlíku, ochutnat vše, co jí sama - koblihy, zmrzlinu,... rozmixuje ovocný salát, co dělá pro návštěvu (a dala tam ananas, broskve, rybíz...) A já jsem za uzkostlivou matku, co se boji cokoliv dat 😅
Holky, nevite, kolik je norma na sodik v detskych prikrmech? Na tom Hippu pisou, ze ma nizky obsah sodiku, ale je tam 100mg, coz mi prijde fakt dost. Jine sklenicky bez soli maji tak 20-30mg...
jéééžiš to až takhle neštuduju.Za měsíc,dva mu chci dát rohlík tak,aby z něho nezkolaboval
Jsem zvědavá jestli Honzíkovi pojede tahle bašta 😉
@tygrous deti do 1. roku by solene nemali mat vobec nic.normu sodika budes musiet dlho hladat (ak vobec nieco take je uvedene). jedine hippky su solene, babylove,alnatura,hami solene niesu,tak kup radsej tie
@aannggiie mozes aj piect,ale radsej by som to nechala na neskorsi mesiac, predsalen pri peceni sa olej znehodnocuje...tak male deti radsej varene, s troskou cerstveho oleja
koukám,že ten Hipp je hnusnej jak v jídle tak v pití.V jídle sůl a v pití nejvíc cukru na světě 😒
Prostě se ptám na to samé co Roxy........co ty kaše?