Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
čau holky,
přidávám se, náš malý je taky trénovaný na občasný mírný přísun alkoholu 😀
ale vážně, četla jsem někde v diskusi od lékařky, že sem tam pivo při kojení není žádná tragédie 😉
jedinkrat jsem to malinko prepiskla byli jsme u kamarada,bylo prasatko,sudy atd. no proste veselo..kojila jsem ho pred spanim a on se vzbudil v 7 rano coz je u nas nevidane 😀
ijetka, to mi povídej 😅 já taky říkala, že jedno malý je norma, pak už mě to bere 😀 holt, chybí trénink
To co vám teď napíšu je o ostudu, ale podělím se s váma 😀 je to asi 2-3 měsíce jsme byli s manžou ve městě na nákupech sami bez Kubíka, jeli jsme ještě natankovat a já dostala šíííílenou chuť na pívo, on mi ho koupil na benzínce a řekl obsluze ať mu ho otevřou, že manželka má žízeň, byl to lahváč páč benbínka byla malá. Pak miˇřekl že tam dělá jeho známý, proto to řekl 😔 no byla jsem rudá až na prdeli 😅
nebooj 😀
jo a vy si to nemyslete o me,ze vam tady pisu,ze kojim a pak si vyhodim z kopytka a malej mi spi do 7,tyy jo uplne se stydim 😔 🤐
nemyslíme 😅 já na něj načisto dostala taky chuť, asi si jedno otevřu, manža je na srazu a za mě bude domácí holka alkoholka 😀
carodko,
to je v pohodě, jedno dvě pivka a nad ránem už není co řešit, když to není každý den 😎 Asi to perfektně funguje jako uspávací prostředek 🙂
ijet,
téééda ty jsi ale alkáč 😀 😀 😀
Já ani nedostávám chuť na pivo, spíš na dobrý vínko, klasická Moravačka 😎 😀
no holky,
já mám problém se zeleninou. Malá mi nechce nic jíst. Sní pár lžiček a konečná - pak řve hlady a brzo pak musí mít přesnídávku a pak ještě mlíko. Tu zeleninu jsem jí kupovala a i vařím doma. Teď jsem byli o víkendu u našich, a zblajzla mi polívku jenom díky tomu, že jsem tam dala trošku sušenýho mlíka, ale zase jí to nechci naučit, abych ho tam pak nemusela dávat furt. Zato ovoce mi snědla 150 g, ale stejně za dvě hodinky chtěla mlíko ... Pomoooc, nevím co s tím. Tekutiny mi vůbec nepije a začíná se budit i v noci. V noci dostane 150ml, ráno 210, dopol. 210, pak zeleninu, pak ovocnou přesnídávku. Dneska jsem jí po přesnídávce dala 150 ml mlíčka a teď večer 180. Není to na skoro osmiměsíční dítě moc?
ahoj mapris,
můžu tě uklidnit jen tím, že jsme s jídlem taky na štíru, zeleninky a masa sní tak polovinu, co by měla, aby byla sytá, a za hoďku řve hlady, tak jí musím dát mlíčko...holky taky mají problémy, co se týče obídků ☹
Terka už je velká na to, aby si sama řekla, kdy má dost, určitě by nepila, kdyby nechtěla, ne?
Naše malá kolikrát ani nevypije, prostě má dost, a hotovo, víc do sebe nedostane....
My třeba jsme pily 210 ml jen asi dvakrát a to máme skoro rok a při tom kolem 11 kil 😕 , takže je to hodně individuální, kolik kdo vypije 🙂
ahojky mapris,
to jsme na tom stejně. Malá mi moc toho nesní. My máme ale výhodu, že nesní tolik mlíčka (jenom 150). Mě teď malá nechce vůbec jíst, asi má nějaký špatný období 😨 Myslím si ale, jestli Terezka nějak extra netloustne, tak to vůbec nevadí, ne??? jo a mlíčko do jídla, tak to prý pomáhá, někdo jsem to taky četla. Psali tam rady pro první příkrmy 😎
No, mně pila 210, ale teď když se budí takhle v noci, tak jsem se rozhodla jí opět dávat 180, abych jí nepřekrmovala.
jita2,
chci se tě zeptat. Na kolikátou jí řádově dáváš tu dopolední přesnídávku a oběd? Mně to dneks vyšlo, že měla mlíko ve 3, pak po 7mý a pak měla jíst v 10.15, ale vydržela do 11ti a tak jsem jí dala oběd. Dala jsem jí do toho trochu UM a zblajzla všechno, jenže v 1 už měla hlad a dostala přesnídávku. Ty jsi psala, že jí odpo dáváš mlíčko. V kolik? Vydrží ti pak do večera??? Taky asi zkusím dopoledne přesnídávku ...
nomisek,
Terezka extremně netloustne, ale přibírá dost. Už má přes 9 kg. Ale na otázku pediatričce, zda si myslí, že je obézní mi odpověděla že určitě ne. Tak se snažím být zatím v klidu.
Jo a chci se zeptat. Kolik vám zhruba snědí zeleniny a kolik tý přesnídávky???
mapris,
v noci trošku jíme asi v 3.00, vzbudí se tak kol. 6.30 - 7.00, tak to dá 180 ml, někdy 210 ml, přesnídávka zhruba kolem půl desáté, oběd kolem půl jedné, kterého sní málo, tak kolem půl třetí má šílený hlad, buď ji dokrmím zeleninkou, a když už nemám, tak mlíčko, zase 180 ml, ale jelikož by to nevydržela do večera, tak dostane ještě jednou mlíčko kolem 17.00 hod, a v 20.00 kaši. Ne vždycky je to tak, že má odpoledne ještě dvakrát mlíčko,někdy jen jednou, to vyjde jen někdy dvakrát, když má velký hlad po obědě 🙂
ještě mapris 😎
obídku dnes kupříkladu snědla půl skleničky, měla vyjímečně kupovanou, jsem nestihla rozmrazit, tak to dala víc, jinak asi necelou půlku nebo taky půlku toho vařeného...což ji nemůže absolutně zasytit na 3 hodiny 😒
Přesnídávky taky tak...
ijet 😀