Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@cicimon podla toho kedy ju miniem 🙂 nejak neriesim ci tam mam zmrazenu mrkvu pol roka alebo rok (tolko mi nevydrzi, miniem ju).
teraz idem mrazit cuketu, patizon, mrkvu..proste co teraz najdem na zahrade a uz to nevladzeme zjest. predpokladam, ze mi to vydzi tak do decembra, januara, pri kazdodennom vareni.
postupne budem mrazit aj dalsie veci ked budu dozrievat
nerozumiem otazke o mixovani. mixovat sa da vsetko...
tak ja by som 2 rocnu zmrazenu zeleninu nedala ani sebe 😅 ani kupovane mrazene nemaju 10 rocnu trvanlivost 😉
@jasminet 😀 tak som sa strafila 😉 no mne je jedno ze je to mrazene, alebo zavarane, proste dlhorocne odstavene jedlo v mrazaku nieje vobec dobre...uz len pach dava jasne na javo ze to stalo v mrazaku dlho...zatial mrazaky nemrazia tak dokonale aby to zmrazili na 20 rokov a nemalo by to ziaden vplyv na jedlo
inac ja tiez kupim cerstvu zeleninu, nakrajam na kusky a dam zamrazit, potom len vyberem potrebne mnozstvo a varim....tak mam istotu ze brokolica za 3 dni v chladnicke nezhnije a za 2 tyzdne ju budem mat takmer ako cerstvu 🙂
ahojte,
kukam,ze riesite mrazenie. ja nemrazim zeleninu a ovo vobec,nechuti mi a nevonia... malej do mraziaka tiez nedavam a ani pre nas nemrazim jedlo dopredu, jednoducho mi to uz z mraziaka nechuti. mrazenu zeleninu pouzivam len kupovanu. ale nie je nad cerstveeeee 😵
@latvia presne,ziadna domaca nedokaze zmrazit dostatocne rychlo a hlbkovo aby to vydrzalo... vo vyrobe su zmrazene za sekundy... viac mi chuti kupovana mrazena ako ked si dam do mraziaka ja 😅 a pritom tam nie je nic pridane co by mohlo menit chut...
malej som este mrazenu ani nedavala,nastastie nemusim takto uskladnovat zeleninku a ovo lebo mam moznost kupit v organic kvalite aj mimo sezony,pravdaze,co sa da 😀 na jahodky,broskyne atd mozem mimo sezony zabudnut 😀
@hathor1231 cau cica, nasla si nakoniec tie nemliecne masla na svk?? 😅
@jasminet aj ja si to vravim, ale uz ma obcas niektore prekvapili 😀
@latvia ha ha ha 😀 davam jej perlu... 😀 rano mi normalne nechce jej bezne ranajky ale caka kym mama donesie z obchodu cerstve rozky a zmasti dva 😅 co budem s nou doma robit bez rozkov?! 😀
hlaska: sak to bolo v mraziaku,nic tomu nie je 😀
@hathor1231 😀 zeby si nabalila kufor plny rozkov??? 😀 anglani ti ich urco zjedia 😝 a perla jej chuti?lepsie nez sojove "dobroty"? 😎
hlaska thumbs up 😀
ahoj holky,
mam prosbu, je mozne, ze po zavedeni prikrmu muze bolet mimi brisko?a mit lehce prujem?zacala jsem prikrmovat v nedeli a jen zatim mrkev a dneska byl i brambor......a dneska mala kakala uz asi 4x 😒 a je takova docela plactiva.....lezou ji i zuby tak to muze byt asi oboji ☹
@latvia tam nerobia rozky vobec a podobne pecivo nechuti ako rozok 😒 takze tam papame chlebik- polsky 😅 lebo slovensky obchod predava aj rozky zrele na struhanku ako cerstve 🙄
jej chuti vsetko 😀 a sojove dobroty jedavam aj aj 😅 co som kupila tu sojove jogurty tak hruza, ten co jej davam doma,tak jedavam s nou 😀
este som nasla jeden- nemliecny nesojovy a to bol fakt humus,ako guma ofarbena cucoriedkami 😝
@jasminet tak od stredy sa nacaka 😕 a mne budu tiez chybat 😅
@evca82 ja som zatim pocula len o zapekani pri zavedeni,nie hnackach. ale 4x nie je zatim taka hruza. u nas nazvu hnackou az ked dieta kaka viac ako 8x denne 😝 ani neviem,co by som dala takemu malemu ked ste priam len zacali... asi len ryzu,banany na upravenie 😒
zubky- my sme mali dneska v noci 39horucku ☹ prvykrat v zivote,chuda moje... nic jej nechuti a konecne spinka viac ako 30minut. ide nam stolicka... uz ju citit,tak snad to dlho nepotrva... aj kaka,ale dala som jej probiotika co mi odporucila gastroenterologicka a uz preslo aj kakanie...
@hathor1231 tym bananom na upravenie by som sa vyhla - susedkina dcerka (1,5 roka) mala prehanky a dr. jej povedala aby nedavala banany... tak neviem 😒 i ked banan zapeka takze v tomto pripade by mohol zabrat.
ahojte, my stále skúšame príkrmy ale nie sme veľmi úspešní... 😒 o zeleninke nechce malá ani počuť, ani v kombinácii s mäskom, z ovocia zje len banán a inak papá iba kúpené ovocné výživy... ☹ aj to iba tretinu z 125g balenia...čo mám robiť? inak je malá kojená, jej to mlieko asi stačí, alebo čo...
nopráve som dobojovala so synátorom. Bohužiaľ, prehrala som. 😝 Mali sme dnes prvýkrát kašu od Nestlé Mliečnu. Dala som mu ju z fľašky lebo sa mi to zdá rýchlejšie. Akonáhle ju zacítil v ústach zatváril sa hrozne kyslo, naplo ho a spustil rev akoby ho rezali. Tak som vymenila aj fľašku aj cumeľ ( z tej fľašky píjava mlieko ) ale ani to nepomohlo...musela som to vzdať a urobiť mu klasický Sunar... 😅
Myslela som si, že to pôjde jednoduchšie. Ale asi som ju urobila veľmi hustú a on na takúto konzistenciu nie je ešte zvyknutý lebo takto ho napínalo aj keď som mu dávala mrkvu..tak asi skúsim zajtra urobiť ju redšiu...či mi poradíte niečo iné??? 😉
Holky bohužel vás nestíhám přečíst, ale neporadíte mi, která kaše je dobrá pro mimčo - (skoro) ukončený 6.m a aby se neředila mlíkem? To mlíčko má být odstříkané nebo nějaké spešl kkoupené, když tak, že? Odstříkat moc neodstříkám (je to strašný boj) a utrácet za "krabicové" se mi moc nechce 😅 .Chci dát kaši na noc, aby mi líp spala.Moc děkuji za názory a rady 😉
@csina ja som skúsila dať malému tie malé fľaštičky od Hami...volá sa to První lžička mrkvy alebo inej zeleninky a to mi papal len taký fukot...dnes som skúsila urobiť svoju...netváril sa ktovieako nadšene ale statočne ju spapal...zbytok som si dala do malej dózy a primiešam ju k ďalšej zeleninke....budem to asi kombinovať lebo som sa natrápila, kým som ju prepasírovala..normálne mám mozoľ na prste.. 😀
Ak si neskúsila, skús tie malé fľaštičky od Hami...za pokus nič nedáš...🙂
baby mozem sa vas spytat, ako dlho mate zamrazenu zeleninu v mraznicke? a vsetky druhy zeleniny sa mixuju? mrkva, cuketa, ? chcem si teraz nieco nahadzat do mraznicky, tak aby som to spravila spravne (ktovie co bude v tych obchodoch na jesen a v zime)