Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@radushka ale vigantol by si nemala kvapkat do pusy, ale podat na lyzicke spolu s mlieckom...hoci aj hned ides kojit...
baby dik za rady ohladom mrazenia
este sa chcem spytat - mozu jest deti tie vyzivy resp ovocne (jablkove) pyre, ktore nema nazov "detska" vyziva, ale je to v podstate vyziva - made in Kaufland alebo Billa, tie v tych velkych 7dc flasiach? teda mam aj nejake domace od svokry, ale tie sa mi zdaju strasne sladke. Ci deti mozu fakt len tie Hami a pod kde je vyslovene napisane ze pre deti?
@gabika7706 😕 tý jo, tak já to dávám jen tak.mám pocit, že i dr. říkala dát kapku.Ale doufám, že jsem něco nezanedbala.To mi fakt asi uniklo 😕 .
Jo a teď mě napadlo, dyť se dává prý až do roka - tak v čem se pak dává, když už mlíčko není? přece né v nějaké kaši, ne?
Tak jsem se ptala ještě v diskusi únoráčků a prý je to mlíčko jenom proto, aby jim to líp chutnalo.Fakt nevím, že by mmi to dr. říkala.Takže to asi velký problém nebude, když jsme bez 😉 .
Z toho isteho dovodu sa odporuca kvapnut par kvapiek oleja do prikrmu - vitaminy rozpustne v tukoch A,D,E,K sa tak maju moznost lepsie a dokonalejsie vstrebat😉
@radushka Tu kasu kupis v zdravej vyzive - ale nebyva to nijako oznacene, ci je to pre deti alebo pre dospelych. Vyzera napriklad takto: http://www.e-namaste.cz/katalog/potraviny/vlock... Ale su aj ine druhy. Neviem, ci ti to pojde cez cumel, tie ryzove vlocky su trosku vacsie, ale ved vyskusaj.
Inak co sa tyka zubov, nasmu aktivistovi robili bu-bu-bu od 3 mesiacov, ale na svet sa ukazal az ked mal 5,5 mesiaca... no co uz, treba to nejako prezit... 😉 Nikto sa tomu nevyhne. Pomaha Nurofen detsky sirupcek (pred spanim).
@slavicita Varenie pre krpcov - katastrofa 🙂 Ale ich jedenie a krmenie - Hirosima hadr, ako sa tu v Cechach hovori... vzdy si spomeniem na tu basnicku: leti, leti, vsetko leti, co ma kridla, vsetko leti (teda u nas ma kridla aj ryza, sosovica, mrkva atd...) 😀
Bozinku, zeny, uz nepiste a chodte spat...aj ja by som sla, ale este nieco musim dorobit na PC, bue...
@gabika7706 s tym kojenim vs. kase... jasne, urcite to plati do tych 6 mesiacov, ale potom, ked uz deculo postupne zacne papat vsetko mozne, si myslim, ze to uz taka katastrofa nie je...
@pia22 vigantol by sa nemal davat do flase, kedze to je olej, moze zostat nalepeny na flasi a zostane "nepodany"...
Moja starsia brala Vigantol do 2 rokov a veru sme brali aj viac ako 2 kvapky pocas nejakeho obdobia, pretoze sme mali zle vysledky v metabolickej poradni.
@cicimon neviem, ja take nekupujem, predpokladam, ze to nebude len ciste ovocie...My jeme doma cerstve ovocie, vynimocne, ked nestiham nachystat, ked ideme von, tak beriem vyzivku, ale kupujem byvale Frutapury, neviem ako sa to teraz vola, nemam to doma, alebo Alnatury.
dik, neviem, zlozenie som necitala - kuknem najblizsie...asi si fakt neico spravim sama, lebo svokra mi sice dala nejake domace, ale je to take sladke, ze az sa mi usta krivia...
@cicimon Ja malemu robim presnidavky tym stylom, ze uvarim jablcka (samotne, alebo s hruskou ci inym ovocim), nahrubo mixnem, zamrazim. Potom vytiahnem, nech to pozvolna rozmrzne, pripadne pred podanim trochu zohrejem, pridam napr. trosku ovsenych vlociek ci detske susienky, alebo 3-4 piskoty. Neprisladzujem. Akurat v zimnom obdobi boli vsetky jablka, co sme kupili, kysle alebo bez chuti, tak v tom pripade som do vacsieho hrnca pomoxovanych jablk svacla jednu kupovanu detsku presnidavku (kde teda cukor je). Niekedy dam teraz malemu aj kupovanu presnidavku (napr. ked cestujeme), ale kupujem domace ceske typu Hamanek, ziadne Kauflandy apod.
a je nutne robit tie vyzivy - presnidavky? varit ovocie? ved vezmem jablko, hrusku, nastruham na jemnom struhadle, banan popucim, broskynu, marhulu mixnem...
Este k tomu Vigantolu-prave bolo v TV o tvorbe D vitaminu v tele posobenim slnka. Ze za 30 min. posobenia sln. ziarenia sa v tele vytvori 10 000 medz. jednotiek, pricom denna potrebna davka u dosp. cloveka je 200-600 m. jedn, jasne, ze u deti este podstatne nizsia
🙂
holky, o tom vigantolu vám říkal dr., že to musíte dávat na lžičku s mlékem? Mně nic takového neřekla. A hlavně, když čtu složení, tak pomocnou látkou je triglycerid mastných kyselin, takže tuk to obsahuje. Vždyť je to jak olej a v létáku to označují jako "vigantol olej".
no kocky s tym vigantolom ste ma zaskocili - ja mu to davam mimo jedenia len tak s prevarenou vodou na lyzicku. a to z prosteho dovodu ked som mu to dala na zaciatku papania tak zjedol len nejaku polovicu mlieka a ked po papani tak mi grckal. je to olej a strasne mu to zatazovalo zaludok. ale dobre vediet...
@pia22 no ale to by si dieta musela vystavit na slnko aspon ciastocne, co ja napr. nerobim.
@betelgeuzz ano, pediatricka nam nakazala na lyzicke s mliekom, ale aj ked som so starsou chodila na metabolicku, tam ma stale dr upozornovala, ze urcite nedavat do UM do flase, ale na lyzicke, aby bola istota, ze to fakt vypila. A pisu to aj v pribalovom letaku http://www.adcc.sk/web/humanne-lieky/detail/vig...
@lucikatn ale sak to davas 1 kvapku, prip. dve, ako mu to moze zatazovat zaludok? Tak ako pisem vyssie, aj v pribalovom letaku pisu, ako sa ma vigantol spravne podat.
@pia22: to ano, lae deti do 3 rokov by nemali byt vystavene slnku. 🙂
@sunea: ja tiez nevarim ovocie. nastruham (resp.nasucham na takom sklenenom struhadle) a hotovo. vyzivy kupujem take bez cukru od Hami (kde je ciste ovocie).
@betelgeuzz, @lucikatn: vigantol jednoznacne v mlieku a na lyzicke. 🙂
@betelgeuzz no mne dr. doslova prízvukovala, že mám dať na lyžičku troška mlieka a dve kvapky Vigantolu...lebo ak to dáš samé, tak sa to dobre nevstrebe do organizmu a dávaš to potom vlastne zbytočne. Na ďalšej poradni sa ma dr.hneď opýtala, či to robím presne takto a ešte raz mi to prízvukovala. Ja som to tiež najprv kvapkala rovno do pusy ale po tej druhej poradni, keď mi to zase zdôraznila, tak som to začala robiť takto a robím to doteraz. 🙂
@slavicita tak já malé dávám už akorát kapičku vigantolu a to kapu přímo do pusky a je na mě pěkně naštvaná, že ty sladké kapičky nedostane.Jako bych ji podvedla 😀 .Ale jsem ráda, že jí to teď nemusím učit a nemáme doma binec.Minimum skončí jinde než v pusce 😉