Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojte mamicky, chcela by som Vas poprosit o radu, mam 7mes. syna, doteraz sme pekne papali prikrmy, ale cosi sa stalo a maleho zo vsetkeho husteho neskutocne natahuje na zvracanie. Tak sme s tym prestali a zaciname odznova, chcela by som sa iba spytat, ci by som nemohla kupovanu stravu rozriedit prevarenou vodou, napr. zemiaky s kuracinkou a mrkvou su dost huste, nechce mi to takto jest- znova ho natahuje. Mozno keby to bolo redsie. Len mam obavy, ci to takto mozem urobit. 😒
@jakelina - dakujem, uz som sa tesila, ze maly zacal znova jest, no a pozri. Akosi mu to neide. ☹ Dufam, ze zriedene to pojde lepsie. 🙂
@latvia ja som jej zatim dala najviac 3,ale ona by si dala este viacej. cestovin uz moc nema,takze to az taka hruza nemoze byt. a ine pecivo tiez nejedava,len ryzovo-psenicny chlebik
@monikapalo skus mu navarit domacu stravu. mozno tie kupovane blivajzy nechce 😝
@monikapalo aj mna napadlo hladat pricinu inde ako v konzistencii... co ak mu to jednoducho nechuti? 😉
ake cestoviny su vhodne pre deticky? a mozeme aj my uz? stale mam take obavy, ze co vlastne mozeme...
@luciferova jasné môžete, ak už jete lepok tak normálne ale bezvaječné, ak lepok nejete(čo nepredpokladám ) tak bezlepkové bezvaječné...
dik 🙂
@maryanna my varime Panzani, Barila neviete, ake su? ci vajecne alebo nem 🙂 resp ake davate? lepok papame 🙂
@luciferova to je jedno aké si prečítaj na obale či sú bezvaječné alebo nie...lebo panzani je značka a tá ma viac druhov takže pohľadaj zloženie ale večšinou užnaobale píše veľkými že či bezvaječné alebo napr 5vaječné, 6vaječné
baby, potrebujem poradit...mne sa zda ze cokolvek dam juli papat, tak ju z toho boli brusko...ona papa krasne, zje okolo 150g, vypije vodicku..kaka 2x za den, ale v noci sa zvija, puci sa, nevie si poprdiet, nadranom z tazkostami kaka, potom je uz ok...pripomina mito nase koliky,...den v poriadku, noci horor..
uz jedla mrkvu, zemiak, patizon, cuketu, tekvicu, karfiol...snad len tekvica obisla bez problemov...
poradte co robit? dat jej menej a poto dat radsej mliecko za tym aby ju zasytilo alebo dat uz ovocie na olovrant, mozno by jej to pomohlo s tym kakanim, aj ked teda 2x za den nie je malo ale as jej nestaci...alebo co? poradte...ci vydrzat?
a este sa chcem spytat, ci ked jedla karfiol v utorok, mohla mat este tuto noc z neho problem? lebo vcera jedla cuketu ale aj tato aj ta predosla noc bola otrasna, z pondelka na utorok som to pripisala tomu karfiolu, ale tato noc neviem...cuketu uz jedla predtym a nic nebolo a teraz toto 😒
@blumka skus na nu pomalsie, tzn. napr. tyzden jej davaj len mrkvicku so zemiakom a uvidis, ako ti na to bude reagovat, ci bude mat aj napriek tomu bolesti. Ak nie, tak skus pridat cuketu a dalsie druhy zeleniny tiez postupne. Mozno potrebuje este cas, aby si zazivanie zvysklo. V tom veku som malemu davala prikrm len 1x denne, a to zeleninu na obed. Az o mesiac neskor som pridala ovocie (varene)(1x denne).
@sunea ona uz mesiac papa zeleninu..zacala som ked mala 5 mesiacov a 2 tyzdne...zemiak viem ze robi problem, mrkva kupodivu nie, teraz ten karfiol, cuketu som jej davala asi ako tretiu a nebol ziadny problem, len vcera ked som ju dala znova, ale teda neviem ci to bol doznievajuci karfiol alebo cuketa..
@maryanna diki za tip 🙂 ty budes davat/davas aky jogurt?
@aannggiie podla mojich info sa moze davat grecky. dokonca je vraj velmi vhodny prave kvoli svojmu obsahu tuku, tot moje vedomosti z tejto krajiny 😉