Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
baby mne moja mala vobec nechce papat prikrmy....zeleninku davam mesiac a zje tak max. 3 lyzicky. ak ma dobry den, a tych bolo za mesiac asi 4 tak spapala asi 10 lyziciek.
dnes som skusila ovocie, a to iba ochutnalaa a koniec. zatala " zubky" a viac som nedostala....
prejde ju to? ☹
mliecko ale papa velmi dobre 🙂
@jja Ahojky, mě malá taky nechtěla, ze začátku ji z toho natahovalo...sevřela pusinku a nevzala ani sousto...tak jsem to nechala chviličku uležet, nenutila jsem ji a začala jsem ji po lžičkách dávat třeba šťávu z melounu nebo z mandarinky.když ji to začalo chutnat, začala i otevírat pusinku,tak jsem ji dala šťávu z mrkve, zjistila,že to není tak zlé a pomaličku ji to i zahušťuji...a teď mi už krásně otevírá pusu na cokoli...nejdřív ji pošimrám rty, ona si je olízne a po pár lžičkách už ji nejde zastavit... 🙂 takže si myslím,že dítě musí zjistit,že to,co se z té lžičky jí není tak zlé a pak to bude dobré..držím palečky...
@betelgeuzz no tak sa to snazim robit, uvarim - cast na papanie odoberiem a zvysok dam do chladnicky. tie produkty z dm poznam, uz sme vyskusali mrkvu a je to super, ked budem kupovat, tak jedine tam, su bio, bez cukru, ci soli 🙂.....no ale k tomu papaniu - nejako to malej nechuti, bojkotuje to, tak musim nieco vymysliet - sice sme na prikmoch iba tyzden...no cakala som viac 🙂
@believe2 po tydnu jsi cekala vic? Tak pokud ti sni alespon neco po tydnu prikrmu, tak bych s gratulovala 😉 U nas to bylo tak, ze nejprve nadseni (3-5dni) a potom asi pochopil, ze mu to hodlam davat misto kojeni a bylo vymalovano. Bojovali jsme asi 3 tydny a pak tomu teprve prisel na chut. Dej ji cas 😉
@gabika7706 stranka sa mi neotvorila...ale jasne ze je na kazdom ze co si z ponuky vyberie... ved preto som napisala ze pozeram zlozenie.. 🙂 ale to co som doteraz kupila, zeleninka s maskom, zemiacikmi ci ryzou,malej neublizilo🙂 a tie ovocne vyzivy tiez nie🙂
@lubka89 mne zas pediater aj na poradni povedal, ze mozem zacat prikrmovat od 4teho mesiaca. vseobecne sa odporuca kojit plne do 6teho.
moja skusenost je taka, ze starsi uz od polky stvrteho nepil poriadne po obede, vrtel sa a ked som to povedala na poradni, tak mi odporucila zrovna to kojenie nahradit prikrmom. zacali sme ked mal 4mesiace a par dni. pri mladsom to bolo to iste, akurat, ze zacal neskor a tak som aj s prikrmom zacala, ked mal 4 mesiace a 2 tyzdne. pri oboch mi trvalo chvilku, kym sa rozjedli. starsi dodnes nema problem s jedenim, mladsi zatial tiez zje vsetko. pekne otvara pusu, nepluje ani nic ine.
pozeram, ze ved mrkvu ste skusili a chutila, tak preco nepokracovat. ved uvidis, co bude dalej. 😉
necham to zatial tak kym my nepovie pediatricka ... dneska sme vela nezjedli ... vsetko vypluval
holky, co říkáte na přislazování (např.kašičky) javorovým sirupem? Nemáte některá vyzkoušeno?Není to alegen jako např. med? A od kdy se tak asi může?
@marky27 urco ne klasicky cukr, kup si v lekaarne glukopur, to je jednoduchy cukr, snadno se stepi. Ja ho mam, prislazuju vyjimecne. Navic to neni takovy typicky sladky jako rafinovany cukr, zda se mi, ze spis zvyrazni chut zeleniny (kdyz je to takove hooodne plane, tak mu dam dam 2kavove lzicky a ma to lepsi chut, aniz bys citila sladkost 😉
@marky27 jj zrovna dneska jsem mu udelala pyre z hrozna a bylo teda kysele i na me, takze sup par lzicek glukopuru a mnamka 😉 Aleano, primarne jsem taky za to nesladit, ale nam to treba pomohlo prekonat pocatecni obdobi a ted zbasti vsechnu zeleninu bez problemu a k piti ma cistou vodu. Toho glukopuru bych se nabala.
Chcela by som sa opytat, odkedy davat chlebik a pecivo? mMozem davat aj grahamove a celozrnne pecivo?
ahojte,chcela som sa spytat akym jogurtom ste zacinali? dr povedala,ze od ukonceneho siedmeho mozme jogurt na olovrant ale aky? obyc biely napr activiu? akym ste zacinali vy? a odkedy ste mali piskoty?
@lubka89 najlepsie na obed, ale zalezi na tebe