Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@blumka od 8meho, ale niekde som čítala že aj od 6,7meho....niekto dáva od polroka........taže tak no.....ale kyslomliečne výrobky ako jogurt, acidko a také až od 8 meho by sa mali...ale je to na tebe....
my kakáme normálne ale po jogurte som si vyslovene všimla že je to také riedke dosť🙂
ja som dala jogurt, sabi, biely, ale vygrckala mi ho na 4x...no spapala pahltne, co uz s anam stalo, ze ked xcosi s velkou chutou spapala, ze sa fajne pogrckala, inak negrckame x;o)
mam radsej pockat s jogurtom mesiac, ci skusit o par dni dat znova? i ked radsej byvh este pockala...vadi to?
Ahoj baby. Viete mi poradiť prosím. Chela by som malej dať rožtek so syrom(Lučina) ale neviem ako jej ho má podať. Či mám syr natrieť na rožtek a dať celý do ručičky, odlamovať kúsky, nakrájať alebo spraviť jednohubky a dať do ručičky??? Aj keď ako poznám svoju dcérku, rožtek bude všade naokolo aj keď bude v hocijakej forme 😀
@aannggiie, robila som na dva sposoby 😀 najprv som skusila vlocky povarit a ocedila som ich a do tej vody som zarobila UM, no a tie vlocky som supla do ovocnej presnidavky. No a vcera som ich nechala len nabobtnat a tak som ich dala do ovocia, ale zda sa mi ze lepsie mi zaberala ta voda z nich ako same vlocky 😉
@aannggiie ak máš veľké vločky tak môžeš och potom pomixovať keď sa uvaria, ak máš menšie tak nemusíš, ale ono nemusíš ani tak ani tak lebo oni krásne zmeknú.....
ja varím vo vode kým nie sú mekké a nieje tam už veľa vody, vznikne mi kaša do ktorej napr pohádžem maliny, alebo hrušku a povarím, alebo ju odstavím a až do hotovej popučím banán, alebo iné ovocie.....taktiež s jogurtom sa môže s miešať alebo UM
baby, a ked som uz zaviedla lepok tak uz mozem malej dat chlebik? uz ani neviem ako som to robila pri Terezke, teraz sa mi zda ze to vsetko ide akosi rychlo, ved juli sa nedavno narodila a uz ma 7. mesiacov. Zatial papame len na obed zeleninovo-masovy prikrm a na olovrant ovocie, mliecko uz za tym nedavam, ale po ovoci pyta asi tak za hodinu a pol a to je jedno ci ho zje 100g alebo 250g. co myslite mam uz pridat aj desiatu alebo nam toto staci?
Denne vypije okolo 700-800ml mlieka. ale vacsinu v noci, lebo cez den pije len 3x a to pred spanim. Kolko mlieka vlastne by malo vypit take male babo ked uz papa 3 prikrmy? je to nejak obmedzene?
@blumka ahoj , takže dieťa vo vašom veku až do 8mich mesiacov má vypiť cca 800-1000 ml mlieka denne, čiže vy pijete akurát.....a má mať dva príkrmy, tretí sa dáva až na 8my mesiac takže máte ešte mesiac času....
ako mlieka môže aj viac vypiť , niekto pije menej...od 8meho mesiaca stačí 700-800 ml....ale to je len orientačné....
proste vo vašom veku dva príkrmy plus tak trikrát, štyrikrát mlieko......
a áno chlebík jasné daj, striedku, uvidíš ako bude chutiť veľmi.....
@maryanna dakujem..tak si este pockame...mne sa velmi ani nechce do tych prikrmov, neveim preco ale s kazdou novou potravinou mam pocit, ze juli uz nie je babatko ale ze to akosi prirychlo ide.. 😀
tak skusime chlebik poobede... 😉 a co nan? len tak sam? lebo este na lucinu je cas, ze?
Můžu mít dotaz, mám šestiměsíčního syna plně kojeného a začínáme se zeleninkou a kašičkama. Jenom už nevím kdy se může začít s jogurtem a jaký je vhodný. Děkuju za odpověď. 🙂


@aannggiie @icerna dala som malej ovsene vlocky vcera a dnes kakala krasne...takze ich mala aj dnes, uvidime co bude zajtra 😉
a inak ta slivkova stava od Hipp no neviem, u nas nejak extra nezabera...davam jej ju riedenu vodou, lebo sa mi zda dost sladka, tak mozno preto