Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@maryanna Zkousime asi 14 dnu, ale jenom sem tam lzicku. Pravidlene az od zitrka. Chtela jsem, aby si Beatka pomalinku zvykala na polykani. Mela postupne mrkev, banan a bramboru - vsechno s rozestupy, abych videla, jestli nebude nejak alergicka a vypada to, ze bude v poho. Tak to zacnu nejak kombinovat a prave nevim, co jeste pridat na stridani. Pry je dobry spenat, ale jenom ten ze sklenicky, protoze ostatni maji moc dusicnanu.
@misha_ ja by som začala len zeleninou najprv, nie striedaním, aby v tom bol systém a aby sa ti malá nenaučila na sladké a bude zeleninu odmietať.
Zeleninka vhodná na začiatok: mrkva, zemiak, ryža, karfiol, brokolica, cuketa, tekvica, patizón, kaleráb, kel, špenát, petržlen, fenikel, paštrnák (české ekvivalenty ak niečo nevieš tak musíš pohľadať niekde na nete)
špenát buď v sklenke alebo mrazený ale nie pretlak ale normálne špenátové listy v takých klbkách sú zmrazené, nájdeš v tescu , kauflande hocikde mdzi mrazenými vecami.....a potom len vytiahneš koľko kúskov budeš chcieť a máš to v mrazáku.....podobne mrazenú môžeš mimo sezóny kúpiť od mrkvy cez kel až po brokolicu......
po mesiaci papania zeleniny pridáš na desiatu alebo olovrant ovocie
ovocie vhodné na začiatok: jablká, hrušky, banán, melón, broskyňa, marhuľa, čučoriedky, slivky..... okrem jahôd sú veľký alergén pozor.....najlepšie je to čo je v sezóne, cez zimu je iné ovocie ako v lete.....
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, od kdy se má dávat strava s malými kousky? Malýmu se prořezal první zoubek a dávám mu občas cucat kousky ovoce a zeleniny. Jídlo zatím mixuju, akorát tam má kousky masíčka a to mu moc chutná.
@pavlici od polroka vie dieťa jesť len popučené , ak budeš dlho mixovať tak nebude kúsky chcieť takže pokojne len puč a potom sama uvidíš kedy bude stačiť len krájať.....my papáme pučené od polroka a teraz máme 8 mes a už papá krájané...aj keď dieťa nemá zuby, my máme až teraz necelé dva tak ďasná sú silné vedia rozhrýzť, niektoré deti do roka nemajú zuby a jedia kúsky v pohode...
Ahojte
Kojim, ale ked nemam co dat, tak raz za tt ma maly na olovrant biely tucny jogurt s ovocim. Zjedol by aj cely. Len potom vzdy o chvilku vygrcka dost vela. Poradte, co to moze byt a co s tym?
@luciferova prestan mu davat jogurt z kravskeho mlieka. ocividne mu nerobi dobre.
skus mu kupit sladky zemiak (topinambur, alebo yam), alebo upiect oranzovu tekvicu. vybrat striedku a rozpucit vidlickou, ako prvy prikrm.
@luciferova jogurty a ani mliecne vyrobky by sa vseobecne uz popoludni jest nemali, organizmus to velmi zatazuje.
@briketa my uz mame skoro10 mesiacov 🙂 sladky zemiak aj tekvicu papame samozrejme 🙂
@gabika7706 to som nevedela, moj maly chodi spavat dost neskoro (22:00) tak radsej doobeda ci vobec?
@luciferova prepac, ja som si to nepozrela 😅 . ja som brala automaticky nazov temy prvy prikrm.
skus jogurt z kozieho, a ovcieho mlieka, uvidis reakciu.
@briketa jasne, som nasla tuto temu tak som napisala 😀 iny jogurt ako z kravskeho mlieka som teda u nas este nevidela 😕
@misha_ Ahoj, suhlasim s maryannou, my sme tiez zacinali so zeleninou, az neskor ovocie a uz vobec by som hned na zaciatku nedavala banan, je velmi sladky a na to sa navyka velmi rychlo. My sme davali mrkvu, tak zemiak a hned kuracie masko, vsetko v tyzdnovych intervaloch, ako nam poradila pediatricka. Musim povedat, ze vo vsetkom som pocuvala jej rady, postupne sme pomaly zaradovali nove chute a som rada, ze sme ju pocuvali, lebo mam 18 mesacnu dcerku, ktora papa vsetko zaradom, miluje vsetky druhy zeleniny, kysle ovocie, kyslu kapustu a podobne, masko, cestoviny a sledke nepapa skoro vobec, lebo jej nechuti. Cokoladu na stole si vobec nevsima, zo sladkeho papa piskoty alebo celozrne BBkeksy. Ak chce ochutnat nejaku sladkost, ktoru vidi u mna, dam jej, hned mi ju ale vrati a radsej si vezme rozok 🙂. Aj po vlastnej skusenosti si myslim, ze deti papaju to, co ich naucime a hlavne to, co vidia u nas. Mala bola od narodenia na umelom mlieku (Nutrilon), ktore pije este stale, takze prikrmovat sme zacali po ukoncenom stvrtom mesiaci. PS: Co sa tyka spenatu, viem, ze sa moze podavat az po ukoncenom osmom mesiaci dietatka a ak dietatko odmieta napriklad mrkvu, mozno mu len vadi jej konzistencia. Niektore deti nechcu mixovanu, chuti im prepasirovana alebo naopak.
@luciferova Ahoj, obycajny biely jogurt sme zaradili po skoncenom siedmom mesiaci a mala ho papa takmer kazdy den na desiatu (teraz 18 mesiacov). Obcas jej don davam ovocie. Aj ja by som zacinala so zeleninou, mozno Tvojmu dietatku ten jogurt naozaj nerobi dobre, alebo je to mnozstvo prenho privela...
@henyka182 my sme s jogurtom zacali po skoncenom 8 mesiaci. Asi mu teda nerobi dobre...
baby a ako ste chystali maso?mozem udusit viac kuracieho a potom to dat v malych porciach zmrazit?
Ahojte, potrebujem poradit. Mam v tych prikrmoch dost chaos, my sme od narodenia aj na kojeni, aj na UM, teraz momentalne 2x denne UM cca 120 ml, ostatne kojim. S prikrmami som zacala cca v 5 mes., ale tak nepravidelne. Mala som predsavzatie zacat pekne zeleninou - mrkva, zemiak...k tomu masko, ale dcerka mi vsetko odmieta.(zeleninu som pasirovala cez sitko a zriedila vodou, v ktorej som ju varila a skusala som kvapnut aj MM) Maximum, co mi zjedla bolo asi 5 minilyziciek cistej mrkvy, ked som k nej pridala hocico, po druhej lyzicke sa mi rozplakala a uz bolo po papani. Doktor mi povedal, ze asi este nie je pripravena, ze mam chvilku pockat a ze potom mam skusit zeleninku aj trochu ochutit, ze stipka soli jej neuskodi. Teraz ma 6 mes., tak som skusila dat presninavku bez cukru, aby som zistila ci aspon nieco okrem mlieka jej zachuti a na prekvapenie, chutilo (dala som jej len trosku, aby jej to nahodou na zaciatok neuskodilo). Tiez som jej dala na veceru kasu (ryzovo . kukuricnu bez prichute), ale taku riedku, aby to pila z flase a aj to jej velmi chuti. No ale neviem, co s tou zeleninou a maskom. A dnes som si precitala aj o tom, ze kasu na noc nie, tak ja teraz neviem, nemam ju davat aj ked jej chuti a nema s nou problemy? (inak na nocne kojenie sa budi rovnako ako ked som kasu ani nedavala).
Ochucujete nejak tu zeleninku? Ako pripravujete k tej zeleninke masko, ked ono sa pasirovat neda? Len ho uvarene najemno pokrajate, ci ako? Mate tiez niekto skusenosti, ze vam dietatko nechcelo zeleninku? Dakujem za odpovede, budem velmi povdacna.
@suzi81 urcite by som nesolila. A skus jej spravit napr masko zemiak a podusene jablcko, bude to mat ako s kompotom 😉 ak zje, postupne znizuj davku jablcka. Alebo jej podus bio mrkvu, je ovela sladsia ako obycajna. Mozno zachuti. Nenechavaj jej velke kusky, mozno jej vadia. Zisti co lubi a postupne pokombinuj. Neboj, rozpapa sa. Ku kasi sa neviem vyjadrit, s tou sme zacali az v 9mesiaci. Vela stastia 🙂
dik moc za rady, s ovocem teda pockame. Kamaradka zacinala prave s bananem, jeji tchyne taky a hrozne si to chvalily. Tatka uz se hlasil, ze sni ovocne presnidavky - stejne jsem je kupovala hlavne kvuli nemu. Beatka ted bude nejakou dobu jist brambory s mrkvi. Docela ji to jede a i mne to prijde docela jedle. Hlavne jsem toho uvarila pomerne hodne, takze mam porcicky v mrazaku 🙂
Musim rict, ze tahle diskuze hodne zlepsila moji slovenstinu 😉
@suzi81 mne malý odmieta akúkoľvek zeleninu! Aj mäso, zo všetkého ho napína, ale na večeru mi zje akúkoľvek nesladenú kašu a na desiatu ovocie. Ešte netuším, ako to budem riešiť, ale zatiaľ si z toho až takú hlavu nerobím. V ovocí sú tiež vitamíny a zeleninku asi skúsim neskôr, možno mu zachutí. 😅
@janyka presne, ja jsem jednou brambory zmrazila a bylo z nich hnusne blato 🙂
Ahojte maminy 🙂
tak my v utorok už budeme mesiac na príkrmoch, malý je na UM.
Zatiaľ sme vyskúšali zeleninku: mrkva, zemiak, karfiol, brokolica, kel, zelená fazuľka + niekedy ryžova kaša / ak nestíham uvariť/ zatiaľ mu všetko chutí.
Od budúceho týždňa chcem vyskúšať ovocie a mäsko a potrebovala by som poradiť:
1. teraz už budú 2 príkrmy, ano? napr. desiata a obed
2.viem, že ovocie mám podusiť, po koľkých dňoch resp. kedy už môže surové?
3. ako často dávate mäsko, viem že sa má raz nahradiť žĺtkom
4.koľko to mäska by malo spapať
5. nejaké vychytávky, vylepšováky ako ušetriť čas- ja varievam viac a jeme to niekoľko dní, takže variť pre malého každý deň a ešte to mäsko, my tak max 2x za týždeň..niečo som dala do mraziaku, ale ešte som mu to nedávala, ale asi to bude o ničom..
@ egyptanka tvoju radu využijem aj ja, takže podusím mäska viac a potom dám do formy na ľad a zalejem
@katherine27 z mojho pohladu: 😉
1. ano
2. my sme jedli od zaciatku surove
3. malo by sa 5 dni, 1 zltok, 1 cisto zeleninovy den, niekto vravi 6 dni maso, 1 den zltok, my jeme 3-4 x maso, 1 x zltok
4. norma je pisana 30 - 35 g, to je ale na zaciatok urcite vela, skusila by som jednu polievkovu lyzicu nasekaneho maska
5. ja varim kazdy den (aj nam, nielen malemu), v tomto neporadim 😉
gabika7706 ďakujem za radu a s tým ovocím skúsime aj my, hneď surové 😉
a keď sa je ten žĺtok, tak len to a žiadna zeleninka?


@pe3cka, @maryanna dekuju za rychlou odpoved. Tak nejak jsem si to i myslela. Ale proc se ty kase vsude porad doporucuji. No, je vlastne spousta veci pro deti, ktere tak uplne pro deti nejsou ... I kdyz by mozna nebylo uplne spatne, kdyby trochu min kadila. 5x denne u ni neni problem. 😀
Takze krome zeleniny ji zatim nemam davat nic? Teda plus kojeni 🙂