Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
oki,
som zvedavá ako bude malý reagovať, ja som v tehu zbožňovala kašu a rezeň..zemiak mu chutí tak som zvedavá na to mäsko 😉
ahojte baby,tak mal nekakala uz 3 dni,chutako,ale tlaci kazdu chvilu a nic 😨 ☹ davala som jej aj slivky,teraz sme kupili stavu hipp slivkovu,dako nezabera,tak sme boli kupit aj lanove semiacka. ako a kolko jej mam davat. kto ma skusenosti?dakujeeeeem 😵
čauko babenky poradíte ? 🙂 máme 6m začíname papať zeleninku a zemiačiky a chcela by som jej začať dávať aj kašičku ,lebo mám pocit, že je stále hladná(je plne kojená)aké kašičky by to mali byť?tie instantné?alebo sú aj iné?čo dávate vy?dik 😉
@theanavi no ani ja som nepocula kum juli nemala zapchy 😉 klasika olej len lan upravuje stolicu, vraj posobi aj ako prehanadlo tak mi bolo poradene ze mam obcas dat tento olej miesto klasickeho
@bzuco73 asi ti vacsina povie ze im kase na noc nezabrali 😉 ja som ich davala starsej, mali skor opacny ucinok lebo jej boli tazke na zaludok, a teraz zatial neplanujem davat aj ked sa juli budi. to budenie podla mna nie je kvoli hladu 😉
@bzuco73 no ja nekojim, tak nie som asi kompetentna ale myslim ze ked pyta mliecko tak jej treba dat 😉 kojenie nie je len o mlieku a hlade ak v noci pytat cucnut, moze to byt aj kvoli hladu ale viac asi kvoli tvojej blizkosti, deticky okolo pol roka su velmi vnimave v noci dost casto prezivaju to co zaziju cez den, takze sa budia, prevracaju, ochkaju achkaju a potrebuju maminu na ukludnenie 😉
chrumky moze 😉
@bzuco73 chrumky môžete v pohode, ryžové kukuričné, pohánkové ale aby boli nesolené...
budenie v noci vo vašom veku nie je o hlade, ak necheš v noci dávať jesť tak si prečítaj knihu Každé dieťa sa vie naučiť spať je tam aj návod ako odučiť od nočného krmenia ktoré je od polroka iba vecou zvyku a pocitu blízkosti.....
ak chceš kaše tak buď instatné, alebo domáce....ale na noc nepomáhajú len zaťažia bruško...
@maryanna nocne krmenie moze byt aj o zvyku, ale napr. ja v noci vstavam aj 3x sa napit, takze ked to robi aj Martinko, nevadi mi to, cucne a spi dalej 😉
@bzuco73 kasa na noc nepomoze, ako @maryanna pise, zatazuju brusko. My uz sice kasu papame, ale sme starsi a ma to ako veceru prvu, no v noci vstava rovnako 😉
@gabika7706 no je vedecky dokázané že dieťa od polroka cca nepotrebuje vnoci ani jesť ani piť....ak chce piť je to o zvyku že zvyklo že: je noc, zobudí sa a si uvedomí aha je noc zobudil som sa, a k tomu patrí voda.....inak nezaspím.....je to o tom...
@bzuco73 na kasicky mate cas...kopu casu🙂 my mame skoro 8 mesiacov a v noci vstane aj 6x...kasicky este nedavam a tak skoro sa ani nechystam... oducit od vstavania sa samozrejme da ako ti radi maryanna ale ja necitim potrebu moju stresovat🙂 viem ze jej ide len o to aby bola pri mne, dojcenie nie je vzdy o hlade...
@maryanna ono sa neda zovseobecnovat, ze po pol roku dieta nepotrebuje v noci ani jest, ani pit. to je hlupost. kazde dieta je predsa ine - niektore potrebuje jest aj v noci do 1,5 roku, ine nepotrebuje od 3 mesiacov.
ja mam 30 a tiez sa obcas v noci zobudim, ze sa potrebujem napit alebo ze som hladna. 😀
nasa mala jedla v noci aj ked mala 8-9mesiacov. niekedy nepytala tyzden, niekedy pytala kazdu noc jest. aj min. tyzden sa o piatej zobudila s revom ze je hladna a co jej nedam, lebo niekto napisal, ze to uz nemoze?? 😉
Ahoj, máte nějaký recept, jak zpracovat červenou řepu pro mimčo? Roste mi na zahrádce a nějak si nevím rady.
dik baby za názori.....ešte sa chcem opýtať varí niektorá domáce kašičky a z čoho ,aká obilnina?a čo tam pridávate vodu či mlieko?a či 6mes.môže také kaše, nie na večeru ale olovrant či desiatu,alebo niekde medzi 😉 ?dáko sa v tom nevyznám ☹ a nechcem nič zanedbať.
okej okej🙂
@bzuco73 - ryžová - uvaríš ryžu do rozvarenia, pridáš ovocie alebo nemusíš a máš
ovsená - uvaríš vločky do mäkka a máš, plus ovocie, jogurt ...čo papáte.....ak máš také mini vločky stačí zatliať horúcou vodou
pohánková - ak kúpiš pihánkové vločky tak len zaliať vodou horúcou , ak kúpiš pohánku tak variť chvíľku.....a potom pridať čo chceš do nej...
pšeničná - uvaríš pšeno....
kukuričná - kukuričnú krupicu kúpiš a varíš vo vode ako klasickú krupicu
jačmenná - kúpiš jačmenné vločky a povaríš....
atď
@katherine27 jasne, ze aj zeleninka, podla chuti 😉 my mame zeleninu kazdy den. martinovi najviac chuti kombinacia zltka s tekvicou a zemiakom alebo zltok, spenat, zemiak, mliecko 😉