Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@zuzkat1 vieš ono sa to zdá veľa lenže keby si mala vieš ty sa naobedovať napríklad z ovocia tak by si ho zjedla veľa....deti to majú ako jedno jedlo z ktorého majú vydržať tri hodiny, my jeme ovocie zvečša len tak medzi jedlami na prehryznutie a vtedy človek naozaj zje len jedno jablko a podobne
ahojte baby, vy ste tu tusim robili vyzivy bez cukru..mozem poprosit o navod ako na to? a ak by ste mohli tak co najpolopatickejsie, proste ako pre decko, ja som v zivote nezavarala 😀 😅
@zuzkat1 juli ked papa ovocie tak bezne ma banan a jablko, alebo dve jablka a zopar malych sliviek, alebo 2 broskyne a banan a plus este vlocky k tomu..a vydrzi mi 2 hodiny 😅
@maryanna aj ja musim ppovedat wau..moja zje mozno jej davam malo...skusim radsej viacej urobit a ked necha tak necha.....ked ja ani neviem co jej mam uz davat..vzdy to iste obmiename.. 😖 my ovocie pucime...
@zuzkat1 ani moja nepapa nejak extremne vela..obed zje vsetko co jej navarim okrem ryzi,ale olovrant nejak no neviem..skusime tie keksy alebo vlocky alebo nieco jej tam strcit 😉
@blumka ahoj, takže ovocie si olúpeš a nakrájaš.....dáš do hrnca, zaleješ trochou vody aby prikrylo ovocie dáš variť. prikryješ pokrievkou a dusíš na miernom mini ohni.......sem tam zamiešaš....ak je ovocie mekké, až rozvarené tak vypneš z ohňa, pomixuješ mixérom ponorným a naberačkou podávaš do skleniek, keďže dávaš ešte horúce netreba sterilizovať lebo viečko krásne priľne...teda za horúca ponaplnat sklenky a pozatvárať......
sklenky musia byť suché....ja ich najprv poumývam a na vychnutie a steruiziuáciu ich dám do rúry na 50-100 stupnov a krásne vyschnú , porozkladám si ich a potom nalievam za horúca výživu.......keď sa niektorá náhodou neprisaje tak ju otvorím a apapáme ju dva dni v chaldničke je...
babky mam otazku, chcela by som dať malemu biely jogurt je lepšie ho dať na desiatu či olovrant? a s čím ho mixnem?
@garonka mliecne ani kyslomliecne vyrobky by sa popoludni uz jest nemali, organizmus sa tym velmi zatazuje, vhodnejsie je podat jogurt dopoludnia 😉
tak babky ďakujem skusim doobeda najprv čisty a ak nebude šmakovať šupnem tam banan 😵
ahojte, tak dneska zacinam s prikrmy a jsu z toho docela nervozni. byla jsem na to natesena a tedka chytam nejakou paniku. za chvilku jdu koupit do obchodu sklenicku a nevim od jake firmy. dr. rikala, ze ze zacatku je dobry, koupit sklenicku a az se rozji, tak varit. muzete mi prosim poradit jakou firmu? hipp pry sul.....a pokud budu davat zatim jenom v poledne zeleninku, tak davat i nejakou jinou tekutinu nez kojit? diky moc 🙂
tak po dlouhé době, ahoj holky, chtěla jsem se zeptat, jak dlouho nebo spíše do kdy prckům vyvařujete lahvičky atd??? Já prckovi dělám nemléčné kaše, takže mu vyvařuji jen lahvičky s uzávěrem a vařím mu z kojen. vody. Prcek má 10. měs. Tak do toho 1. roku??? Pak už se vyvařovat nemusí???
@mabe ak ste kojeni, ziadne ine tekutiny do roka pit nemusi 😉 samozrejme, ak ste kojeni na poziadanie.
Nezacinala by som kupovanymi prikrmami, ved uvarit mrkvicku a popucit, prip. prepasirovat nie je taka robota 😉
Ak uz chces kupovane, treba velmi starostlivo citat zlozenie, mne zlozenim najviac vyhovuje Alnatura.
@mabe ja by som to robila naopak aby si potom nemala problem ze ti bude odmietat doma varene jedlo... naucit papat co mamina navari a potom obcas kupit ak sa inak neda🙂 ja som napriklad zistila ze moja pekne papala moje jedlo (tym som zacala) a teraz mala par dni kupene,lebo sme boli mimo a veru ze vymysla teraz ked jej zas davam to co som ja varila.....a studovat stale zlozenie je na nervy...ja dam kupovane len ak sa ponahlam, alebo som nestihla navarit... ja stale len kojim ...mala ma 8,5mesiaca... nedavam nic ine na pitie len mliecko🙂
@vivien6 medzi ranajkami a obedom, tak uz podla toho, kedy vam vyjde desiata 🙂
@cicimon aj ja mam od nasej manual a ako pises asi dost podobny...mozno mame rovnaku dr🙂