Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@lensam je to Tvoja volba, ale mlieko sa tvori priebezne aj vtedy, ked dieta pije, to nie je o tom, ze 2-3 hodiny treba cakat, aby sa dotvorilo mlieko 😉
@bubelko tak na mrkvu si este chvilku pockame, ale bol to len mrkvovy vyvar a myslim, ze mu chutil 🙂 docitala som sa to aj v nejakom kvazi odbornom clanku, ze najskor v 17. tyzdni. tak budem musiet kupit nejake mliecko a ked sa mi bude zdat, ze uz je to neunosne, tak dame...ale cakam, ze sa to zase vylepsi a tym, ze nerobim nic ine len kojim, prebalujem a zase kojim, tak sa to snad upravi a vratime sa k povodnemu
@gabika7706 lenze ked uz dlhsie kojim, tak on sa zacne mrvit a odtahovat od prsnika...co to moze znamenat? ja si to vysvetlujem ako malo mlieka
@lensam http://dojcenie.wordpress.com/som-zufala/hnevan... ak si myslis, ze mas malo mlieka, treba podporit laktaciu, ak chces dalej dojcit, mne pomohla senovka a benedikt (okrem tych psycholog. prostriedkov, ze pivo, vinea a pod 🙂 ) a caste prikladanie, ale to vies.
@lensam moze to byt pomaly tok mliecka aj rychly tok mliecka aj prdiky...cokolvek... ak chces kojit tak si pozri stranku na ktoru ti hodila link gabika alebo sa popytaj v teme dakujeme annag... budes milo prekvapena ze ti budu vediet poradit a nebudi ti pisat len to ze kojit kojit kojit🙂 uvidis🙂
@lensam inak mne sa jedovala ked som dlhise kojila lebo som kojila.. fakt ako pisem ..plakala a ja som myslela ze hladna a ona sa len nudila🙂 ale tak to bolo u nas... len priklad ze dovodov moze byt milion... a nielen nedostatok mlieka..ak pribera a dost cika tak je mliecka dost 😉
@lensam to je individualne🙂 moja proberala tak oklo 100g..ale niekedy aj menej a niekedy viac... moja dr hovori ze nie je dolezite kolko a ze vobec priberie... navyse jeden tyzden to moze menej druhy viac dolezity je mesacny priemer🙂 aspon pre moju dr.. za mesiac tak pol kila🙂 jasne za moze aj viac🙂
@gabika7706 stipa @ zuzkat1 😀 😀 😀 ne, samozřejmě, že už jí lžičkou a čaj pije sám z pítka 😀 😀 už od. 6. měs. , mě se jednalo o tohle. Můj syn má alergii na bílkovinu kravského mléka, proto mu musím dělat nemléčné kaše tj. musím mu rozdělat Nutrillon s vodou, abych udělala mléko a tohle hotové mléko vliji do té nemléčné kaše 🙂 a pak jí. Proto to musíme dělat takhjle složitě, vy kaše zalijete jen vodou, že? JInak se mi jednalo o to, zda ty flašky co v nich dělám to mléko mám stále vyvařovat či ne. Nic jiného jsem vědět nechtělal 😉
baby - zaujimalo by ma, ked varite 2 zeleniny - napr mrkva, zemiak....ci to mozem varit spolu v 1 hrnci alebo kazde zvlast a potom spolu zmiesat?
@cicimon urcite vsetko spolu... ja uz aj bez toho mam 300hrncov na sporaku 😉 😉 a keby este toto som robila zvlast aaach ... 🙂 kludne daj spolu..prip. s tym zemiakom ako blumka pise... on sa robi dlhsie nez cuketa, patizon a pod. 😉
@zuzkat1
@gabika7706 ani my este nedavame ale coskoro dame tak aby som vedela uz vdaka 😉
mohla bych se zeptat jaký je další krok u příkrmů??Momentálně máme zeleninku na oběd a ovocnou přesnídávku k odpolední svačince,k tomu 5x denně UM......co dál????
@stipa my jeme kase na ranajky, niekedy aj na veceru, jeme nemliecne, obilninove, rozrabane len s vodou 😉
Starsej som vyvarala tak do polroka flase, neskor som uz len umyvala.
@cicimon ja varim vsetko spolu, teda podla toho, ake jedlo, ale uz som varila aj maso+zemiak+zelenina 🙂
@janicka006 ako dlho prikrmujete? Ja som po mesiaci zeleninovych prikrmov pridala masko, k ovociu sme sa dostali trosku neskor... Hlavnou zlozkou stravy by este stale malo byt mlieko, takze sa nemate kam ponahlat 😉
@janicka006 Pridava se potom dopoledni svacinka (jogurt napr, ale to az tak za mesic), vecere, nakonec snidane. Me bylo doporucovano to vse postupne zarazovat po mesici. U vas bych jeste tak ten mesic pockala (pokud dobre papa a prospiva), potom bych pridala bud jogurt na svacinu nebo kasi na veceri.
@gabika7706
@sussanah moc děkuju,já se zatím nikam nehrnu 😉 takhle nám to zatím plně vyhovuje..jen jsem to chtěla vědět..na co se mám připravit....Moje mudra mi nastrkala plno letáčků,ale to je tak všechno...
Jinak mám bude 6m a přikrmujeme od 4,5m..nekojili jsme.
@janicka006 to je dobre, ze na ni nespechas. Jak jsme u nas zavedli par prikrmu, tak jsem taky asi 2m stagnovala, proste nam to vyhovovalo a az jsem u neho zacala citim, ze ma uz chut na neco dalsiho, tak jsem teprve pridavala. Precejen bude jist cely zivot, tak proc spechat kvuli par tydnum 😉
@sussanah dělá mi moc velkou radost,máme žroutí slečnu,papá opravdu všechno a s velkou chutí....nemůžu ani nic jíst,když kočárkujeme,tak na men smutně kouká,že si to prostě musím odepřít🙂))Snad jí to dlouho vydrží.A možná se malinko zlepší v tom sladkém,to jí moc nejede..zeleninka to jí šmakuje na 110%..ale s ovocem je to malinko horší☹ale jsme na začátku,tak bych po ní asi chtěla moc.
@janicka006 bud rada, ze to neni naopak. Je tu spousta maminek, ktere po zavedeni ovoce zacinaji bojovat se zeleninou. Jinak ja taky musela zacit jist zasadne s malym, jinak se dozadoval taky jidla 😀
@lensam ak mas fakt pocit, ze je hladny, tak ho po dokojeni dokrm UM nie mrkvou, na to je podla mna maly. na mrkvu pockaj este aspon mesiac, este je na prikrmy maly. my sme zacinali s prikrmom po ukoncenom 4tom mesiaci, lebo bol lukas velky a nechcel uz poriadne mlieko pit, sa len vrtel a vrtel. aj ju pekne hned papal, vobec nic neplul, cize bol na nu fakt pripraveny 😉
ja som lukasa po narodeni dokrmovala prvy mesiac aj UM, pretoze spal po 20min a sama poporodna asistentka, ktora chodila po porode na kontrolu ku mne, mi vtedy povedala, ze to nie je pre neho dobre. lebo je potom unaveny a neprospieva. a tiez spal celu noc. po dokrmeni si pospal a bol na tom fakt lepsie. potom sme UM vysadili, 3 mesaice bol len kojeny a po 4tom zacali s prikrmami. 😉