Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@k.jolanka ahoj, jestli je to alergen či ne to nevím,ale já repu dávám malé od tretího mesíce, jen mne ted neukamenujte....., nejdríve jsem ji dávala jen šťávu...malá byla silne chudokrvná a hrozila ji další transfuze a toto bylo pro mne rešení jak se ji vyhnout.....repa je neskutečne zdravá a reší mnoho nemocí a nás dostala z chudokrevností 🙂 stalo se to, že repa je nejoblíbenejší zelenina moji dcerky a tak ji ted delám bud jen šťávy a nebo podusím repu a promačkám a bud pridám už k nečemu nebo ji dávám jen tak samotnou. žádná alergická reakce se u nás neukázala,ale nejsem alergici v rodine.....jen prý repa zpusobuje nechutenství,ale to asi ve vetším množství,ale toto mám jen vyčteno z internetu..o tom nechutenství, vubec to u nás nemelo tento účinek,ale já dávala jen pár kapek šťávny, nebo jen plátek udušené repy..... 🙂 ale jse se rozepsala a nic Ti nerekla co???? Divné ráno 😀 😀 😀 😀
holky, odkdy přidávat luštěniny (např. červenou čočku,co nenadýmá)? Už mně dochází nápady, co vařit. A taky mě napadlo, zavařujete malým jídlo? Pro mě by to asi bylo praktičtější, než mražák, ale nevím, jestli je to vhodné ( ikdyž ty kupované skleničky jsou asi tepelně upravené, že 😅 )
@p69majka Koukám, že si vařila žloutek. Mohla bych se na něco zeptat? Sice to bude možná hloupý dotaz,ale nechci udělat nějakou blbost. Ten žloutek se přidává přímo do jídla jako třeba,když se dává do polévky? Nebo se vejce uvaří natvrdo a potom se žloutek přidá do jídla. Asi je to jedno,ale člověk je pořád takovej nejistej... 🙄
@cicimon no ja som sa bála takto robiť takže som stále varila a potom do hotového dala žltko, prvýkrat takto oddelené vopred som dala prvýkrát pred dvoma týždňami s tým že som poriadne oddelila zltko aj za cenu ze troška aj zltka odišlo s bielkom so odpadu.....treba do fakt precízne spraviť sa s tým vyhrať poriadne........
@jitulisek ja taky varila na tvrdo a pak oddelila. Ze zacatku mi dr doporucila varit vajicko 10-15min. Pozdeji, kolem 9m jsem uz jen pridala zloutek do polivky (poradne oddelila od bilku), jak pise maryanna.
Jsem moc rada, ze se dyne ujala, u nas to byla taky zpocatku proste jistota 😉
Ještě bych měla další dotaz.Mám teď hlavu v pejru z toho všeho přidávání a tak jsem študovala všechno možný,jak složit jídelníček miminka. Asi to moc řešim,ale zase nechci nic podcenit. No k mému dotazu. Kdy dávate dětem kaši? Protože někde je kaše až před spaním a zase v jiných brožurách je uvedená jako večeře a před spaním by se dávalo MM nebo UM. Já ještě kojím a malá spí docela dobře, ale říkám si postupem času bych chtěla na kaši večer přejít. Teď to máme tak,že cca kolem 18 hod jíme a potom po 20 před spaním.Takže přemýšlím, jestli dát na tu 18 kaši a pak na noc nakojit. Co myslíte? Jak jste to dělaly nebo děláte vy?
@cicimon
@maryanna Holky, díky moc za radu!
@jitulisek ahoj, ja varím celé vajíčko, vyberiem žĺtok a dám do hotovej uvarenej zeleninky a rozmixujem spolu. Sárka spapá žĺtok a bielok Filipko. 🙂 A nieje to vôbec hlúpa otázka, aj ja som nad tým rozmýšľala. Hlúpi sú tí čo sa nepýtajú a myslia si, že sú najmúdrejší na svete 😉 .
@jitulisek ja som to robila ako ty ... mala chodila spat okolo 19 tak okolo 18 dostala kasu, potom sa isla kupat a pred spanim kojenie ... ono to kojenie bolo skor od smadu a bol to ritual ako ju uspat. Urcite vecerne kojenie neruš.
A teraz nam to ostalo, ze okolo 18 dostava veceru (kase uz nie ... ale bud polievka, ovocie s vlockami, jogurt, chlebik s niecim, pripadne to co ostalo z obeda), o 19 dostane UM (lebo v 14 mesiacoch sa odstavila sama), kupanie, masaz a okolo 20 do postele a spat.
@jitulisek skús to tak urobiť, ako si písala. Ja dávam kašu tak dva tri krát do týždňa a robím to tak, že keď sa malá zobudí po treťom spánku /to chodíme vonku/, tak okolo pol šiestej, tak jej dám kašu cca 100ml a po dvoch hodinách pred spaním vypije 60ml mlieka a medzitým čajík. Treba len skúsiť ako vám to bude vyhovovať. Malá je aj tak v noci dva krát hore, takže u nás kaša nezmenila nič. ☹
@jitulisek kase muze byt por nektera miminka tezka na noc na zaludek. Nekteri kasi zavadeji az pozdeji kolem 9m, my s ni v podstate zacinali, mela jsem vecer malo mlika. Urcite bych ji nedavala primo pred spankem, to je opravdu na zaludek hodne, spis jak jsi napsala cca 2h pred spankem, tesne pred spanim pak nakojit nebo UM. Ale jak pise Majka, jestli ji zavadis proto, aby lepe spala tak si od toho moc neslibuj, uprimne co tak ctu na konikovi, tak to pomuze na lepsi spani jen asi 1/4 miminek 😅
@maryanna
@sussanah Já ji zatím dávat nechci. Malá přibírá a spí docela dobře. vstávám tak dvakrát za noc. Začala jsem včera dávat dopoledne ovoce jako svačinu a myslím,že si s tím nějaký čas vystačíme,ale chtěla jsem to vědět radši dopředu,abych něco neprošvihla nebo tak. Protože moje dr mi dala takový papír podle, kterého mám postupovat,ale tam mi to přijde hrozně rychlé. 🙄 A moje malá je docela konzerva,takže jí přijmout něco nového trvá dýl. 😒 A každopádně děkuju moc za rady. 🙂
Ahojky,
chtěla bych se zeptat, od kdy je možné vyvařovat vodu z vloček a dělat mu z toho mlíčko. Malýmu bude teprv měsíc, ale je to hodně velkej jedlík a jen tak ho něco nezasytí. Dnes se mi v noci budil i co dvě hodiny, že má hlad. To nikdy předtím nedělal. Popřípadě, jestli máte i jiný tipy. Díky
@venika86 to nemyslíš vážne túto otázkupo prvé také malinké dieťa potrebuje len a len a len a len mllieko, nič iné.....má úplne nové črievka celý trakt, len na mlieko....
po druhé okolo 3tieho a 6teho týždňa, a tretieho a šiesteho mesiaca je tzv rastový špurt, deti sp častejšie hladné
a po tretie aj keby to nebol rastový špurt tak predsa je normálne že sa malé dieťa budí aj každé dve hodiny, obzvlášť kojené deti sa budia častejšie a treba im to dopriať a nie látať brucho niečím iným ako mliekom......
okrem toho vývar z vločiek má urýchľovaciu funkciu, tak aby si potom zas nemala problém so stolicou....
a celkovo, nechápem taký postoj, veď je normálne že ku dieťaťu treba vstávať ak je kojený tak častejšie prikladať, a keď je na um tak možeš zvýšiť dávku keď tak....
@maryanna Bohužel kojený není. Jsme na umělé výživě. Pokud mu udělám mlíčka víc, stejně ho nevypije a všude jen slýchávám, že už by měl mít nějaký režim, co se týče jídla. To s těmi vločkami jsem slyšela od kolegyň. Chtěla jsem se na to jen zeptat, nic víc. Samozřejmě k němu budu vstávat i každou půlhodinu, pokud to bude třeba. Nechápu, proč musíš být hned tak tvrdá.
čože? mesačné dieťa a režim jedenia????????
také malé dieťa si určuje režim samo zatiaľľ, kedy jehladné jesť , kedy je unavené spať, o režime jedla môže byť reč tak od 3-4mesiaca.-.........tak keď ti viac nevypije tak asi mu stačí koľko pije ale ide asi o rastový špurt takže pýta častejiš, je to normálne......u detí nieje cieľom zalátať brucho, možeš mu spôsobiť ťažkosti keďže je fakt maličký......


Ahoj holky, dnes jsem koupila červenou řepu, tady na MK jsem se dočetla, že se může dávat od 7.měsíce, já mám skoro 10ti měsíčního kluka, takže to by bylo ok, jen by mě zajímalo, pokud teda mimča řepu můžou, zda se řadí do potravin, které spíše alergii vyvolávají, nebo naopak...ptám se proto, že já sama mám alergie na vše možné, tak u malého jsme zaváděli příkrmy opatrně a nerada bych něco pokazila...pokud jí dáváte, tak jak jí zpracováváte, jen uvaříte ve vodě? Díky 😉