Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@vivien6 no uprimne, me ryze prijde jako zdaleka nejlozitejsi, muj maly snedl poprve rizoto nerozmixovane, aniz by se davil, asi tak pred 14 dny, a to ji kousky uz tak od 8m. Ostatni jidlo jsem mu uz v podstate krajela jak mensimu diteti, ne miminku, ale ryze mu proste nesla 😉 Hodne u nas pomohlo, kdyz jsem mu zacala davat kousky jen tak na pultik. On se krmil kouskama rukama, ja mu lehce pomixovane davala lzickou 😉
@sussanah 🙂 aha.. myslela som ze ryza je jednoducha..ked mala lilli asi 6 mesiacov boli sme u nasich a papala polievku aj s rezancami.. mama je jej len par krat popucila samozrejme rezanky nejde dobre popucit zjedla vsetko... ale doma sa uz dusila... a kedy ti tak maly papal sam ? ze si mu nakrajala zobral si a papal ?
@vivien6 no zacala jsem to tak zkouset mezi 7-8m (uz si fakt nepamatuju presne). Proste nez jsem rozmixovala, tak jsem dala par kousku bokem. Dala jsem mu to na pultik, on to zkoumal, zkousel vzit, pak zkousel dat do pusy, ja ho mezi tim krmila lzickou, no a pak ho to zacalo tak bavit, ze jsem mu ty kousky musela davat az na konci, protze se chtel krmit sam a nechtel jisrt lzickou 😀 Tak od 9m ji vlastne sam na veceri, dostane nakrajeny chleba s necim a dlabe. Sice vsechno kolem spinave, ale co, ditetem je jen jednou 😀 Taky jsem prave myslela, ze ryze je jednoducha, no chlapec me vyvedl z omylu, poctive se davil fakt celou dobu, az ted nedavno je konecne klid.
@cicimon ja som nikdy nič nemrvila....piškoty nedávam, a malého som učila žuvať asi od polroka, chrumkami....sa naučil používať ďasná a tak som mu aj sušienky raz čo mal Safari tak do rúčky a hryzkal si...
je ťažké povedať kedy, je to indivindi, niekto musí mrviť a mixovať do roka, a niekto papá kúsky od 7 meho mesiaca.....my tiež už dlho bežíme na kúskoch, nič nepučím ani nemixujem.....takže asi tak.....zuby nezuby, dôležité je či dieťa vie že má žuť, a pracovať s ďasnami alebo zubami....
Ja davam malemu krupky uz asi od necelych 7ti mesicu. Ale max tak 1-2 do tydne-zacpa. Papa skoro vsechno sam a to papa teprve necely tyden. Ryzi dostava rozvarenou lepivou. Kdyz je mene rozvarena, tak ji trochu jeste pomackam. Nikdy jsem nic nemixovala. Ona hlavne ta krupka se rozplyne. Piskot muze byt dusivejsi ne?
Ahoj holky,
chtěla bych se vás zeptat na názor a poprosit o pomoc.
Asi před 14 dny ( v 5.měs.) jsme začali s mrkvičkou,ale malá mi jí vůbec nechce jíst. Sní tak dvě lžičky a pak se začne rozčilovat a vyplivovat. nevím, co mám dělat. Jestli to mám ještě zkoušet a nebo jí přestat trápit a zkusit něco jiného a nebo počkat třeba do těch 6 měs.
@fely treba jeste neni pripravena... preci jen je jeste malinka...pokud pro to nejsou objektivni duvody, asi bych pockala s prikrmy uplne...neboj, uz to nepotrva dlouho a bude se cpat s radosti 😉 Pokud jsou prikrmy potreba, pak bych taky zkusila jinou zeleninu, jak radi holky...
ahojte, baby kde kupujete bio zeleninu mrazenu? v akych obchodoch?
cerstvu nikde nemozem zohnat, tak aspon mrazenu by som chcela.
zatial som dala len mrkvu, zemiak, petrzlen a ostatne neviem kde mam zohnat.
dik.
To by mě taky zajímalo. Já se do supermarketů moc nedostanu, abych to zkoumala - v Intesparu mají mraženou bio mrkev a hrášek.
Jinak Dany měl včera na večeři rýžovou instantní krupičku, udělala jsem to normálně do vody, ne do mlíka a jak mu to jelo 🙂
tak ja som dnes kupila mrazenu bio brokolicu a bio spenat v kauflande, tak zajtra dam brokolicku so zemiakom.
kedy mozem dat kalerab a hrasok?
Nekojím. Dr. mi říkala, abych začala v 5 měs. A tak jsme to zkusily, ale nešlo to od začátku a kašička jí chutná. Zkusíme přidat UM, to mi příjde jako dobrý nápad, takže zítra dáme vědět 🙂 Moc děkujeme


@cicimon moja mala prvy krat piskoty ked mala 6-7 mesiacov aj to sme boli u nasich.. to som jej ani nechcela dat ale mama ma prehovorila ze skusit 😉 ja zijem v nemecku tak tu bohuzial niesu piskoty...