Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
...ahojte baby, chcela by som sa vas opytat, ako dlho vam trvalo, myslim dni, tyzdnov, kym ste na obed nahradili mliecko zeleninovym prikrmom uplne? a kolko ml prikrmu to bolo?
ahojky, chtela jsem se zeptat, zacali jsme az tedka s kasema, 2 tydny jedla mlecnou kasi......od Hami, a Nestle........
a tedka se rozhodla ze proste kasi nee........ kdyz do toho pridam rozmnanganej bananek tak spapa, ale jinak samotnou vypije malinko a uz krici ze nee............ davali jsme kasi do savicky takhle na noc.......... tak tedka krmime ze lzicky ale je to onervy.......u nas proste nemuze to jidlo byt obcas bez problemu....................
myslite ze ovocne kasicky bude?......... nebo je proste vybirava...........
ahojte,my papame prikrmy 2tt a dnes mi maly absolutne odmietol mrkvu so zemiakom a kuskom petrzlenu....cuketu aj cuketu so zemiakom papal az po mlieku,znizovala som davku. spenat a mrkvicku spapal 180g bez problemov hned na 5ty den ci kedy som to zaradila. mlieko mal potom este 60ml,pytal si.
dnes ani pred mliekom ani po mlieku to nechcel zjest,kaslal z toho a plul. tak som musela dat normalne celu davku mlieka 150ml. mohol mu tam vadit ten zemiak ?(vcera mal spenat s petrzlenom a ten papal dobre). on je vyborny papkac/jedlik...no neviem co sa dnes stalo...skusala som aj hustejsiu kasu rozriedit vodou,teda tu zeleninovu myslim a nic, takze konzistencia nevadila.
baby aké ste začali dávať celkom ti e prvé príkrmy??čo ste dávali a čo deťom chutilo?
@dajna11 tak ja som zacala cuketou,potom mrkva,spenat a az teraz po 2tt takmer som pridala zemiak a maly mi ho dnes vyplul a vykaslal. skusila som dat na olovrant mrkvu cistu,len ci to bolo tym zemiakom a bolo...mrkvu sprasil hned 🙂 takze nasmu zemiak ocividne nejde este dolu hrdlom bo ho z toho davi 😒
tak som skusala zamiesat mu to co varim do kupovaneho, ale hotova katastrofa. Dnes mi nechcel uz ani to kupovane. Co mam s nim urobit?
@dajna11 já kombinuju skleničky a domácí - mrkev, květák, patizon, cuketu a brambory vařím normálně (uvařit doměkka, rozmixovat, dát do tvořítek na led a zamrazit - brambor teda ne, to vařím čerstvý na dva dny), dýni, brokolici, špenát a pastinák jsem měla skleničkové. Dany mi sní úplně všechno, v jakékoliv konzistenci, kombinaci, domácí i kupované. Ty skleničkové výživy jsou hlaďoučké, mazlavé jakoby, doma vařený brambor s mrkví je hustší, ale zbaští mi to stejně. O víkendu začnem zkoušet ovoce na svačinku - jabko, hrušku, banán. to taky nakrájet nadrobno a uvařit a rozmixovat (kromě banánu, že.)
babenky, mam dve otazky: ako riesite spenat? kupujete mrazeny alebo mate cerstvy? a ta druha... ako riesite nahradenie "svacinky" ovockom? po zelenine sa moze dat este mlieko, ale po ovocku? ako mi ma potom mala vydrzat do dalsieho krmenia? ved bude z toho hladna... rozmyslam, ze tam budem pridavat nejake piskoty...
@hori no, taky jsem nad tím uvažovala, amotný špenát ve sklince jsem neviděla, tak mám špenát s bramborem. Ani listy jsem moc neviděla, tak později asi zkusím sehnat a koupit listy mražené. No a svačinky budu řešit brzo, zatím předpokládám, že se nic nezmění, stejně jako když dávám oběd - takže po ovocné sváče dokojím. Možná až bude pít i něco jiného než mlíčko a k tomu ovoci trochu kaše nebo nějakou dětskou sušenku (piškot určitě ne), tak kojení odpadne. Aspoň se ho na chvíli budu moct zbavit 😅 nechat ho dýl hlídat. 🙂
este ma napada dat do tej ovocnej kase nejake ryzove vlocky... ked teda susienky asi nie...
@miska1981 keď ich nebudeš dávať často, tak to nevadí, ten cukor. 🙂 Všetko s mierou neuškodí.