Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@zuzkat1 Zuzi v Dm ku maju super kaše od Alnatury-čiste obilne bez cukru a inych primesi.Stači dat do vody alebo ,mlieka či ovocia.VYborene chutia v ryžovom mlieku-ked nechceš dat kravske.Aj to dostat v DM.Vhodne je to natur-to už tvoja mala može.Pšenova-prosova ta je bez lepku a potom maju ovsene,ale aj ine.
@andelka zubkom sa zbytocne pripisuju zasluhy ktore nie vzdy maju... moja ma 6 zubov a vobec neviem ako sa nam podarili... netusim kedy vysli , vobec ju to nebolelo... no moja dnes len 3x ale o 5tej sme uz mali rano🙂 ale 6 je taky bezny priemer... su noci ked sa zobudi aj kazdu hodinu...
@kaja73 podla mna je prave zbytocne kupovat tie drahe kase akoze vyslovene pre deti...ved obsahuju to iste co tieto z kauflandu co mam... a ja take ze ryzove mlieko nie🙂 to mi pride dost blee🙂 ani sojove a podobne hovadinky🙂 to dam radsej vodu... ved soja a ryza sa podojit neda..tak ake mlieko? to len tak nazvu a bohvie co to je🙂
@zuzkat1 ano, tie myslim... pri cukre ci vlockach su.. ja tiez nejdem podporovat komerciu typu nestle - hlavne ked tam je susene mlieko a mojej na MM to netreba.. o cukre a spol ani nehovorim... a kedze jej tie kase nedavam kazdy den, zdaju sa mi aj drahe, kedze ich treba do 3t spotrebovat... a tieto naozajstne obilninove nie
tvoja je podobny papkac ako moja, co som si vsimla.. kedy si zacala davat 3ti prikrm? ja zatial obed a olovrant
@zuzkat1 V podtate mas pravdu,ale mne prave Alnatura velmi vyhovuje,inak aj v zdravej vyžive maju velky vyber instantnych kaši fakt rozne-spaldova,psenova,ryžova,kukurična,ovsena atd.Tam kupujem spaldovu.To ryžove obsahuje vodu a ryžu-akysi vyvar z nej.Vo vode tie kaše bohvieaku chut nemaju.v tom ryžaku je to mnamka aj ked samotne ryžove mlieko my moc nechuti,tu je fajn.Moj nemože to kravske mlieko a neocate už neviem kolko budeme mat a toto krpatemu chuti.Maju aj s calciom ,to može od roku.Ved niečo pit treba-myslim okrem vody,take podobne mlieku.Hlavne v noci a skoro rano .
@zuzkat1 syr môžeš v pohode...nastrúhať do jedla, na omáčku, do cestovín..alebo len tak do ruky tvrdý tučný syr....
zapekané áno..ja som robila tak že som rozmiešala aj žltko a poliala......
a áno kravské mlieko na tepelnú úpravu teda do varenia, zahusťovanie a podobne môžeš🙂
no a kaše, ja som ju raz robila z KM ale som tú kašu nezalievala horúcou ale rovno varila ako krupicu na plameni...chvíľku povarila a tak.....nechcela som dávať také surové mlieko ešte, až po roku......
@maryanna no ale ked prevaris to mlieko to sa rata ako surove? a este prosim ta🙂 mozem jej uz na oleji varit? napr masko oprazit na oleji a tak....alebo porik na oleji a na to masko... nech to uz ma nejaku chut... a uz je dost stara a vsade pisu ze od roka ma jest to co my a ona stale len take o nicom jedla, lebo moc ani papat nechce tak sa bojim experimentovat
@zuzkat1 áno , na oleji orestovať trochu cibuľky m na to nejakú zeleninku opražiť, zaliať dusiť, protom napr zahustiť mliekom so škrobom, a máš napr cuketový prívarok, alebo čokoľvek......
ja napr na oleji opražím cibuľku , pridám mrazenú zeleninu s opláchnutou ryžou a mesom, opražím zalejem vodou a necháv uvariťm dám bazalku a mám rizoto pr emalého.....
no veď vravím že preto kravské len do varenia dávam..že nie priamo z krabice na pitie a tak
@zuzkat1 no to bych byla ráda, kdybychom ani nevěděli o zoubkách - ale nepředpokládám to 😅
Jinak rýžové mléko jsem nezkoušela, ale sojové piju já - čokoládové z DM a to mi chutná. Mám i ovesné v prášku - měla jsem jednu dobu podezření na alergii na mléko (u mě), tak jsem hledala alternativy a jako zpestření mi zůstaly, i když alergii se nepotvrdila. Ale i tak jsem opatrná u malého, protože ji v rodině máme.
Já jsem zas slyšela/četla že na začátek jsou lepší kaše pro děti (krupičky), později se můžou dávat jakékoliv obyčejné.
ahojte, ja mám zasa iný problém.. Môj miláčik by stále len papal. Každú chvílu si pýta mňam.... Mne sa zdá, že to je vela- na to, že má 8. mesiacov. A váži 10, 45 kg !!! Dávam aj viac čajíku, no aj tak len mňam, mňam...
@jankajurkova 🙂 to musi byt zlate🙂 to ja nepoznam🙂 moja ma 11 mesiacov a ma 8,5 kila😀
@maryanna ja som v tej tabulke na kojeni.net nasla ze por od 8meho a cibula od roka.. tak preto som tak pisala aj tak davala a malej chuti por... to je asi jedine co mozem povedat ze ma rada zo zeleniny🙂
@andelka tak moja ma uz 11 mesiacov tak snad moze aj takuto kasu uz🙂 ja som skor nedavala ... donedavna papala len 2x🙂
@zuzkat1 tak to jo, to už může. Já právě teď řeším, že nevím, kdy mám zařadit další příkrm. Druhý, ovocné pyré, jsem dala po 4 týdnech od zařazení zeleniny na oběd. Musím znovu prostudovat kojeni.net 😅
@jankajurkova tak to si možeme ruky podat.Moj ja taky isty.Spapa uplne všetko,s obrovskym nadšenim. 🙂 meria 86 cm a važi 12300g. 😀 je to užasne po prvom dietati ,čo mi všetko vypluvalo a dodnes je prieberčive.
@cicimon ja som tiez tie instantne kupila ale nie tam pri detskych veciach ale tam pri mukach...