Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@apollo11 v pohode, ja vim, ze taky jsem zjistovala co a jak, ale jak mi maly roste, tak zacinam mit ke vsemu takovy pohled "vsak se to nejak urovna samo" 😀 A teda od pul roku maleho mame supr doktorku, ktera kojeni docela podporuje, takze kdyz jsem se nahodou zeptala, jestli nema treba malo piti nebo jakou ma mit davku mleka, tak me vetsinou utla v zacatku, ze mam proste kojit a neresit a verit mimcu 🙂
Ahojte!
My mame nieco cez 4mesiace a uz papame mrkvicku a brokoličku. Uplne bez problemov, malinka dokonca otvara usta ako velka slecna 🙂 Prvy krat len dve-tri lyzicky, druhy den uz zjedla polku poharika. Namiesto suseneho mliecka davame uz kasicku, len som sa s vami chcela poradit - ze aku? teraz papame (na odporucanie mojej mamy so skusenostami so mnou a mojimi surodencami) mysku krupicku - lenze obsahuje lepok a svokra sa deji nejakych alergii ci coho. Tak? Vedeli by ste mi poradit nieco?
@sussanah to je supr 😉 jako já mám myslím docela intuitivní přístup -celkově- taky, kojení šlo samo, když byla úplně malinká - prostě jsme kojily.. akorát v tom jídle mi to občas dost nejde, tam mi nějak chybí ten naslouchací reflex 😀 (což je taky tím, že je až příliš mnoho informací a pořád se to mění, takže člověk už ztrácí ten přirozený pohled) ale věřím, že časem se to srovná 😉
Ahoj holky, můžu se zeptat, jestli můžu malé (7,5m) přidat do zeleniny např. nějaké bylinky?
@ivanka85 není zač 🙂 Mimochodem, vyrábí tzv. "první kaše" (myslím, že snad každá firma), těma jsme začínali a můžu to doporučit.. Jinak je mooooc dobrá Nutrilon vanilková - většinou jí malé půlku snim 😀
@cerfaa Tady jsou kaše od 4. měsíce http://www.feedo.cz/shop/index.html Samozřejmě tam jsou i další 😉
@piacere ja jsem ji malemu davala, mel ji rad, potom jsem ale kupovala http://www.countrylife.cz/kase-prosna-300-g-bio...
a pak jeste ruzne od countrylife (pohankova, sestizrna, pohankovo-ryzova atd.) Kupuju je dodnes, zahustuju s nima polevky i pro nas 🙂
@skritkova jako myslis ty country life? Urcite jo, nevim, jestli uz jste zavedly lepek, ale maji jak "s" tak "bez". Jenom bych ji teda asi jeste davala do UM, at ma dostatecnou mlecnou davku (nekojis, ze?) Ale teda jestli je zvykla na ty slazene typu Hami, tak ji mozna nebudou chutnat. Ja asi od toho 7m jsem je michala 1:1 s Nestle kasema a pak asi od 8-9m uz jen s vodou, jogurtem a ovocem. Obcas mu ji udelam i ted, ale spis ji mam na dohustovani cehokoliv.
@sussanah díky 🙂 abys nemyslela, že chci jet podle nějakých tabulek, to ne, jen si chci být jistá, že jí nic nechybí 😉 tak nějak jsem si to představovala po tom 9m.. pokud začne pít i tu vodu, tak to nebudu moc řešit