Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@skritkova ja myslim, ze pokud nemate v rodine nejakou zatez na lepek, tak klidne muzete zkusit. Nejdriv sse doporucuji ovesne vlocky, ze je tam ten lepek min agresivni ci co. Ze zacatku tak 1-2tydne, pak uz casteji. A kase vyzkousej, u nas fakt chutnaly, nejvice pak sestizrna, to byl hit 🙂
prosim vas mozem mojej malej uz varit polievocky so zapraskou? a je lepsie pouzit olej alebo muku?
kedy asi prejde na "normalnu" stravu? ze jej nebudem musiet varit osobitne, ale len jej odoberiem z hrnca co budem varit pre nas dospelych, a dochutim specialne pre nu? uz ma to vazne nebavi kazdy den vymyslat, vyvarat ☹
@skritkova daj tolko tych vlociek, aby ich nebolo prilis vela.... na zaciatok 1/2 polievkovej lyzice staci
napr na olovrant mozes spravit kasu z vlociek, ale to skus az po niekolkych dnoch zavadzania lepku... cca 3-4lyzice vlociek zaliat vriacou vodou, ak sa dost nerozmocia tak mixnut a pridat k tomu banan, je to fakt mnam
@cicimon Jůůů, díky za tip 😉 Myslím, že by to malé mohlo šmakovat, po banánu se může utlouct... 😀 Zrovna včera jsem manželovi říkala, že mám až strach jí dát na svačinku něco jiného než banán, ona jako ho vidí, tak natahuje ruce, vejská u toho a tu půlečku banánu má během chviličky v sobě 😀
@skritkova jo jo, to budem. Ale snad jo. Dany má taky rád banán, ale nemůžu ho dávat moc často, protože staví. Tak to střídám se švestkou, ta zas funguje opačně. Ale celkově střídám ovoce a zatím jí všechno. Teď zrovna vařím mrkev a pastinák do zásoby, dneska to bude mít i na oběd, když už to bude hotové. Brambory teď měl furt, tak mu tam dám asi pohanku jako "přílohu".
@skritkova ja teda vlocky i povarim, ale asi i rozmoceni muze fungovat dobre, nezkousela jsem. Ja vzdycky povarim tak tech 5min. A teda maly je taky miluje, ma je obden na snidani a teda je to hit, jen to v nem mizi 🙂
@alubinka kdyz tak se muzes kouknout do sikuze pro starsi ditka https://www.modrykonik.cz/diskuse/tema/pokrocil...
Ja teda zaprazene polivky s moukou nedelam vubec uz ani pro nas, na zahusteni pouzivam bud ty obilne kase nebo cast obsahu proste zamixuju a tim zahustim. Ale jinak myslim, ze v 10m uz to je v pohode. Jinak co se stejneho vareni tyce, to tezko rict, precejen kazda rodina ma jine stravovaci navyky 😉 Do smazeneho rizku bych jeste fakt nesla, ale treba vyvar s nudlema bych dala v klidu i male (nepepreny). Nektera jidla jsem si delali spolu uz od toho 10m, ale ja jsem dost na zeleninu, takze me ty jeho mixy fakt chutnaji 🙂 Ja zacala varit spolecne asi od tech 13m, ale obcas ma samoze jine jidlo, kdyz mame treba testoviny s paprikasem a feferonkou nebo curry 😀
ODkedy sa dava detickam puding a jogurty - ake druhy? Lebo to nejako nemozem najst.
ahoj, tak pred 14 dny jsem zacla s prikrmy (zatim zkousime ruznou zeleninku) a moc mi pomohlo procteni tohoto tematu a i kojeni.net, diky vsem za vase rady a zkusenosti.
Jake bylo dnes moje prekvapeni na pulrocni kontrole (jak uz jsem psala v jinem tematu ziju v Nizozemi) , napred me ponekud sokovala otazka jak dlouho jeste hodlam kojit a jestli byva malej v kolektivu jinych deti (holt nezapadam do mistnich tabulek matek co chodi 3 mes. po porodu do prace a mimi do jesli 😀 ) a pak rada jak dal s prikrmy : mam zacit pridavat do zeleniny testoviny nebo ryzi a rybu nebo vejce, mam mu zacit davat rano druhy prikrm ovoce, a taky jogurt a pres den mu mam davat zmoulat chleba ......... 😕 a ne tak casto kojit (kojim po 3 hodinach pres den, a vetsinou tak 2x v noci)
@mimi21mimi no, pudink asi ne, do roka, teda ten klasický z mlíka. Jogurt bílý klasický, my dáváme Hollandii. Ale doporučuje se až od 8měs., takže na oboje času dost 😉
@slavkah 😕 no tak to všecko co jsi vyjmenovala postupně jo, ale fakt postupně 😅 Za jak dlouho máte další kontrolu? Jako že by to na tebe vysypali na 3 měsíce dopředu 😉 Holt asi jiný kraj...
@andelka oni to mysleli na ted, dalsi kontrolu mame za mesic, no budu se drzet radsi doporuceni na kojeni.net a zdraveho rozumu 😀
@andelka - muzu se zeptat, jak vypada ta pohankova kase? asi jsem blba, ale ja tohle sama opravdu nejim 🙂, ale chtela bych to zkusit, at Alenka nema jen brambor, ryzi.......a do testovin se mi popravde jeste nechce i kdyz jednu sklinku testovin s necim tu mam............maximalne mi to odmitne.........
@ija1 vůbec se neomlouvej 🙂 já jsem o těstovinách taky ještě neuvažovala 😉 Kupuju u nás v obchodě pohankovou instantní kaši od firmy Natura Hustopeče. Ale určitě se dají koupit i ve zdravé výživě, u nás jich mají spoustu, jen já se dostnu spíš do obyč obchodu, tak to kupuju tam. Normálně se jen pár lžic rozmíchá v horké vodě. A je to přirozeně bezlepkové a má to vitaminy a minerály. 🙂
@ija1 @andelka napr v kauflande maju rozne instantne kase http://www.marianna.sk/ alebo zn poex
joj a dnes sme dali prvýkrát tú kašu z prosa a teda veľký úspech nemala 😒 a to mám doma jedlíka.... skúsim mu ju dať s ovocím... dnes mal čistú a dosť na mňa pozeral, že čo mu to dávam 😅
@ija1 ak nezozenies instantnu pohankovu kasu, tak este je tu alternativa - pohankove vlocky - zomelies ich nasucho v mixeri na jemnu mucku a 1 mierne kopitu pol. lyzicu nasypes do 1 deci vody, ale vriacej a chvilku povar, kym trochu zhustne... s bananom a jablckom je to fajna mnamka na desiatu... 🙂
@sussanah Lepek jsme ještě nezavedli, ale už bychom pomalu mohli, ne? No já dávám Hami, pak tu Babylove (jáhlovou) a kukuřičnou od Nestlé, všechny by teoreticky měly být bez cukru. Kaše s příchutěma nedávám🙂