Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Ahojky holky,
mám na vás dotaz, kolik množství příkrmu na 1 dávku by mělo sníst půlroční miminko? Na příkrmech jsme od 5 měsíce. Mám slabé mlíčko. V noci dostane malej kaši na dobrou noc a stejně vyžaduje prso po 2 hodinách, tak nevím co dělám špatně.
ahojte. prosím o radu. Drobcovi som už zaviedla mrkvičku, zemiačik, brokolice, karfiol, kalerab, cuketu, špenatové listy a chcela by som aj tekvicu. Tekvicu som kúpila v metre - mrazenú nastrúhanú, no majú aj čerstvú v Bille. Poradte ktorú mám malému dať, alebo už radšej prejsť na masko?! dakujem
Ahojki začínáme s příkrmy všude píšou jak postupovat u dětí které nemají v rodině zátěž alergii,a atopiku,ale jak zavádět příkrmy u dětí které tu zátěž mají.Máme 7 měsíčního syna,zatím vypadá,že možná ten atopik,který z tatínkové strany má celá rodina možná nezdědí,ale máme kromě mateřského mléka dávat hypoalergenní nutrilon až do roku,a asi i u zavádění příkrmů se bude jinak postupovat.tatím papá,mrkvičku,cuketu,brokolici,bramborky,,z ovoce jablíčko a banán,a maso jsem tedy zatím zkoušela jen ze skleničky kuřecí,jehněčí,hovězí,a vepřové,ale kkdy třeba začít s mléčnými výrobky,rýži,těstovinami,to fakt nevím.
@patresko11 delala jsem bramboru s brokolici, mrkvi a cuketou, do toho zloutek a trochu syra... 🙂 co nakonec bylo u vas?
@kasa ahojky, my máme v rodině všelicos, takže jsem dost opatrná, i když Dany zatím vypadá že je v pohodě. S příkrmy jsme začali teda od 6měs., ale pomalu, několik dní mrkvičku, dalších nekolik brambor s mrkví - víc dní a víc postupně než se doporučuje běžně, aby si trávení zvyklo. Mám knížku Jídelníček kojenců a malých dětí od Grady a tam je hodně psané o tom co a jak když jde o dítě alergické nebo ohrožené alergií.
Já dávám postupně všechno, vyzkouším a když nic, tak dobrý 😅
Lepek jsem začala po troškách dávat od uk 8.měs, taková zlatá střední cesta. Ale lepší je začít věcmi z ovsa ječmene, špaldy, kousek obyčejného chleba na žužlání než klasická pšeničná mouka. Proto ještě nedávám těstoviny. Rýže je bezproblémová, jen může zacpávat.
Od 8.měs. jsem taky zkusila bílý jogurt, ten se i u dětí potenciálně alergických může zkusit od 9měsíce. S jinými mléčnými výrobky budu opatrná, nechce se mi dávat ani mléčná instantní kaše kvůli tomu že ve složení píšou sušené odstředěné mléko a to se mi moc nepozdává.
Kromě MM máte dávat Nutrilon proč? Jako na pití nebo na kaše? Není lepší jen MM?
@patresko11 u nás dneska brambor, mrkev, žloutek 🙂 Zítra bude brambor s brokolicí. Včera byl brambor s mrkví, pastinákem, květákem a brokolicí.
my máme tiež atopika doma.No týždeň mu robím polievočku,mrkva,zemiak,mäsko a trochu oleja no asi tri dni pridávam brokolicu.A včera ked som ho išla kúpať videla som,že má tie typické červené fľaky na telíčku všade typické pre atopikov.Čo mám robiť.Papáme tak,...rozpísala som to tu predvčerom.VDoktorka nám tak vravela.Poradte,môže to mať od brokolice?Ďakujem
@nikuskabee keby to bolo od jedla boli by to skor vyrazky ako flaky... ako minule @saska.t v inej teme pisala "Alergia sa prejavuje takymi napuchnutymi vyrazkami a nie typu krupica, byva to zoskupenie viacerych spuchnutych vyrazok sprevadzane svrbenim (moze/nemusi) a nie typ vyrazok so suchymi castami "
@kasa neviem, co je na tom pravdy, no niekde som citala, ze banan by sa do roka nemusel davat prave detom, ktore maju vyssie riziko vzniku alergie... to su aj atopici napr. alebo deti s rodicom/mi alergikom/mi - myslim, ze to bol nejaky specialny vytlacok o prikrmoch casopisu mama&ja... pisali, ze by sa casom mohla vyvinut skrizena alergicka reakcia... 😔
Ale kazdy pediater ma iny nazor, skusenosti... ani alergologovia-imunologovia sa nevedia uplne dohodnut... len toto som citala... 😎
Ja osobne nebudem davat banan minimalne do ukonceneho prveho roka... a nasa pediatricka ma rovnaky nazor... sice este neprikrmujeme, ale jasne, ze uz teraz zhanam info a robim si nazor... 😉
@l.u.c.i.e Spatně neděláš nic, malý Tě chce cítit a ne se najíst!!! Kaše před spaním nevyřeší vůbec nic. na kaši je ještě zbytečně brzy u vás!!! A každé dítě sní jiné množství - od 100 do 200g (cca). Slabé mléko neexistuje, to je blbost 😉
@oksu pravidlo je v zime mrazene v sezone sezonnu zeleninu, mrazena zelenina je dopestovana v sezone a hlboko zmrazena, kdezto terajsia tekvica je umelo dopestovana takze minimum vitaminov 😉
@l.u.c.i.e
tak ako pisu kocky, chce prso aby ta citil nie od hladu, je to uplne normalne v tomto veku bud rada ze je to kazde 2 hod. niektore deti vysia na prsa kazdu polhodinku... slabe mlieko neexistuje funguje to stylom aky dopyt taka ponuka, cim viac pije tym viac sa mlieka tvori.... kasa problem nevyriesi ma presne opacny efekt dieta je este viac hladne kedze musi spracovavat aj v noci tazku stravu 😅
@l.u.c.i.e baby maju pravdu, ze Ta chce citit... a mliecko je nielen jedlo, ale aj tekutina, napoj... a pre babatko predstavuje aj istotu maminky, bezpecnost, ukludnenie atd. 😵
A ak neprospieva, skus sa spytat v teme https://www.modrykonik.sk/forum/tema/dakujeme-a... - mozno treba popracovat na tom, aby si vytiahol aj zadne tukove mliecko... ale ja sa nejak nevyznam, takze skus naozaj v tej teme... 😉
Ahojte, chcela by som sa opytat ako a kedy ste zavadzali lepok pri babatkach na UM? Co ste dali ako prve? Ja si to uz pri synovi nepamatam. A co sa tyka bananu zahliadla som ze ho tu spominate, ak v rodine nemame alergiu teda myslim mozem ho uz davat? Ja som ho vcera nasim dala a chutil im, jablko im az tak nechutilo, bolo sladucke ale jedna sa tvarila ako by jedla citron. Zas si nepamatam kedy syn ochutnal banan 😲 .
Inac o banane sa pise v tom speciali o vyzive, ze sa moze od ukonceneho 7mesiaca pri kojenych detoch cize 6teho nekojenych ale tiez sa mi mari ze pediatricka mi vtedy pri malom radila pockat.. 😒
Holky, moc děkuju za rady. Tak já mu tedy přestanu dávat kašičku... Měla jsem strach, že mu jídlo nestačí, ale uklidnili jste mě. Díky.
Ahojte,určite sa to tu niekto už pýtal,ale ozaj nemám času na zvyš 😉 chcela by som sa spýtať,od kedy sa može dávať jogurt? Hladala som na nete,ale všade sa píše niečo iné a som s toho jeleň 😒 Niekde sa píše len smotanový,niekde zas určite nie smotanový,tak neviem.Rozmýšlam nad bielou activiou,možem? Malý bude mať 9 mesiacov.
@zuzana39
ahojky s bilou aktivii jsem zacinala od ukonceneho 8. mesice i ja...moc malemu chutnala...kupovala jsem tu obycejnou ne tu sladkou...a jinak jogurty jsou v poradku klidne smetanove...hlavne nesmi byt nizkotucne ci odtucnene...po roce jsem zacla davat ovocne smetanove, driv je moc nechtel... 🙂
@zuzana39 ahojky....my jsme začali s jogurtem od ukončeného 8.měsíce (plně kojená do 7.měs,pak zeleninový příkrm-měsíc, pak masozeleninový-14dní a pak ovocný + jogurt). Mně byl doporučen laktační i nutriční specialistkou : pouze Hollandia-bílá (ochucená banánem, jablíčkem přesnídávkou....). Od 10.měs. může i Activii. Jiné smetanové se do roku vůbec nedoporučují, protože smetana je těžká a příliš zatěžuje zažívací trakt). A do roku a půl by se neměl vůbec dávat tvaroh obsahuje velké množství bílkovin a ty moc zatěžují ledviny).... naše Elli nechce žádné UM, tak jsem to vyřešila naředěným jogurtem (a asi po týdnu jsem přidala 2 odměrky Sunaru...a tím jí trochu ošidila). Ještě je pořád kojená- ale už se snažím MM odbourávat....
Jo- a lepek jsem začala dávat od 9.měsíce, kdy jsem začala odbourávat pomalu kojení- tak aby dítko přišlo do styku s lepkem ještě v době kojení...pro lepší zvládnutí event. alergie......Začali jsme taky chlebovou kůrkou a pak občas dětské piškotky(s přesnídávkou, nebo baby-sušenky...ale jen pár denně.
@raaad dakujem,tvaroh som nechcela dávať ani ja,dostávala som síce " múdre rady " typu daj pribináčik a tak dalej,ale ten určite dávať ešte nebudem,nechcem mu zbytočne zaťažovať bruško.skúsim jogurtík a uvidím.ja teraz prestávam pomaly kojiť,akosi začal sám od seba odmietať ☹ čakám že ho to prejde,lebo mliečko potrebuje a UM mi moc nechce,tak uvidím ako to dopadne.
@janulka21 Jo, Elí z lahvičky pije v pohodě. A tu kaši jsem jí jednou zkusila dát ze lžičky - no příšernej zážitek 😀 tak jsem jí dávala asi dva týdny do lahvičky a pak jsem se vrátila ke lžičce a v pohodě. Ona Elí docela hodně pije, vypije klidně 0,5litru čaje denne, takže se s lahvičkou rychle naučila. Ono to tou savičkou může být, chtělö by to asi vyzkoušet různý.... Tak to je prima, že Anetka baští. A už se jí to kadění srovnalo? Jinak, my¨se na jogurt chystáme dneska poprvé, tak jsem zvědavá, ale sladkou activii bych já osobně nedala, protože mi připadá odporná 😅 Mám doma chocenského MAXe, který chutná mě, tak uvidíme 🙂