Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@tosomja Presne, ja napr. nesúhlasím ani s tým, že UM dávať minimálne do druhého roka a naj až do troch. Akoby na tom výrobcovia umelých mliek len zarábali. Našťastie dojčím a rada by som čo najdlhšie, ale napr, keď bude mať malá rok a pol a odstaví sa, tak ja neviem, či jej UM bude chutiť, tak radšej dám kravské plnotučné. Aj ja som ho pila a nemám intoleranciu a ani alergiu.
@cicimon no nakoniec to má z brokolice.Ja netvrdím,že to je alergia,ale na ekzém môže vplývať strava
Maminy poradte, chcem si namrazit brokolicu pre malu. Najprv ju sparit a tak dat do mrazaku, alebo ju mozem rovno supnut do mrazaku a potom si ju budem pripravovat? Mate skusenosti? poradte... 😵 Dakujeem
@jaruska8 súhlasím s tebou, moja má pol roka a už jej dávam ochutnávať aj zo svojho taniera 🙂 samozrejme, mastné ani silno solené, či pikantné nie, ale nech si zvyká na všetko...moja známa je detskou sestričkou v nemocnici na novorodeneckom a čudovala som sa, keď som sa jej pýtala, čo mám robiť, keď mi malá zvracala z mlieka, tak mi povedala, nech jej skúsim dať kravské polotučné...moja dr. zase len Nutrilon, čo človek, to iný názor...a ani nepreváram vodu dojčenskú...
@tosomja a moj ma takmer rok a nedavam mu ochutnavat z mojho taniera, kym si nepyta.. no vsetko je to len o rodicoch.. a kravske mlieko sa neodporuca do troch rokov, ja dam asi skor, ale polrocnemu dietatu by som urcite nedala.. ak ti zvracia z nutrilonu, skus ine mliecko radsej ako kravske..
@lienka2 moja zvracia kvôli refluxu, pijeme Nutrilon Ar...a áno, súhlasím s tebou, je to na rodičoch, čo deťom povolia, nás rodičia "vychovali" na krupici, alebo na sušenom mlieku a tu sme, nikdy som nebola chorá, nemala som žalúdočné problémy, ani moji súrodenci, poznám mamičky, ktoré ešte aj trojročným deťom prevárajú vodu nie len na do jedla, ale aj na kúpanie a sú každý druhý týždeň v čakárni u lekára 😖 žiadna imunita. Ako si má dieťa vybudovať imunitu, keď ich budeme vychovávať v sterilnom prostredí a nedovolíme im ochutnať, čo si pýtajú...Ja som si už zvykla variť napr. polievku tak, že ju neosolím, až na záver, lebo z nej odoberám malej, zemiakovú kašu nesolím, mäso jeme len kuracie, morčacie, králičie...
Je to každého osobná vec, moja lekárka ani nevie, že jej dávam piškóty, aj tie sladké dlhé, sem tam puding, a nemá žiadne problémy...ani bruško ju nebolí, ani žiadnu alergiu nemá...je zdravá a dúfam,že to tak bude aj naďalej.
@tosomja ja si len myslim ze nie je kam sa ponahlat.. s niektorymi potravinami je lepsie pockat, to ze my sme tak vyrastli a nic nam nie je, je fajn.. no neznamena to ze nic nebude ani nasim detom.. mnohym ludom skore podavanie mlieka uskodilo.. kazdy rodic chce pre svoje dieta to najlepsie a kazdy nech si robi ako chce.. len som chcela napisat svoj nazor.. 🙂
@zuzana39
@raaad
jj holandia je vyborna...ale kdyz jsem porovnavala slozeni..nevidela jsem absolutne zadny rozdil 🙂..jogurt s bananem byla nejvetsi mnamka..s presnidavkou uz teda moc nechtel 🙂
co se tyka UM tak kdyz jsem odstavovala taky moc nechtel...ale behem mesice nastesti to UM zacal pit...jsem za to rada...a v podstate nechtel zadne UM az jsme najeli na bananovy Sunar...ten mu jel... 🙂
@erinbrock ahoj....no prý má Hollandia jiný postup přípravy a taky ty laktobacily a kvasné bakterie tam mají větší podíl...pro lepší trávení...A taky Hollandia vyhrála test kvality(ale nevím přesně jaký 😉 ...... Takže si nemyslím, že by byla Activia špatná, ale Hollandia je "prý" taková přírodnější 😉 Jo...a ten Sunar do toho ředěného jogurtu dávám taky ten banánový.... Nutrilon, Beba,obyč.Sunar... nic neprošlo ☹ No..ale pořád zkouším....Někdy mi přijde, že jakmile Elli uvidí "bílou" flašku- odhazuje to ručičkama, aniž by ochutnala 😲
@tosomja ...opravdu věc názoru...Ale myslím si, že tak malé mimi si opravdu samo "neřekne", co by mělo a nemělo..... A nevidím důvod, proč začínat tak brzo se vším jídlem..a zbytečně zatěžovat zažívací trakt.. On bude zatížený i tak hodně později a už se tomu nevyhneme....Problémy se nemusí projevit hned...a pak si člověk může jedině vyčítat, že zbytečně mimčo zatěžoval..... Jedna známá taky měla názor, že si přece mimčo samo určí, co je pro něj dobré a co ne...a že by pro něj nevhodné jídlo odmítlo....Chyba: neodmítlo: bude mu samo chutnat to "lahodnější"..tak jak třeba později větší děti: Cola,hamburgry, hranolky, zmrzlina.....všechno lahodné- ale total nevhodné a nezdravé ☹
Názor: že i my byli vykrmení na veškerém jídle už od půl roku ...a jsme "rádoby" zdraví.......a taky: dřív lidi žili v jeskyni 😝 😝
Toť můj názor....
Hezký večer všem!!!!!!!
@tosomja a ja som vyrastala na pomarančovej šťave (lebo vtedy sa takýmito šťavičkami začínalo) a veselo som sa premávala v pavúkovi... a teraz som silný alergik.... a od puberty mám neskutočné problémy s chrbticou.... 🙂 Takže ja si u svojho dieťaťa dávam sakra pozor, čo mu dám do pusy 🙂
Mám známu, ktorá dieťaťu od pol roka nosila polievky zo škôlky (ktoré boli plné bujóniek a podraviek... viem, lebo moja rodina 😀 v tej škôlke učí....).... všetko bol OK... až teraz... malá má rok a "krásny" ekzém.... hm, z čoho asi?
A druhá známa dávala dieťaťu od troch mesiacov krabičkové mlieko z Čiech ☹ Som zvedavá, či budú následky... modlím sa, aby neboli....
Jasné, je to na každej mame... ja sa napr. výživám vyhýbam oblúkom, jediné, čo som mu kúpila bolo 100% ovocie slivka a od Alnatury marhuľa.... ale od prvej lyžičky varím doma...
Viem, že dieťa potrebuje imunitu, preto napr. nepodporujem vyváranie fľaší do roka atď. .... ale dodnes mu mliečko robím z Lucky a príkrmy z Drobčeka (lebo je žiaľ, lacnejší...) a na mestskú vodu ešte stále nemám odvahu.... 😒
@tosomja teraz som si prečítala, že si hneď dala piškóty s lepkom, či krupicu... ono ani tak nejde o to, aby sme deti chránili od akýchsi nebezpečných potravín... ale ide o to, že pre detský tráviaci systém sú príkrmy vlastne "šokom"... a črievka, žalúdoček si potrebujú postupne zvykať na inú stravu ako je mliečko.... preto sa majú príkrmy zavádzať pomaličky, postupne, nezavádzať viac nových potravín naraz atď. atď. .... nejaké opodstatnenie zo zdravotného hľadiska to určite má ☹
@piacere ahoj, s niektorymi vecami suhlasim, ale niektore su naozaj vecou nazoru. hlavne ta voda z vodovodu. ja zas nemam odvahu dat mojmu dietatu vodu z plastovej flase... plasty byvaju plne tox. latok a nikdy nevies ako ta voda bola skladovana (zamrzla v kamione, zohrioala sa skoro do varu v plechovom sklade atd...)
@tosomja
@piacere no a k tej krupici a pod... tiez som z generacie UM a krupice a bohviecoho co mi nasi ani nepovedali... a so puberty som mala problemy s nadvahou, stale som bola chora, tiez ta spominana chrbtica. v dospelosti ked som sa zacala zaujimat o vyzivu, tak som praktickeho lekara nevidela ani z lietadla. Takze urcite by som taketo veci nepodcenovala 😨
@gumimaci jasné, že určité veci sú vec názoru 🙂 Poznám mamičky, ktoré od troch mesiacov prevárajú vodu z vodovodu... nevidím v tom problém 🙂 Ja som za Lucku 😀 ale... určité veci sú už pre mňa extrém... napr. to ochutnávanie pol ročného dieťaťa pokrmu z môjho taniera... 🙂 Ale vo svojej podstate... aj to je vec názoru 🙂
Já bych teda svému malému od sebe nedala ještě nic. Jedině bílý jogurt, ten jíme celá rodina stejný. A kousek chlebové kůrky, případně kukukřupku. Ale z klasického jídla nic.
Na druhou stranu vařím z normální vody, kojenecké u nás mají dvoulitrové a mají se co nejdřív spotřebovat. A my bychom ji využili maximálně na čaj, 120ml za den. To by trvalo hodně dlouho než by se spotřebovala. Zeleninu dávám vařit do převařené vody. Do půlroku nebylo potřeba, když jsme kojili. Pak jsem si zjistila hodnoty naší vody a je dobrá.
@apollo11 já myslím že je to jedno, záleží na tobě. Bývá dost sytivá, tak se dává navečer. Ale třeba moje švagrová ji dávala ráno a večer jen UM (nekojila), že byla na holky moc těžká. Já jsem ji ještě pořád nedala, občas přimíchám trošku do ovoce. Nějak ještě nejsem přesvědčená že ji potřebuje. 😒
@andelka A myslíš teda, že "netrpí hladem"? 😅 Já právě o tom přemýšlím, jestli ji mám už dát, kojím už jen 5x denně a ráda bych jedno kojení postupně vynechala (malá je řízek, přibírá pěkně), ale samo to nechci lámat přes koleno, nevadí mi kojit (naopak je to nejpohodlnější), ale myslím, že už by tu kaši i mohla - jako 3. příkrm.. Ty dáváš zatím jen ten jogurt? A stačí?
@apollo11 já kojím ráno, v poledne a večer a v noci, celkem taky 5-6x. Jako třetí příkrm dostal jogurt na dopolední svačinku, dopo a odpo kojení už máme zrušené. Tak právě mám pocit, že čtyři příkrmy na 9měs. mimčo by byly už dost. 😕 Hladem si myslím že to buzení ani není, vždyť se píše že děti mají od 6měs zásoby na to, aby spaly celou noc a nepotřebovaly v noci jíst. Já myslím že přes den jí dost. Na to že se ještě moc nehejbe. KDyby už lozil, chodil tak jo, ale takhle - spíš bych se bála ať ho nepřekrmuju 😅
Jogurt mu dávám kolem 10h, sní asi 130g, pak má v 12h oběd to sní asi 150g, pak v 16h svačinu ovoce, asi 120g a pak až po koupání kojení.
baby,o mesiac chcem zacat prikrmovat.len ma napadlo kde zozeniem mrkvu atd.domace zasoby nemame,ani kontakt na domacich pestovatelov...ako ste to riesili v zime na prve zeleninkove prikrmy?hypermarkety mi nepridu pre maleho hned vhodne.
@apollo11 No, tak jestli můžu vložit svůj názor. Moje malá má 4 příkrmy denně(ovoce, zelenina, jogurt, kaše) a pak kojím 2x-3x, jak to vyjde a nemyslim, že by byla nějak překrmená, či co 😉 Děti jsou docela chytré - nenechají se překrmit 😉
Ahojte, ja som v časopise Zdravie čítala článok, čo napísala gastroenterologička, že napr. lepok by sa mal zaviesť najneskôr do 8. mesiaca, lebo vraj odďaľovanie podania potravín, ktoré by mohli spôsobiť alergiu je ešte horšie. Čím neskôr, tým horšie. Ja som malej už dala aj cestovinky, aj kôrku aj rožtek cumlala, postupne, nech si zvyká, kým ju dojčím.