Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@apollo11 Dávám mléčnou, nevidím důvod proč ne. je pravda, že mě Eliška pije opravdu hodně, ale dávám jí tekutiny i třeba do zeleniny. V kaši jsou tekutiny, v ovoci jsou tekutiny... Já myslim, že se nemusíte bát, že by měla tekutin nedostatek 😉
@weri1 tak ešte raz, asi ste ma zle pochopili, nehovorím, že dám malej klobásu, alebo segedínsky guláš...ale keď jeme napr. kuraciu polievku, tak ju dochucujem až pred dovarením, aby som mohla aj malej dať papať, zemiakovú kašu taktiež...a keď jej dám ochutnať z taniera, tak nie celý tanier, na koniec malej lyžičky...
Ale viete čo? píšte si čo chcete, nevšímajte si moje príspevky 😉
no ono psané slovo vyzní jinak ... to je jasný
já teprve s příkrmy začínám, takže tak. Teprve jsme měli mrkev 😀
a palacinky mozu deti odkedy :?a zemlovka pre deti normalne ako pre nas ci je ina priprava ?
@vivien6 no, palačinky, záleží jak je uděláš podle mně - z jaké mouky a mlíka, z vajíčka se tam dá dát asi jen žloutek. žemlovku bych dělala v podstatě stejně, jen zas dala jen žloutek a méně cukru. jáhelník se taky už dá z mlíka, na vaření už se dá kolem roka použít.
Ale je fakt, že jsem myslela spíš na jídlo pro dospělé, protože ani ne ročnímu dítěti by mě nenapdalo dát na oběd sladké 😅
@piacere Ahoj!! Ja napr. zeleninku ako mrkva a petržlen mám od známeho, určite nie je postrekovaná, ale napr. ovocie???? Po konzultácii s mojou pediatričkou mi aj ona odporučila príkrmy ovocné Hami, tie sú bez prídavkov cukru, malej chutia, bohužiaľ som začala dávať príkrmy v čase zimy a obchodom nedôverujem ani ja. Viem, možno by som mohla dávať stále len jabĺčka dookola, ale ja chcem pre malú pestrú stravu. Snažím sa dodržiavať všetko, tak ako je v príručke Mama a ja. Proste mesiac len zeleninka, potom pridať mäsko, ovocie na desiatu atď. Našťastie dojčím, takže malá je aj takto chránená. Viem, mnoho matiek robí rôzne chyby, aj ja sa snažím dodržiavať tie pravidlá zavádzania príkrmov. Ale napr. ja nie som alergik ani manžel, tak prečo by som malej nemohla dať ochutnať jahody??? Veď sú to výživy od 4. mesiacov atď. proste úplne sa vyhýbať alergénom tiež nie je dobré. Lepok som jej dala ochutnať postupne, najprv si žužlala rožtek, potom som jej dala piškótku atď. PS: Žijem v Nových Zámkoch a mi máme nezávadnú vodu, takže (po odporučení doktorkou) jej pri varení príkrmov už dávam vodu z vodovodu. Čo človek, to iný názor. PS: Aj ja mám skoliózu a paradoxne, pri mne moja mamka všetko pri strave dodržala... 😒 😒 😒 😒
@jaruska8 ale skolióza nie je spôsobená stravou 🙂
Vodu som uviedla preto, lebo my teda nemáme veľmi slávnu mestskú vodu.... preto ju ešte ani neriešim a drobátkovi dávam stále Lucku... zatiaľ 🙂
A čo sa týka toho, že na výživkách je uvádzané "od uk. 4. mesiaca"... no niektoré mamičky by sa čudovali, čo všetko sú schopní výrobcovia natrepať do výživky od 4. mesiaca 🙂
Ono, aj keby sme obaja neboli alergici, tak by som bola s určitými potravinami u malého opatrná, pretože mnoho alergií sa prejaví až neskôr... teda nie hneď po konzumácii... ale samozrejme, každá mamička nech robí podľa vlastného uváženia 🙂
Myslím, že nikto nechce nikomu vnucovať svoj názor alebo svoje postupy... všetko sú to len odporúčania a každý nech uváži.... ja to robím takto 🙂
@tosomja.... vieš, ak napíšeš, že dieťatku dáš ochutnať z vlastného taniera a dodáš, že iba ak je to nie veľmi solené, pikantné, či mastné.... tak musíš počítať s tým, že väčšina si to vysvetlí tak, že hádam doma vy - dospeláci nepapáte všetko bez soli, tuku, korenín atď. ..... 🙂
@piacere Viem, že nie je spôsobená stravou, len som reagovala na tvoj príspevok, tak som ho asi nepochopila. 😀 😝 A príkrmy akoo zeleninové a mäsovozeleninové nekupujem, ja len čisto ovocné a tým verím, veď aj podľa chuti vieš rozoznať, že nie sú prisladené. A zase, keby som už naozaj ničomu nedôverovala, tak neviem, čo by som si v týchto časoch dala do úst. Detská strava je prísne kontrolovaná, výrobcovia sú Česi, tak snáď... napr. do HIPP dávajú aj cukor. Ty ako riešiš ovocné príkrmy???
@jaruska8 môj malý ovocie nemá rád 😠 😀 Ale aspoň niečo doňho dostanem.... jabĺčka máme domáce, banány kupujem, ešte sme skúsili 100% ovocie - slivka (ale nechutí mu, je to kyslé, takže pridávame do kaše) a v zásobe mám aj marhuľu od Alnatury 🙂 ale zatiaľ sme neskúšali... nechcem to siliť, ideme všetko pomaličky
ešte som sa chcela opýtať... žienky, Slovenky... kde kupujete jogurtík Hollandia? Ja som objavila biely u nás iba v Kauflande, ale to obrovské balenie... veľký nemajú.... 😒
@piacere já kupuju švestku od Hami 100% ale v kombinaci jablko/švestka a to Dany miluje. Naopak třeba Sunárek 100% jablko/ broskev mi přijde docela kyselé, tak mu do toho přidávám trochu banánu. A co hruška? Ta u nás taky jede, většinou v kombinaci jablko/hruška.
U nás mají Hollandii snad všude. Je to možný že na slovensku tolik ne? 😕
@andelka ono to je možno tým, že je to český jogurt, ak sa nemýlim, tak je v pohode u vás distribuovaný ☹
Hrušku sme skúšali tiež tuším od Hami a veľmi mu chutila.... na tú som zabudla 😀
Presne to som myslela... slivka/jablko od Hami.... a to mu samotné vôbec nechutí 😒 ani s banánom... dávam mu to len do kaše (ryžovej alebo pšenovej...)
@piacere aha, no jo vlastně. Tak to je blbý, že neexpandovali tolik k vám 😒
No, že jo, hruška je fajn 🙂
Každé děcko je jiné koukám, my tu švestku milujem. Jako přídavek do kaše mám nachystané přesnídávky co jsem omylem koupila slazené, že mu do té kaše trošku přidám. Ale to až za nějaký čas, zatím cukr nedávám v ničem.
No já si říkala že to není možný aby to měli jen v Kaufu 🙂 My kupujem v akcích ty půlkilové, kbelík nakonec vyjde dráž.
Ahojky holčiny,poraďte mi prosím jaké UM použít pro přípravu nemléčné kaše?Kojíme, tak nevím jestli vzít podle věku nebo to počáteční? Díky 🙂
@jita127 nejdřív se doporučuje vzít jedno balení 1 a pak přejít teprve na 2
@dlabinecka Dík za názor. Tak pokud ti pije i jiné tekutiny, je to v pohodě, moje malá se ještě nenaučila pít, takže musím dostatečně kojit a tím pádem nesní tolik příkrmů (navíc má kojení nějak radši než jídlo😀).. ale ráda bych to zas trochu posunula 😉
Kaši dáváš asi normální mléčnou?