Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
A k tým jogurtom Hollandia - ja bývam v malom meste, je tu Jednota, Tesco, Lidl, CBA a tento jogurt nikde nemajú. A to už úplne ľutujem maminky na dedine, kde majú 2 druhy jogurtov a aj tie sú nevhodné. No mne napr. naša doktorka povedala, nech kúpim tučnú tvaroh, zmiešam ho s mliekom a urobím doma miláčika 😖 . Tak neviem, čo mám malému dať. Poraďte.
@jita127 asi moc nerozumim, proc chces kupovat zvlast nemlecnou a um? Kup rovnou mlecnou kasi, ta je uz rovnou namixovana s um a mas o jednu pripravu mene 😉 A neni to tak tragicke, jak pise marianna, i kojene deti samozrejme muzou mlecne kase, ale pokud je moznost odstat MM, tak je urcite lepsi mit kasi nemlecnou smoichanou s odstrikanym MM. My jsme tak zacinali, ale malemu to vubec nechutnalo. Pak jsem kupovala chvili mlecne kase od Nestle a Babylove, ty mel rad a michala pul napul s obilnyma kasema ze zdrave vyzivy. Co se tyce kase na noc, tak opravdu muze byt tezka a jsou mimca, ktere to v noci potom budi. Takze pokud chces davat na noc (ja takhle davala od 5,5m, protoze uz jsem mela vecer malo mlika), tak dej radeji kasi 1,5-2h pred spankem, tim udelas pauzu na kojeni a pak tesne pred spanim nakoj, to je na zaludek to nejlepsi.
@marianas tesco ma myslim svuj bily jogurt, ktery ma taky slusne slozeni, podivej se po nem. Je to primo znacka tesco. Nebo jakykoliv bily tucny jogurt. Holandia ma slozeni mleko, mlecna bilkovina, ziva jogurtova kultura, probioticka kultura. Tak se zkus podivat na jine znacky a podle slozeni neco vybrat 😉
@sussanah no, já bych se tomu taky ráda vyhnula, ale když vidím ten výběr, jaký je mezi obilnými mléčnými a ještě aby byla bez ovoce (ještě jsme ovoce nezačali a hodně kaší je třeba s citrusy nebo s medem..), tak jsem chtěla zkusit kaši ze zdravé výživy a namíchat ji do mlíka. S kaší z MM mám zkušenosti už od Ely 😅 Pořád byla řídká a chuť taky asi nic moc podle reakce 😀
My kaše dáváme tak tu hodinku před spaním, pak ještě kojíme, tak mi nedošla ta souvislost 😅 😅
Ale ten nápad namíchat to půl na půl je dobrý, to zkusíme.
@jita127 ja to prave michala, protoze to bylo priserne sladke 😝 Kupovala jsem od nestle jablecnou, ryzovo-kukuricnou a od babylove vanilkovou a bananovou. Ale taky me dost desily vybery typu medova, kakaova apod 😕 Ja jsem ale byla dost tyran, takze mel proste jen omezeny vyber chudacek nas 😀
jinak taky tak, s MM to neslo zahustit a teda bylo to i celkem hnusne. Mela jsem docela zasoby MM v mrazaku, ale maly to v kasi proste nechtel. Tak jsem to case spotrebovala o jeho obedu a kdyz jsem nekde vecer byla, tak aspon mel co do flasky.
@cicimon nemléčné děláš do vody? Právě včera jsem se dívala na stránky kojeni.net na ty kaše a tam tenhle způsob nedoporučují. Ubírá se tím jedna mléčná dávka. No, ale pokud to doženete kojením, tak to snad tak moc nevadí 🙂
@jita127 nie nemliecne kase ale su instantne kase napr www.marianna.sk www.poex.cz ktore sa zarabaju do vody
a ano, potom je o jednu mliecnu davku menej, ale to je pointa prikrmov,,,
a moja je stale tolko kojena ze si to ani nevsimne
a ked kojis nie je este skoro davat kase?
@jita127 ja jsem to po tom 8m delala tak, ze jsem tam pridavala tak 1/3mlene kase, lzicku jogurtu a obilninovou kasi. Jinak ono asi fakt zalezi i na tom, jak kdo koji. Ja mela vylozene presny pocet kojeni za den, takze kase mi jedno vylozene nahradila (kojila jsem tak 6x denne), takze nez jsem davala jogurt, tk jsem taky nechtela, aby mel o mlencou davku min
@jita127 ja jsem teda byla taky prekvapena, kdyz jsem zjistila, ze kase az jako 3.-4prikrm kolem 9m. Me to vylozene vyhovovalo davat na tu veceri, protoze jinak bych mu musela delat flasku UM, protoze mliko uz proste nebylo.. A s tim lepkem to je taky fakt a podle me lespi dat lepek v kasi nez v rohliku 😉 No proste ja jsem za kase 😀 I kdyz teda fakt az potom 6m, kdyz vidim, jak to nekdo cpe do 3m mimca, tak to je mi ho fakt lito 😔
...ahojte baby, chcem sa opytat, kedy ste zacali davat uz aj olovrant, alebo 4 prikrm? my mame 7 a pol mesiaca, papame na ranajky mlieko, na desiatu ovocie, na obed zeleninku, masko, olovrant mlieko a vecera kasa... sme na UM... a co ste vacsinou davali ako 4 prikrm? dakujem...
@lublana1 my sme zaviedli 4.prikrm po 4 mesiacoch od zaciatku prikrmovania. zacali sme prikrmovat v 4,5 mesiaci. a pridali sme jogurt. cize to vyzeralo asi takto: rano nakojit, desiata jogurt, obed maso-zelenina-priloha, olovrant ovocie, vecera kasa alebo chlebik s maslom, 2.vecera - nakojit pred spanim a nad ranom opat nakojit 😉


@jita127 Ahoj. Ak kojíš, vôbec sa nedoporučuje dávať kaše s UM, treba kupovať nemliečne kaše, prípadne si odsať vlastné MM a použiť to. A kaše sa odporúčajú zaviesť najskôr v 9. mesiaci, lebo sú ťažké na žalúdok.