Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
predam mlieko NESTLE JUNIOR BIFIDUS 1+ za 10 eur jedno 900 g balenie, mam viac krabic, datum spotreby 2012
dik baby,skusali ste si urobit aj viacero roznych zmesi a sterilizovat ako vyzivky?
maminy, nemali ste problem, ked ste zacali prikrmovat aj ovocickom, ze vam deticky zapekalo? my sme zacali papat ovocie - bananik nam chuti najviac, no nevieme sa vykakat... 😢 poradte, co mam malej dat, aby sa to zlepsilo? dakujem za tipy
@julienka Bio Gaia jsou probiotické kapky. Nám teda nepomohly, ale vím o hodně lidech kterým zabraly.
Jinka banán fakt ne, Dany ho taky nemůže jíst samotný, jen třeba trochu do jabka, jinak taky problém s kakáním. I když jsem plně kojila nemohla jsem sníst celý banán. Dany má rád 100%Hami jabko švestka, jinak jíme jabko, broskev, meruňka, hruška..
@julienka jj jak uz psaly holky, bez bananu, taky nedavej ted ryzi, tak taky muze byt na zacpu. A ano, jablecna a svetskova stava, hruska v nejhorsim pripade, ale po ni mel maly zase opacny problem 😀 Ono to tak nekdy na zacatku prikrmu byva, ale ono se to trochu ustali. Kazdopadne pokud s tim miva problemy, tak banan maximalne 2x tydne, nejlepe vzdycky namichat s jinym ovocem
@julienka to berou děti od 4týdnů, když trpí na bříško, koliky..taky je to dobrá dávat po léčbě ATB případně po očkování, jsou to hodné breberky které osidlují střeva a pomáhají na bříško, trávení apod. Dá se to koupit v lékárně, nebo objednat na netu, na Slovensku je máte, i v Polsku.
@julienka není zač 🙂 Dany kaká jak kdy, někdy vyloženě bobky a někdy řidší, záležé na pití a stravě. Banán dávám občas, s jiným ovocem, pravidelně švestkovou přesnídávku, mrkev často ale ne velké množsví, rýži klasickou ne, jen rýžovou krupičku na kaši a i to ve směsi s jinou. Jako miminko měl s bříškem trable.
@julienka neboj to bude OK,v prvom rade kup probiotika-napr Bio gaya,alebo infant dophilus,potom zabezpeč vela tekutin-po každom tuhom jedle,alebo daj vodu priamo do prikrmu,banan menej zrely podporuje vylučovanie,zrely zas robi zacpu,mrkva varena tiež robi zacpu,ale surova ju zas odstani,aj jablko-surove je dobre na zacpu,zo zeleniny je na zacpu dobra cukina.Moj ked sa nevedel vykakat, tak som ho podržala nad veckom v klbku a hned to išlo-aj vdaka tomu sa dnes už pyta kakat a občas aj pišat-stal sa z toho totiž nas zvyk-od 6m kaka len do vecka-zapačilo sa mu to 🙂
@fatima30 já musím mixovat, jinak by mi to nesnědl. Nestrouhám, krájím nožem, na strouhání třeba jabka mám umělohmotné struhadlo.
Když dělám víc mrkve, tak si to zamrazím. Ale i skleničky se otevřené (a zas zavřené) můžou skladovat v lednici den nebo dva, tak by neměl být problém. Brambory taky mám na dva dny.