Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
Holky, moc všem děkuji za rady, v pondělí jsem se tu ptala hodně jste mi tu pomohly, takže dííííííky 🙂 🙂 .
Na vaši radu jsem zkusila řepu a malému šmakuje, takže jsem ráda.. No a postupně začnu zkoušet ten lepek, jak jste mi radily 😉.
@piacere ted me napadlo, nedavno tu psala jedna holka, co snad i maji celiakalii s tim, ze doporucuji i tak u deti zavadet po 6m tusim. Jinak souhlasim s @weri1, taky mam informaci, ze i drivejsi i pozdejsi zavedeni muze vyvolat alergii. Jednoznacne pokud kojis, tak nejvetsi alergeny zavadet jeste u kojeni.
Ahoj holky, už vás tady nějakou dobu chodím zběžně pročítat. Papáme asi týden zeleninu (mrkev, brambora a dnes bude brokolice). Kdy teda mám zavést ten lepek? Už teď tento měsíc? A to buď přimíchat sušenku a nebo ve formě kaše do zeleninky, nebo zvlášť jenom kaši? S těch kaší, co jste tady řešili mi jde hlava kolem 😅 😕 (mléčná, nemléčná, oves, pšenice, ječmen...... 😲) . To bude asi tím, že jsem to zatím nějak neřešila. Vím, že už je to tu asi milionkrát řečeno...Zkusím ještě prelouskat předchozí strany. 🙂
@piacere
@sussanah to byla blanka.k, kdyžtak jí napište, máme stejně staré děti, tak s eznáme z termínovky. Opravdu jí doktorka řekla, že má zavést od 6.měs., že kdyby něco ať se to pozná hned a při kojení se to zvládne a taky razí názor, že se má dítě pomalu seznámit s alergeny brzo, tak jak se to dnes doporučuje. Lepek ani ne moc brzy, ale ani zbytečně pozdě.
@werunka21 ahojky, zdravím 🙂 o kaších jsme se bavily fakt kousek za touto stranou, pročti si to, i o lepku. Lepek už pomalu můžete, po trošce sem tam, třeba jednou týdně, pak dvakrát a sledovat co to dělá a zvyšovat množství. Nejmírnější lepek je v ovsu, tak se dává trochu ovesné kaše do zeleniny nebo ovoce. A obilniny se dělí na bezlepkové - rýže, kukuřice, jáhly, pohanka a lepkové - oves, ječmen, špalda, pšenice.
@andelka
@sussanah nekojím, malý je od 2. mesiaca na UM...
Som z toho jeleň... lekárke dôverujem, je vo všetkom opatrná, nikdy som s ňou nebola NEspokojná... fakt neviem, čo robiť... bojím sa, aby som neskorým zavedením malému neublížila... S manželom sme silní alergici, ale máme peľové a potravinové alergie, celiakia v rodine nie je.... Fakt neviem ☹
@piacere Já myslím, že taková doporučení (výslovně pro alergiky) platila ještě několik let zpátky, a že je to záležitost posledních let, kdy se doporučuje naopak začínat dřív malými dávkami, neagresivním lepkem.. Ale skutečně by ti na to odpověděl jen nějaký odborník - tedy ne pediatr, protže ti nemají až tak hloubkové znalosti a často přebírají jen aktuální doporučení. A někteří pediatři jsou v lecčems i docela mimo (neříkám, že zrovna tvá dr. v tomto) anebo se jejich názory velmi různí.. V tvém případě bych se zeptala spíš alergologa nebo někoho povolanějšího, abys měla jistotu (nebo minimálně ještě jiný pohled na věc). Ale ten zlatý střed určitě nic nezkazí.
ahojte. Myslite, ze mozem davat malemu ovsennu kasu? Bojim sa, aby mu nezatazila brusko. Bude mat 14 mesiacov 😉
@andelka ahoj, někde jsem zahlédla tvůj dotaz ohledně pitného režimu.
Malej taky donedávna pití moc nedal - když vypil 50ml za den tak hodně. Má hrneček s pítkem od Aventu, přišlo mi, že princip jak z něj pít chápe, ale nevidí moc důvod proč pít. Jelikož ale už docela baští a ještě k tomu vyřadil noční kojení (v čemž ho rozhodně hodlám podporovat 😀 ) tak jsem začala mít obavy o dostatečný přísun tekutin. Hrneček jsem nechala, jenom jsem zkusila vyměnit vodu a dětský fenyklový čaj za naředěný jablečný mošt - zatím max. 50ml na cca 150ml převařené vody. Hned první den vyžunknul dva ty hrníčky - dohromady 400ml, teď mu začínám snižovat množství toho moštu (nedoslazovaného) na úkor vody a pije pořád stejně. A nabízím, nabízím, nabízím.
Takže pokud ti malej z hrníčku umí něco vytáhnout, tak bych zkusila vyměnit nápoj a postupně se propracovat zpátky k vodě. Já taky samotnou vodu moc nepiju (jen když je fakt žízeň), na takové to popíjení v rámci dodržování pitného režimu mám taky džus s vodou (používám džus místo šťávy - stejné množství).
@janula.k muj ma ovesnou kasi kazdy druhy den na snidani 😉 Jen sleduj, jaky to bude mit vliv na traveni, aby treba potom netrpela na prujmy. U nas mame spis opacny problem, takze ovesna kase s povidlim je u maleho zachrana pravidelneho chozeni na zachod 😅
@piacere manzel je taky alergik (pylove + prasky), v rodine sirsi mame i celiakalii, ale taky mi dr rikala, ze zavest a sledovat. I kdyz zrovna ta celiakalie je takova trochu potvora, ze se to nemusi projevit hned.. Zkus se fakt treba zeptat jeste sve alergolozky, jaky ma ona na to nazor. Urcite kdyz zacit, tak timmene agresivnim lepkem - ovesnym 1-2x tydne. Kazdopadne co se nazoru doktoru tyce, oni ti muzou rict jen svuj postoj a ne vzdy je jedina spravna odpoved. Vzdycky je to nakonec na nas matkach, k jakemu nazoru se priklonime a jak budeme postupovat. Resili jsme ted neco podobneho s malym ohledne jineho zdravotniho problemu a teda 4 doktori - 4 nazory a rozhodnuti bylo proste nakonec na nas a nasem usudku.. Kazdopadne preju, at uz se rozhodnes jakkoliv, at to dobre dopadne 🙂
Mate niekto skusenosti s ovocnymi vyzivami HELLO??? Ja som ich nikdy nekupovala, doteraz som davala malej len 100% ovocie od Hipp a Hami, pripadne Ovko bez cukru... ale toto sme dostali od svokry a neviem, ci to nie su nahodou tie lacne, ktore nie su ani moc vhodne....
@mimi21mimi tak si přečti složení, podle mě jsou všechny tady ty kolem 12kč stejné, to znamená s cukrem a modifikovanými škroby 😒
@mimi21mimi ahoj, možná náhoda, ale taky jsme je dostali (je to už hodně dlouho, petr měl tak osm měsíců) od tchyně, byla na nich cenovka asi 8,-kč, a petr se po jablečné osypal. to asi kolem ovoce ani neběželo. od té doby míval sem tam vyrážku po jablkách, fakt možná náhoda, ale já ty ostatní hello vyhodila (dala pro pejsky sousedům).
@erinka83
@berenika39
ono to ma vyse 18 g cukru na 100 g, takze to mi staci veru :-/
jablckovu zjem ja a tie dalsie dve nelubim, ale aj nas pes si pochuti 😀


žienky, stretli ste sa niektorá s názorom, že ak má dieťa obidvoch rodičov silných alergikov, tak lepok až po roku?