Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@gumimaci ale tak já tchyni i chápu...děsí se předestavy, že jsem kupovala přesnídávky za 26 korun, chtěla pomoct..ani jsem jí nic neřekla🙂))
@gumimaci hej hej.... treba setrit, ale na dcerke zrovna nie....
s tymi strukmi to zaujima aj mna, ked budes vediet, tak mi prosim povezd
@piacere já jsem se bavila o tom s mojí kamarádkou, která je výživový specialista, takže se v tom hodně vyzná a řekla mi, že i když taky já jsem alergik a v rodině se problémy s trávicí soustavou objevují, tak do roka není třeba čekat a kolem 9měsíce už by to zavedla. On je i problém v tom, že do roka ty děcka toho tolik nesní, celý rohlík sní málokteré, takže to trávení je zatěžováno postupně a po menších dávkách, kdežto když se zavede až o roce, tak se častěji stane, že člověk dá hned celou lepkovou kaši, celý krajíc chleba apod. Já jsem začala od 8měsíce, pomalinku, nejdřív jendou týdně trošku, pak dvakrát...takže dneska má 9 měs. a 1 týden a lepek má obden. Ale taky nedávám třeba celou kaši lepkovou, ale půl napůl.
@julienka doporučuje se začít nejpozději kolem 7měsíce, takže záleží na tobě. Pomalinku můžeš, ale můžeš i třeba měsíc počkat.
@mimi21mimi ty mají u nás v obchodě, to bych koupila možná tak sobě do buchty 😝 děcku bych to nedala. Stojí asi 10Kč, a po přečtení složení jsem je honem rychle položila.
Ahoj holky 🙂 ,
koupila jsem dneska dýni, zítra se na ni chystám, ale neumím, ji připravit.. Jak na ní, poraďte 😉
Jo děvčata, řepa měla veliký úspěch, jsem ráda, že jsem ji na vaše rady zkusila..
@sussanah
@jusinka ako pripravujete repu?
@vivien6 som si aj ja myslela, ale napr. Hipp ma hrach, kukuricu, karfiol uz od 4teho mesiaca... tak neviem. aj na nete som vygooglila ine nazory. takze je to asi na osobnom zvazeni. vyslovene nevhodna potravina to nieje... 😔
@berenika39 moja babka je presne taka ista. ma tiez panicky strach z toho, ze by som mala kupit jogurt za 50centov. tak mi radsej za tu cenu donesie 2... co na tom, ze to okolo jogurtu ani neutekalo 😅
@gumimaci davam to vetsinou s pohankou a s jogurtem (pripadne jako omacku na testoviny). Zacala jsem s ni myslim asi kolem 7-8m, ale prikrmovala jsem od 5,5m (takze asi 2m od zacatku). Kdyz budes zkouset, tak jenom pozor, repa hoooodne barvi moc a stolici, tak at se potom neleknes, ze v tom ma krev 😉
@andelka Ja som si dala tiez akurat tak jednu a tak sladke to bolo aj pre mna... bleee.... inak doteraz poriadne neviem, ako pozerat tie zlozenia, tak ked nerozumiem, radsej sa opytam.
@mimi21mimi no ako - přečíst 😉 Já si někdy připadám jak šílenec, když stojím hodinu u regálu a čtu a pak koupím 4 skleničky které mi vyhovují 😀
@mishad Jo, můžeš pár dní po sobě, někoho nadýmá třeba. Ale obecně se snáší dobře. Oblíbená kombinace je brambor, mrkev, cuketa. Dělá se stejně jak všechno ostatní - oloupat, nakrájet na kostky a buď v pařáku nebo ve vodě uvařit. A mixnout nebo propasírovat. Můžeš to dát dohromady s mrkví, mělo by to být uvařené cca stejně a pak mixnout. Já teda menší množství pasíruju přes sítko, mixuju jen větší množství.
@cicimon přesně. Teď uvažuju odkdy se můžou rajčata - resp. ve skleničkách je rajský protlak. Kamarádka říkala, že kdž bylo malé 10měs. dala normální rajče, tak že kolem toho 9-10 už by to asi šlo. Ona je taky hodně vybíravá co jí dá. 😉
Holky jdu pro radu 😉 Jak se zavádí vaj.žloutek? Dává se taky 4 dny po sobě po troškách nebo rovnou 1krát týdně? Já jsem s ním kvůli alergiím váhala,ale už ho zkusíme. Díky 🙂


@berenika39
@mimi21mimi zlate svokry co??? 😀 😅
Babule chcela by som vediet co poviete na zelene fazulkove struky?? Dnes ich dostali cerstve v obchode.. ale neviem neviem, kedy sa mozu zaciat davat? tak ze by som ich sparila napr. s mrkvickou, alebo mrkvickou a zemiakom 🙂