Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@werunka21 Ja tu cervenou cocku delam krome klasickeho stejneho receptu jako sussanah takhle (pro nas dospele😉: Na oleji osmahnout cibulku, pridat nakrajenou cerstvou papriku, trochu kminu, tymianu a bobkovy list, zalit vodou a uvarit do mekka. Pak tam zamicham trochu smetany a je to (tenhle recept byl na pytliku s cockou myslim, ze z DM) A malymu jsem to z pocatku (asi taky tak od toho 8.mes.) varila primo v jednom hrnci s bramborem a mrkvi, pak vse rozmackala a pridala zloutek.
@julienka Nas malej tyhle ridke polivky drive jist nechtel, radsi mel vic kasovite a huste jidlo... Az ted v roce jsem mu zacala delat vyvary a "vodove" zeleninove polivky, aby doplnil tekutiny, protoze jsme prestali kojit v noci a pres den moc pit nechce...a ted to teda ji s velkou chuti😉
@cicimon No zatim ho krmim ja a mame takovou sikovnou plastovou lzicku, takze mu to ani nejak nevyteka (obcas jo, kdyz zrovna uhne hlavou apod.)...nebo na to mam asi spravny chmat😀 Ale driv mu ejdnak nechutnalo a jednak to v te pusine neumel polknout...ted uz zvlada polknout to tekute a rozkousat si zeleninu😉
maminy, ako vam deticky papaju ovocie? mojej malej chuti banan, ine ovocie ju skoro napina alebo nechce otvorit pusinku... dajte dake finty,ako ste naucili deticky papat ovocicko 🙂
@julienka já polívky nedělám, vím jak to dje blbě, když se mi povede moc tekutá kaše, nebo se snažím dát malému čaj lžičkou - to by bylo víc kolem než v něm. 😅
Jinak Dany mi jí všechno ovoce, jen banán dávám trošku a občas, zacpává ho. Takže s tím neporadím, nemusela jsem ho nic učit, zbaští všechno co mu dám, ťuk ťuk. Jedině mě napdaá mu vždycky trošku nového dát do toho co zná, třeba jabko do banánu, jabko do mrkve apod.
Ahoj, dáváte/dával jste někdo prckovi hroznové víno? Od cca 7. měsíce by se už mohlo, ale přemýšlím, co s ním - vypeckovat, zbavit šlupičky a rozmixovat?
@julienka A dáváš jí třeba to jablíčko najemno rozmixované? Mě se ještě nestalo, že by malou napínalo cokoli, co má strukturu pyré. 😕 Ještě by se dalo třeba zkusit přimíchat to ovoce do mléčné kaše, pokud kaše už dáváte, nebo dát nějakou kombinaci jablko-zelenina, to mi přijde, že se celkem hodí (třeba jablko + dýně, nebo mrkev nebo řepa).
Kocky,som tu s dalsou otazkou 🙂 papame uz mesiac,mala mi spapa aj 170g,no posledne dni mi poobede dost grcka. dam jej po papani trosku cajiku alebo stavicky z ovocia a zacneme grckat. sice po trosku,ale aj dve hodiny v kuse... :( nemate s tym niekto skusenost? co by pomohlo?
ja som dala len raz šťavičku,grckal,ja by som také nedavala,ved aj ja len vodu pijem,tak načo dávať také,čaj ano,ale šťavy nie
žienky, cca od ktorého mesiaca ste detičkám príkrm už iba popučili? Viem, že je to indi vindi, ale nášho herca ešte stále pri popučenom jedle napína, všetko mu musím mixovať do úplne hladučkej kaše.... dnes sme druhýkrát skúsili cestoviny, ktorí mi však mixér nerozmixoval úplne dohladka a nezjedol ani tretinu z toho, čo obvykle.... Neriešim to ako životne dôležitú otázku 😀 len ma to zaujíma....
@evlyn šikovný 🙂 Môj jediné, čo papá v pohode v pôvodnom stave 😀 sú tie kukuričné chrumky... ale príkrm musí byť absolútne hladký... Perlička: banán sme začínali jesť popučený (len tak si mľaskal)... teraz ho musím mixovať, ináč ho doň nedostanem... napína ho, oči červené, slzy.... 😒
maminy a robíte detičkám aj polievočky? rascovú, zeleninkovú, apod.? takú klasickú, tekutú, nie kašovú? ak áno, od ktorého mesiaca?