Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@vivien6 ja bych delala tu davku stejne mnozstvi, napr tech 200ml a misto 6lz dej 5. Kdyz to projde, tak po par nocich bych zase snizila o jednu lzicku. Treba se necha oblbnout a pak se v podstate dostanes skoro az na vodu a treba ji to prestane za to stat, aby se kvuli tomu budila. Teoreticky by to klapnout mohlo, vsak za pokus nic nedas 😉 Ber to tak, ze s um to mas jednodussi, u kojeni se to mliko naredi jen tezko 😀
@lucinka02 ...prave biely mu moc nechutil, tak som mu primiesala ovocnu vyzivku donho a to uz chutilo 🙂 kazdy den jogurt asi ani nebudem davat... co tak este davate na olovrant? mojmu uz mliecko na olovrant nestaci, je dost velky papkac 🙂 tak uz chcem vymenit olovrant za tuhu stravu... dakujem za odpovede 😉
Tak dneska jsme poprvé vařili batáty a super mňamka - necháme si je v jídelníčku 🙂
baby ja som dala malemu mrkvu postruhanu na sklenom struhadle na jablka, myslite ze je to slabo nastruhane? ja ju dusím v parnom hrnci a len ju nastruham - stuhadlo vraj je najlepšie umelé alebo sklené, preto to tak strúham. príkrmy dávam len od včera
@andelka tvoj Dany ma 9 mesiacov, prosím ta ked mal 8 mesiacov ako to bolo s príkrmamy - kedy cez den papal príkrmy a kedy mliečko. Ja totižto idem do prácie od 24 mája a 22 mája ma moj Davidko 8 mesiacov - tak sondujem či bude potrebovať moje mliečko ked budem v práci alebo nie Doma zostáva moj manžel
@em_ka železo je i jinde, pokdu má pestrou stravu tak nemusí být zatěžované každý den masem. Ani já ho nejím každý den. Jednou týdně mi přijde málo, 6x zase moc, tak jsem si udělala střed 🙂
@mona777 tak to vypadá dobře, že se jen koukal a jinak papal 🙂 No, když měl 8 měsíců, tak měl 3 příkrmy zavedené - svačina jogurt, oběd zelenina, svačina ovoce a kojila jsem 4x denně, ráno, po obědě, večer a před spaním. Ale v tom 8měsíci už ai po obědě nemuselo být, dělala jsme to spíš aby potom usnul. Ale když jsem potřebovala jít hned ven, tak jsem nekojila a dala jsem mu čaj. Takže si myslím, že v 8 měs. už dítě může mít mlíčko jen ráno a večer, i jsem to nedávno četla.
@andelka tak to gratuluju. U nás je teď s jídlem nějaký boj - jako jogurt s ovocem to může na kila. Ale zeleninový oběd? Nebo kaše? Prudááá - to nechci a sedět mě u toho nebaví a vůbec. Sní polovinu toho co obvykle (a ksichtí se u toho) a pak začne naštvaně ječet, že ho prudím jídlem. Chjo - a to teď tak pěkně jedl a otevíral pusu - až jsem se začala radovat (asi předčasně).
@evlyn no, já se zatím raduju, sní všechno bez řečí, tak ale musím udělat ťuk ťuk. Snad i u vás to brzo přejde. A na plínky se moc těším 🙂
@mona777 já dávm Holandii, koukám že už poradila cicimon, aspoň to máš ze Slovenska info 🙂 s tím mlíčkem - já dávám někdy jen čaj, protože Dany sní 150 - 160g na oběd, tak pak už nutně nepotřebuje se dopít mlíčkem. Myslím si, že když začínáte teď už přikrmovat, tak na oběd v tom 8měs. už taky se nebude potřebovat dorazit.
@mona777 já vážím pořád, jsem takový grafově tabulkový typ 😀 Ale asi bych to už zvládla jen podle množství jídla v misce 🙂 od oka. My jsme začínali na nějakých 100-110g a asi za měsíc jsme se dostali na 140, teď sní max. 160. Jako celá velká sklenička to ještě není, a malá 125g je zas málo, tak to mám občas veselé 😀
@mona777 jo, na té co se dá nulovat.
http://www.kamennyobchod.cz/vaha-kuchynska-phil...
@julienka ptala jsem se na to své doktorky a říkala mi, že reakce na lepek nebývá okamžitá - většinou se vyhodnocuje podle toho, že dítě přestane dlouhodobě prospívat - přibírat, není mu dobře, mívá průjmy. Ale ne že by z něj dostalo průjem hned v tu chvíli - vysvětlovala mi to nějako (už si to moc nepamatuju), že než lepek naruší zažívání natolik, aby se to projevilo navenek tak to nějakou chvíli trvá....