Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@vivien6 aha..dakujem..tu kasu som jej dala asi len 3 krat, my mame problem s papanim, mala nam nechce pit mlieko, iba v noci pije, ked spi...my sme taky speci pripad 😠 no tak mame este cas..od 6m dam potom krupicu do prikrmu..a kolko mam dat, mala mi teraz zje tych 150g na obed.
@bobocka hej aj ja som chcela len do kase niekedy,cukor nechcem daavat,tak vynahradit skoricou,a ako casto napriklad do mesiaca? raz dva? vdaka
@sofia2008 je vela inych variant,co jej mozes davat,ako tie grcky kase co su vo flaskach.osobne ich nemam rada... krupicu si urobis s vodou a vies co tam je a co si tam das... 🙂 od 6 mesiaca by sa mohol zaviest lepok,skus potom len krupicu,alebo nemliecne kase najdes,v DM-ku napriklad,zalejes vodou,das tam banan,jablcko,co len chces,teda co tvoje dieta moze a mas..🙂neviem pytala si sa doktorky? nepovedala ti nieco,cim to mozes vynahradzovat?
@vivien6 no ja davam asi raz,max 2x.ja davam aj trochu cukru aj trochu skorice.zas nie som uplne proti cukru,ale vsetko s mierou.ja tu grisku robim s plnotucnym mliekom a aj ked maly intoleranciu na bkm nema (mam to aj testami potvrdene),tak to kravske mlieko chcem obmedzovat trosku.este sa ho napije za zivot dost 😀 nemusim to hned prehanat 😀 😀 😀
@bobocka jasne suhlasim,kde sa ponahlat 🙂 ale tak vy ste uz trosku vecsi ako my... uz mate na cukor a da sa povedat aj na mlieko uz aj cas... cukor som jej dala asi raz,vanilkovy,hned to zjedla,inak my kase ani tak velmi nechce jest,povedala som si no urcite ti budem davat teraz kazdy den cukor aby si to jedla,si zvykne spekulant 😀
@vivien6 moj maly ale na sladke nie je (po mne v tomto iste nie je 😀 ),on am radsej zeleninu a ovocie a cestovinky.sladke ho moc neberie.to mu len tak trosku supnem tam cukru aby to malo aku taku chut.asi polku kavovej lyzicky,mozno trosicku viac podla toho kolko robim.ten cukor tam dam fakt len naoko 😉 a skoricu tiez len trosku.inak ja som skusala aj slivkove gule a parene buchty a ine deti sa za tym idu zabit a moj misko len krutl hlavou a hovoril nie nie 😀
@vivien6 dakujem za radu, dr. to nejak neriesila, kym pribera, tak je dobre..skusim jej tak robit potom tu kasu, tiez nerada kupujem take hotove vyrobky, vsetko jej varim sama..napr. jej na veceru robim mlieko a do toho mixnem zemiaky, mlieko mi same nevypije, len problem mam doobedu, rano o piatej mi vypije v spanku mlieko, tak jej potom okolo 9,00 robim kase s mliekom, na lyzicku spapa vsetko, jogurt moze az od 7m, cize este musim vydzat 😒
@bobocka sranda vecsina deti je na sladke,a zelenina ide bokom.. 😀 ale to je fajn,nech vam to aj vydrzi nadalej 🙂 moja je uplne na sladke,ked vidi,ze jem coko alebo keks prileti ku mne a zjape namna aby som jej dala... niekedy jej dam oliznut.sa oblizuje az po usi 😀 v tomto je pomne.... ja som zavisla na sladkostiach,ale ju este setrim,nech nema take zuby pokazene ako mamka 😀 ale ona chce vsetko,hlavne to co nemoze 😀 a ked pocuje sustanie prileti jak pes kuknut 😀
@sofia2008 hej jogurt som ti chcela tiez navrhnut,ale ten sa moze az neskor.. 😠 skus tie nemliecne kase... urcite ich bude tvoje dieta lubit 🙂 no tak ked ti pribera,tak neni ozaj nijaky problem. nam mala tiez dlho odmietala mlieko,ci v noci,ci cez den. a to bola mensia,mala asi 3 mesiace a to bolo mlieko len to jedine co jedla... niekedy nepila nic aj 6-7 hodin .. vzdy som kupovala rozne mlieka,neviem povedat ci to bolo tym,ze som vymenila mleko.lebo mala aj potom take hefty,ze odmietala,vypila az o 2 hodiny.. neviem.
@vivien6 maly ma rad bebe keksy a tie su fajne sladke,ale klasicke sladke jedla nechce.ja som mu od zaciatku 99%doma varila.ja moc kupovane vyzivky nemam rada.sice ich jeme,ale malinko.vacsina je doma varene,ja chcem vediet co v tom je. a kazdy den malemu robim aspon 3-4druhy ovocia a to ma rad.ja mu dam radsej taketo jedlo.pokial ho este mam pod kontrolou a aj jeho jedalnicek,tak chcem aby to bolo co najzdravsie.cim bude starsi,tym viac chuti bude poznat a uz si bude vyberat.aspon nech ten zaklad ma dobry 🙂
@vivien6 my sme mali to iste ,od 3m sa trapime, najprv sa prestala kojit zo dna na den a potom uz ani UM nechcela, 4 druhy sme vyskusali..cize v noci pijeme mlieko, cez den masko-zeleninka, ovocie, zemiakova kasa a mliecna kasa, vahu mame normal, v 5 mesiacoch sme mali 6500g, cize taky priemer..no tie deti vedia potrapit 😠
@bobocka ja kupujem malej len detske veci,detske susienky ... aj ja varim malej od zaciatku,doteraz jej varim,myslim ze 3-4 krat som kupila sklenicku,ale to ked sme boli niekde alebo tak,neviem presne uz.. osobne proti nim nic nemam,ale doma je doma,vies co mas a tak... ja kupujem v kelimkoch myslim ze ich tam je 6,je to od hipp100% ovocie,kelimky su male ,to davam malej rano ked vstaneme,aby vydrzala trosku kym jej urobim ranajky.. inak vsetko domace.. jasne uplne ta chapem,ja by som robila to iste,vlastne aj budem,zaklad je zaklad... a ked si predstavim,co davali nam nase mamky,a ze by som jej to mala tiez davat,tak by som si to radsej hodila 😀 preto mam pokazene zuby 😀 musime si dohliadat co ti nasi nezbednici jedia,lebo ked vyrastu uz to bude tahsie 😀
@sofia2008 ako musim povedat ja som bola zufala...nutila som ju,kupovala ine mlieka,vyskusali sme ich asi 6,flasky,cumle,jedneho dna pila v pohode,pootom znova mala dni ze nie.. ale tiez mala v 5 mesiaci okolo 6000 g. takze nejak jej to neuskodilo.. 🙂 teraz pije v pohodke mliecko 2 - 3 krat v noci...ziadne problemy..teraz pijeme Hipp. to jej sedi,nevymysla pije pekne..
@vivien6 no ja kupujem malemu aj detske keksiky,ale davam mu aj bebe keksy.ale vacsinou ma spaldove tycinky,alebo kukuricne chrumky 🙂miluje tie sunarka keksiky,ale tie mu davam len prilezitostne.tazko hovorit o tom co davali nase mamy a co davame my,lebo vtedajsie materstvo bolo uplne o inom.jasne,hlavny princip ostal.no neboli jednorazove plienky a aj hranice boli zatvorene a tak sme citrusy videli len na vianoce (ak vobec) a suroviny sme mali hlavne u nas dopestovane a pesticidy neboli vtedy verejnym nepriatelom.bolo to ine.a vtedy bol aj sunar (umele mlieko) riadne popularne.,mna mama nasilu odstavovala v troch mesiacoch 😠 pre porovnanie moj syn je kojeny a bude dokym bude on chciet.a teraz na mna moja mama hladi,ze naco este kojim a najvacsie rekvapko pre nu je,ze mam este mlieko.ona si asi mysli,ze zena ma v sebe kanistru a ked sa minie,tak sa minie 😀 😀 😀
@vivien6 velmi dobre to poznam 😠 ja som mala stavy na zblaznenie ☹ presne ako ty, flasky, cumle a mlieka..no ale uz to mame za sebou, pijeme v spanku, cakam, kedy jej budem moct dat ten poharik so sosacikom a mozno z toho si mliecko da aj cez den..tak to je super, ze ti pije pekne 🙂 dobru noc 🙂
@mona777 dik..ja som uz mojej dala kasu, bola ryzova, kukuricna a bolo na obrazku aj nejake zrno, asi psenica, bola od 4m, tak som videla aj kase od 6m, kde bolo viac zrn alebo boli mliecne s keksom..je to vsetko po nemecky, tak nazvy tych obilnin este neovladam, ale skusim na nete daco pohladat ohladom toho lepku, lebo som z toho mimo..pytala som sa aj v rodine, tak mi teta povedala, ze oni v 6m dali chleba s maslom a sunkou 😠 dalsia, ze jogurt davali, no ani dalej nepisem, co vsetko niektore matky pchaju do deti, nepochopim, moja keby nevymyslala s mliekom, tak ju zacnem prikrmovat az po 6m, my sme nemali na vyber a niektore maju zdrave deti, co sa krasne koja a priberaju a este do nich tlacia somariny 😠 😠 😠 😠 😠
Holky, když slyším od tchýně, že manžela v půlroce krmila vepřovým se zelím a knedlíkem, tak je mi z toho zle. Zní to jako: Dej to malému taky, je to úplně normální, nic se mu nestane 😠 . Fakt nechápu 😔
@werunka21 no vidis a mm je fit ... ale nie ja to beriem s rezervou co mi svokra hovori... houby si uz pamataju babky a tak tvrdia hovadiny a su mudre
Baby?? ahojte..ako pripravite spenat pre Vase babo??? chcem jej zmenit jedalnicek...nieco ine..nove....sme zatial prikrmy len zeleninka...kupila som mrazeny listy tak co s nim?? :.-D
@janica81 ahoj, aj ja idem dnes robit malej spenatik.... 🙂 ...tak jej nakrajam spenatikove listy, dam jeden zemiacik a trosinka medvedieho cenaku (tiez mam cerstvy)...troska podusim a rozmixujem. Kedze mi sme este malicky tak nedavam bielok, myslim ze ani ty este nie, lebo papate ako mi, dva tyzdne...no a pred podavanim kvapnem troska olivoveho oleja.


@sofia2008 v nemecku zijem tiez,davam malej niekedy griess,to je krupica... ale myslim,ze mas este skoro,pockaj do 6 mesiaca to staci 🙂 tie sklenicky ako napriklad vecerna kasa z keksami napriklad od bebivita,aj hipp maju,videla som ich tiez tu v nemecku,tie by som jej este nedavala.... je tam mlieko,plno cukru..