Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@paveronika my sme uz papali po dvoch tyzdnoch masko, kazala tak dr., ze maso musi byt 6x do tyzdna a 1x zltok.
@marda ked mala troska vymysla, tak ju dam lahnut a pouzijem tu striekacku od Panadolu a tak jej davam mixovany obed a aj kasu, pekne jej pomaly vstrekujem do pusinky, bud do jedneho licka alebo druheho, sama potom vyplazuje jazyk a je zvedava..a este sa niekedy hrame, ked sedi a mrnci a nechce velmi papat, tak vezmem hracky, spievam jej alebo si dam na hlavu plienku a robim kukuk, ona sa usmeje a lyzicka sup do pusy 😀
@vivien6 v každém obchodě 😉 v supermarketech 100%, ve zdravé výživě taky, je buď obyčejný nebo celozrnný
http://www.countrylife.cz/kuskus-500-g-country-...
Taky nedávám maso každý den, ale tak 2-3x týdně + 1x žloutek
dievcata mojej malej 5 mes. vobec nechuti prikrm... prvy den mala mrkvu taku rieducku uplne to papala ale vacsinou sa nam to lialo kade tade druhy den uz kasickova... hustejsia...ale pluje to kade tade nechce... a kazdym dnom jej to nechuti viac a viac. mrkva a zemiak absolutne eeee. bude dlho takto vymyslat alebo ju za par dni zlomim???
Baby nemate nejake informacie preco sa zacina s prikrmami skor i u plne kojenych deti? dnes sme mali poradnu a Dr nam kazala davat uz zeleninku. Pritom vahu mame myslim solidnu ( 8450g). Nechce sa mi citat dozadu,tak len keby ste niekto vedeli o nejakom clanku alebo tak. Dik pekne
@bamarama82 myslim,ze to je normalne. Je to pre nu nieco nove,tak to potrva pokial si zvykne. Nejde len o to jedlo ale i to,ze papa z lyzicky. prvej dcerky som ziadnu nechut nezaznamenala a druhu zacinam teraz ,tak som zvedava. 😉
@luciakubista no vahu mate vic jak solidni 😉 Ve 4m pokud ti mala dobre prospiva, tak fakt k prikrmum duvod nevidim. Ja jsem zacala prikrmovat v cca 5,5m protoze maly zacal byt hooodne hladovy, uz jsem asi mesic dokrmovala vecer po kojeni, takze jsem s prikrmy zacala o fous driv, abych mohla zbytek v klidu kojit. Hodne zalezi taky ditko od ditka, nektere jsou proste hladove a pripravene treba po tom 5m, ale ve 4m bych to fakt nehrotila. Bud rada, ze nemusis varit 😉
@luciakubista urcite bych taky pockala s prikrmama min. mesic, nejelepe do ukonceneho 6. m neni kam spechat 🙂 😉
@sussanah no mna akurat zaujima,co sa zmenilo za 2 roky,preco sa ma zacinat s prikrmami skor,nechapem.
No Barca ma fakt vahu solidnu,vsak furt na mna kuka hladovo,cez den krmime co 2 hod, niekedy 3,ale to minimalne. zas mi ale prespi celu noc bez krmenia cca od 20-6 rana.
Tak neviem,moja Dr je super,tak som sa jej len spytala,preco taka zmena a ona ze zas robil niekto niekde nejaku studiu a tak k tomu dospeli,ze sa ma vsetko davat skor 😒
@luciakubista no neco na ten zpusob jsem cetla, ale spis ve smyslu, ze zavadet i alergeny by se mely do toho roku. Ale je to proste jen dalsi nazor na zpusob vyzivy, stejne jako opacny, ktery rika, ze vsechny potencionalni alergeny (rekneme ty nejbeznejsi, protoze vsechno je potencionalni alergen 😉 ) by se mely davat az po roce a vubec kojit se ma plne bez prikrmu co nejdele, klidne do 10m. No a je uz na nas matkach, jak se rozhodnout 🙂 Me osobne se proste zamlouva zlata stredni cesta zacit kolem 6m +- 1m dle individalni pripravenosti mimca, postupne zvykani si na ruzne druhy jidla a cca od roku +- temer vse.
@vivien6 toto sa aj mne zda divne, ja som zacala davat maso az kym som nevyskusala niektore druhy zeleniny cca po 3 tyzdnoch. Podla mna je naj zacat cim neskor s prikrmami, dnes je vsade humus, v strave, vzduchu, vode, takze cim neskor sa babatko zacne zatazovat, tym lepsie 🙂 ine je ked menej pribera, ale ked je vsetko ok, tak ten 6m je optimalny.
@luciakubista mate krasnu vahu, ja by som zacala az po 6m 🙂 my sme museli skor, od 4m, lebo mala odmietala mlieko uplne, tak sme davali kasu na vecer a obed zeleninka 😒 my sme vazili v 5m 6500g, takze nie je kam sa ponahlat vo vasom pripade. Mne aj dr. doma aj tu v Nemecku povedala, ze kojene deti sa maju prikrmovat az po 6m, ked dobre priberaju a nie je iny dovod na prikrmy.
@bamarama82 ahoj, ja som mala tiez tento problem ....dcerka vsetko najprv pooblizovala a potom mi len vypalzovala jazyk 😀 potom zjedla par lyziciek a nakoniec skoro celu davku ...ale poviem ti, este ja dnes (prikrmujeme mesiac) vyoluvala spenatik zo zemiacikom, hehe ...ale co som bola prekvapena , skor jej chutilo uz hotove jedlo z obchodu, hmm ...aj tak sa musi babtko najprv naucit, co s tym jedlom ma v pusinke robit, potom zisti, ze je to fajne a aj sa z toho napapa 😀 😀 drzim palceky, bud trpezliva
Cavte kocky, poprosila by som vas o radu - kedy mozem davat malej uz masko ? jeme skoro mesiac zeleninu, uz ochutnala vsetky druhy zeleniny ....niezeby som sa ponahlala, len tak informativne 🙂 a zaujimali by maj aj nejake nove kombinacie zeleniny, lebo mam pocit, ze varim malej skoro stale to iste ..dakujem
@jaruska8 ahoj,my sa kojime 6-7 krat za den, na obd dcerke davam zeleninku a potom este chce cicik ..uz mesiac sa priktmujeme a stale zs nevie najest len zeleninky na obed 🙂 Po kupani na noc jej dam kasicku do flasky (HAMI na dobru noc) a obcas este pocucka cicik....hladoska 🙂 Mam kamosku, ktora ma skor 9mesacneho synceka a len nedavno sa naobedoval bez zapitia mlieckom 😀
@vivien6 kuskus je druh těstoviny, výhoda je, že se nemusí vařit, stačí zalít horkou vodou nebo vývarem, přiklopit pokličkou a nechat vsáknout, a jsou to malé měkké kuličky. Dává se to k tomu jak klasické těstoviny, já dávám se zeleninou.
@paveronika těstoviny ještě radši ne, když jsou pšeničné tak je lepek dost agresivní a začínat by se jimi nemělo. Navíc nevím jak ti mrně bere kousky. Ale můžeš přidat kukuřičnou nebo pohankovou kaši, nebo rýži (uvařit hodně doměkka a ve více vodě rozmixovat), maso tuším i u nekojených dětí až od 6.měsíce a z vejce radši jen žloutek, o bílku se sice teď tvrdí že se s ním jakožto alergenem nemusí čekat až do 1roku, ale v necelých 5měsících bych ho nedávala rozhodně.