Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@sofia2008 3x denne stolica je dost... a co sa tyka toho cikania.... nemyslim ze myslia na pampersky ale skor latkove plienky, tie sa daju dobre pocitat.... moja ma takym stylom za 2 hod 3 plienky... ked dam pampersku tak ked ju ma celu noc je dost mokra a cez den ju ma cca 3-4 hod a je tiez mokra... ale zas ak sa to tak rata, tak tych plienok samozrejme vela nie je.... ak by sa ratali latkovky tak ich bude urcite aj 10...
a 100ml na 6mes dieta je celkom dost caju...
poradi mi niekto??
mozem dat dcerke jogurt Holandia vanilkovy s probiotickou kulturou?
ahojte, chcem sa opytať kedy ste začínali s papaním, mrkvičky, a tak? ? ? my sme už na nutrilone, a pediatrička nam povedala že by sme už aj mohli .
ked ste aj začinali papať, tak s akými lyžičkami ste krmili, železními, alebo umelými?
@vera1132 ahoj, aj my sme uz vo Vasom veku boli na UM, ale papat sme pomalicky zacali, az ked mala Natka 4a pol mesiacika .... pomalicky, najprv zjedla len jednu lyzicku a tak ..... papali sme s umelymi detskymi lyzickami. Vy ste ale este malicky na papanie, ja by som urcila pockala aspon do ukon. 4 mesiaca ..... Babatku nic neujde, ked nezacne papat hned ....... 😉
ahojte žienky,
napokon som sa rozhodla, že malému zavediem lepok už teraz, nie až po roku...
Prosím poraďte ako na to....
Začnem ovsenou kašou? Ako často? Koľkokrát do týždňa a ako "dávku" zvyšovať? Do roka by som chcela prejsť až na pšeničnú kašu. Chlebík, rožok... až po roku.
Ďakujem.
@piacere já jsem též nečekala do roka, začla jsem po 8měsíci - nejdřív 2x týdně, pak víckrát, teď už má něco lepkového každý den a umí už kousat (konečně), tak ode dneška asi začnem se snídaní (pečivo s něčím - dneska měl bagetu s máslem, na drobné kostičky). Jako první jsem přidávala ovesnou kaši do ovoce, ale dá se dát i k obědu. dobrá je 3zrnná kaše Babylove, tam je oves, žito a špalda, ty jsou lepší než klasická pšenice.A dávka se zvyšuje postupně, i četnost. Někdo říká zas, že se má něco lepkového zavést hned v menším množství každý den. Mi přišlo lepší to postupně, ale asi se dá obojí.
Maminky, prosím o radu, příští týden bude Nikolce 7 měsíců, papkáme zeleninku už 2 měsíce, maso a ovoce měsíc, chci se zeptat, můžu dávat kus kus? A jak lepek, už taky? Kaše na noc nedávám, ale doporučuje se s lepkem začínat kašemi, tak je mám dávat odpoledne s ovocem? Těstoviny taky mohu? A prosím o radu jak připravovat kus kus, s manželem to nejíme, ale Nikolce bych ráda dopřála zdravou stravu 😀 Děkuji
@mishad jasne, na lepok je uz najvyssi cas - skus bezvajecne cestoviny alebo ovsene vlocky - pomel a pridaj do jedla alebo ich uvar a sprav kasu napr s bananom, napr na olovrant. jo, kase mozes pooludni s ovocim alebo len ciste, ved nemusia mat vsetko sladke 🙂... a co sa tyka lepku - nie je vyslovene odporucenie ze kase - vlocky su uplne idealne a tie cestoviny mozes ako krok 2 na obed
a kus kus v principe tiez mozes
@mishad lepek viz odpověď nad tebou 😉
kuskus je v podstatě těstovina, je to z pšenice, takže i to je lepkové. Kuskus se jen zaleje vařící vodou, přikryje a nechá nabobtnat. Pokud není ještě dost měkký, tak se ještě dá trošku povařit. Kaše se hodí buď jako troška do ovoce, nebo na večeři.
ahojte..mam otazku, kolko pocikanych plienok maju vase deticky? ale tie na UM..my mame ledva 5, aj to nie vzdy, mliecko pijeme len v noci, tak rano mame 2 max plne a potom cez den este 2,3, ale nie su az tak velmi plne ako rano..mala bude mat 6 mesiacov, cez den jej davam caj cca 100ml..mam davat viac?
a este co sa tyka stolice, tak mame 3x denne. je to ok?
dakujem za rady 🙂