Začínáme s příkrmy. Jaké máte zkušenosti, tipy?
Ahoj,
jak plyne z názvu tématu, zajímali by mě Vaše zkušenosti se zaváděním příkrmů, nějaké tipy, jak to mimču usnadnit. My jsme začali temto týden mrkvičkou, bramborou a jablíčkem a moc nám to nejede, pořád chceme jenom mlíčkooo ☹ Podotýkám, že jsme na UM, takže příkrmy zavádíme už teď. Příkrm podávám na lžičce a bojím se, abych to malýmu nějak neznechutila, protože mi připadá, že když vidí lžičenku, už se od ní odtahuje ☹ Ředili jste třeba zezačátku všechno mlíčkem? Já ne, dávám pyré, ale třeba by to pomohlo?
Stručné shrnutí
- Při zavádění příkrmů se v diskusi doporučuje začít zeleninou, nové druhy přidávat po třech dnech kvůli sledování alergií a ovoce zařazovat později jako dopolední/odpolední přesnídávku.
- Rodiče v diskusi uváděli konkrétní dávky a postupy: masový příkrm se má začít zhruba 20 g (jedna lžíce) a frekvenci postupně zvyšovat z 1× týdně směrem k několika× týdně.
- Jako způsoby „změkčení“ nebo přiblížení chuti příkrmů rodiče zmiňovali ředění převařenou kojeneckou vodou nebo UM, případně ředění vývarem z ovesných vloček; do zeleninových příkrmů se doporučuje přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) kvůli vstřebávání vitamínů.
Nejčastější otázky
Q: Kdy začít zavádět příkrmy u dítěte na umělém mléce (UM)?
A: V diskusi rodiče zaváděli příkrmy nejčastěji mezi 5. a 7. měsícem; v příspěvcích jsou zmínky o začátku po 5. měsíci i o 6. měsíci a některé kupované přesnídávky od Hami jsou označeny jako vhodné od ukončeného 4. měsíce.
Q: Jak postupovat při zavádění nových potravin kvůli alergiím?
A: V diskuzi se doporučoval 3denní odstup mezi zavedením nového druhu potraviny, začít zeleninou, po 2–4 týdnech zavést maso (v příkladu cca 20 g = jedna lžíce) a teprve později zařazovat kaše a jiné skupiny.
Q: Je vhodné ředění příkrmů mlékem nebo jinou tekutinou?
A: Rodiče popisovali ředění předpokrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou i ředění vývarem z ovesných vloček; konkrétní příklad ze diskuse: z hrstky ovesných vloček v 0,5 l vody se získá ovesný vývar, který se při přípravě 200 ml večerního mléka směšoval v poměru cca 100 ml vývaru + odpovídající množství mléčného prášku.
Q: Co pomáhá na zácpu nebo tvrdší stolici po zavedení příkrmů?
A: V diskusi rodiče uváděli vývar z ovesných vloček jako prostředek, který u nich „pomohl“ se zlepšením stolice; byly zmíněny i šťáva ze švestek (u jednoho dítěte bez efektu) a jako příčina se zmiňovalo i železo v mléčných přípravcích.
Q: Které značky příkrmů a kaší byly ve fóru doporučovány?
A: Ve vlákně byly zmíněny značky a produkty Hami (frutapury, rýžové kaše, Hami Hajánek / chybně označeno jako Hami Hajaja), Hipp (bio přesnídávky), Sunarka, Sunar HA, Nestlé (osmizrnová), DM Babylove (banánová/vanilková kaše za 39 Kč) a Sunar HA nebo Sunar/HA mlíčka.
Q: Kdy začít dávat večerní mléčnou kaši a které značky rodiče zmiňovali jako chutné?
A: Diskuse uváděla, že kaše se obvykle přidávají v dalším měsíci po zavedení zeleniny (po měsíci až několika týdnech); konkrétní zmiňované značky: Hami mléčná rýžová s banánem, Sunarka, DM Babylove banán-vanilka (39 Kč), Sunar HA.
Závěry z diskuze
Shoda
- Začínat pomalu se zeleninou a nové druhy potravin zavádět s 3denním odstupem kvůli sledování alergických reakcí.
- Do zeleninových příkrmů doporučovat přidat malé množství tuku (olivový olej nebo špička másla) pro vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.
- Mléčné a obilné kaše se často zařazují později večer, některé maminky volí místo kaše řidší mléko pro lepší noční spánek dítěte.
Sporné názory
- Frekvence a načasování masa: jedna skupina uváděla maso cca 20 g začít 1× týdně a postupně zvyšovat až na 6× týdně, jiná uváděla doporučení maximálně 3× týdně.
- Ředění příkrmů: někteří rodiče ředili příkrmy UM nebo kojeneckou vodou, jiní preferovali ředění vývarem z ovesných vloček nebo převařenou vodu bez mléka.
- Domácí versus kupované skleničky: část rodičů preferovala domácí přípravu (vaření na páře, zmrazování), jiní kupovali Hipp/Hami a Sunar pro praktičnost a druh masa.
Otevřené otázky
- Jsou pupínky po zavedení konkrétní zeleniny symptomem potniček, nebo alergie na potravinu?
- Jak efektivně kombinovat další příkrmy a současně udržet laktaci při kojení, aby se nepřerušilo zásobování mlékem?
- Jaký je optimální režim večerního jídla (kaše vs řidší mléko) pro delší noční spánek bez probouzení kvůli zubům?
Zmíněné značky a firmy
Hami, Hipp, Sunarka, Sunar, Sunar HA, Nestlé, Babylove (DM), LEROS, Tesco, Helen harper
Zmíněné produkty a metody
Hami frutapury, Hami rýžová kaše s banánem, Hami Hajánek (v příspěvku chybně „Hami Hajaja“), Sunarka kaše, DM Babylove banánová/vanilková kaše (39 Kč), Sunar HA, Nestlé osmizrnová, 3v1 parní „centrála“/sterilizátor, ovesný vývar z ovesných vloček, 3denní pravidlo při zavádění potravin, ředění příkrmů UM nebo převařenou kojeneckou vodou, přidání oleje/špičky másla do příkrmů, Sab simplex (kapky na prdy), Baby Calm, CAL GEL (analgetikum na dásně), Chamomilla (homeopatikum), Dopegyt, magnezko, vasokardin, framykoin (místní ošetření), bezplenková metoda, odšťavňovač
Místa a osoby
žádné
@janica81 no ja by som to zohriala, neviem ci to rozmrazis na dostatocnu teplotu
a mrazene kase su dobre este na jedenie? moja ked nezje celu kasu dam jej to bud neskor alebo na druhy den na desiatu... aj ked ja zas nevarim tie krabicove (kde je napisane nenechavat zvysne porcie...)
ahoj, chci se zeptat od kdy jste davali lilek? a jak jste ho delali? taky jen v pare? zda se mi, ze jsem tu jednou cetla, ze ho nekdo da upect jen tak nasucho do trouby, jen uz nemuzu najit v ktere diskuzi to bylo .....
Ahojte, ak by nejaka maminka mala záujem o lacnejší Nutrilon mliečko, stačí mi napísať do IP 🙂
@janica81 já jsem vždycky zmražené ještě ohřála. Ale mám mraženou jen samotnou zeleninu nebo ovoce, přílohy dělám čerstvé.
@mishad kukuřice je bezlepková 😉 Jo jo, uděláš kaši a vmícháš jak jsi zvyklá, buď rozvařené ovoce, nebo já už teď dávám nastrouhané syrové, nebo přesnídávku...
Kuskus dělám se zeleninou, uvařím zeleninu, propasíruju a přidám měkký kuskus.
@andelka tak jsem udělala k obídku kus kus s mrkví a kuřecím a mooc chutnalo 🙂 můžeš mi ještě říct, zda 1 vrchovatá polévková lžíce kus kusu je dobrý poměr na 2 mrkve a kuřecí?Děkuji moc, jinak s tou kukuřicí jsem to nějak teda nedomyslela 😀 já chci začít s lepkem a koupím kukuřici 😀 děkuji za rady 🙂
baby a co kravske mlieko?? citam podrobne o tom,a kazdy ma iny nazor... niektori pisu od roka,niektori od dvoch.. co by nato???
Mám na vás dotaz: v sobotu jsem uvařila Jojovi první mrkvičku, ochutnal, ale netvářil se moc nadšeně, včera to bylo o něco lepší a dneska jsem přidala ještě bramboru (takže byla malá mrkev a malá brambora) a on to zbaštil všechno! Všude píšou, že první dny má dítě sníst jen pár lžiček, ale jemu to tak jelo a pořád se natahoval, že chce další...Myslíte, že to vadí? Díky za rady!
Mám na vás dotaz: v sobotu jsem uvařila Jojovi první mrkvičku, ochutnal, ale netvářil se moc nadšeně, včera to bylo o něco lepší a dneska jsem přidala ještě bramboru (takže byla malá mrkev a malá brambora) a on to zbaštil všechno! Všude píšou, že první dny má dítě sníst jen pár lžiček, ale jemu to tak jelo a pořád se natahoval, že chce další...Myslíte, že to vadí? Díky za rady!
@hamma já myslím taky že to nevadí. Sice malému mrkvička taky chutnala, ale já jsem stejně měla ohřáté jen malé množství, takže pak se musel spokojit s mlíčkem.Ale co jsem tu četla, tak nejste výjimka 🙂
@vivien6 no, já tak zlatou střední, od 8měsíce jogurt, teď máslo, žervé, od roka mléko na vaření na přípravu jídel, tvaroh, na pití tak od necelých 2let, napřed ředit s vodou. A kvalitní, žádné krabicové. Dost se mi líbí Polo- a Plnokrafka - je nehomogenizované, prý pro děti nejlepší, má nahoře smetanku. Ale jinak bych brala ty čerstvé bio mlíka.
Mam doma mliecnu kasicku babylove ale dcerka pije mlieko sunar nutradefense - z toho vzdy robim kasicky. Co myslite, mozem jej urobit ten babylove? Obsahuje ine mlieko, tak aby jej z toho nebolelo brusko...
@janica81 co napr?